【节气食疗】霜降节气试试这些食疗养生方
　　石岩姜的功效与作用方法
　　广东省中医院珠海医院治疗中心主任中医师成杰辉
　　银杏萝卜粥
　　材料：
　　银杏20克，75克白萝卜，75克糯米，适量白糖。
　　制法：
　　将白萝卜洗净切丝，用开水焯一下，捞起备用。
　　制法：
　　白萝卜洗净切丝，用开水焯熟后捞起备用。银杏剥壳，沸水稍煮去衣后，与糯米一同入锅，大火煮开转成小火慢煮约45分钟，加糖再煮5分钟，然后拌入萝卜丝即可食用。
　　功效：止咳平喘，健脾养肺。适合肺燥咳嗽、肺脾两虚的人。石斛怎样吃功效好
　　紫薯银耳露
　　材料：
　　100克紫薯，50克银耳，15克莲子，适量冰糖。
　　制法：
　　紫薯切丁，莲子去芯，银耳泡发后洗净撕小块备用。将紫薯、银耳、莲子放入搅拌机中，加入适量水，搅拌成浆，然后倒入锅中，加入冰糖，中火搅拌至煮沸。
　　功效：健脾润肺，滋阴安神。适合虚火浮动夜眠或大便干结的人。
　　百合玉竹老鸽汤
　　材料：
　　鸽子1只，玉竹30克，百合15克，枸杞15克，桂圆肉10克，姜2片。
　　制法：
　　玉竹、百合、枸杞洗净备用，老鸽子屠宰毛去内脏，洗净，切成大块，与其他材料一起放入锅中，加水适量，先用火煮，然后转小火煮2小时，最后加盐调味。
　　功效：滋阴养血安神。适合肺肾阴虚、心神不宁、夜睡不安的人。石斛对肾的功效与作用
　　腐竹杏仁生鱼汤
　　材料：
　　500克生鱼，50克腐竹，30克南杏仁，50克马蹄，3片生姜。
　　制备方法：将腐竹浸泡成软段，马蹄剥皮后洗净切成两半，生鱼去鳞、腮、肠，洗净备用。将所有材料放入汤锅中，加入适量，大火煮沸，转小火，再煮1小时，加盐调味。
　　功效：润燥化痰，敛肺止咳。适合咳嗽时间长、肺阴消伤的人。

正宗的霍山铁皮石斛功效：石斛（h），你可太给云南龙陵长脸了石斛（h），你可以给云南龙陵长脸！科技日报记者赵汉斌石斛是一种应用广泛、观赏价值高的中草药。位于怒江流域的云南省保山市龙陵县，山多树多雨多。森林覆盖……石斛主要的功效是什么和作用：【知多D】石斛不仅是糖友的好伴侣【知多D】石斛不仅是糖友的好伴侣！石斛不仅是糖友的好伴侣！广州中医药大学第一附属医院药学系副主任梁文能广州中医药大学第一附属医院药学系副主任中医师梁文能地址：……枫斗铁皮石斛功效：为什么石斛叫石斛？（含各种石斛美图）为什么石斛叫石斛？（含各种石斛美图）叠鞘石斛花的功效与作用石斛兰护肤品的功效与作用是什么石斛（Dendrobiumnobile1838，viaWik……石斛是有什么功效：今天我们来谈谈石斛的吃法今天我们来谈谈石斛的吃法很多人家里都有石斛，因为它是一种珍贵的中草药，经常作为礼物互相赠送。所以问题来了，这么好的东西怎么吃？先了解一下石斛。石斛又称不死草，还魂草，可见……铁皮石斛和西洋参一起吃的功效：从云南保山捐赠的铁皮石斛和茶叶从云南保山捐赠的铁皮石斛和茶叶被偷了？上海闵行区回应闵行区肺炎疫情防控领导小组办公室22日发布情况说明：转桥居民收到云南宝山的爱心捐赠物资与箱底清单不一致，质疑最贵的铁皮……请问石斛对人体有哪些功效和作用：石斛是好东西，买回来怎么吃？石斛是好东西，买回来怎么吃？专业立场讲流行中医这是书生第705篇原创文章石斛Dendrobiumnobile在我心目中，石斛、西洋参、酸……石斛怎样食用什么功效：为什么铁皮石斛能成为胃病的终结者？怕你为什么铁皮石斛能成为胃病的终结者？怕你不坚持！点上方蓝色中国铁皮石斛花的功效和作用冬虫夏草网订阅。中国冬虫夏草网微信号：chinadcxc了解冬……石斛的功效与作用及食用方法花：食疗、排毒、保健品感受一个食疗、排毒、保健品感受一个健康大师的不朽（本文于2019年12月1日首发）刚刚听闻，某位着名的食疗养生专家故去了，刚刚50出头的年纪。我们为每一个失去的生命感到遗憾……石斛加蜂蜜有什么功效：【节气食疗】霜降节气试试这些食疗养生方【节气食疗】霜降节气试试这些食疗养生方石岩姜的功效与作用方法广东省中医院珠海医院治疗中心主任中医师成杰辉银杏萝卜粥材料：银杏20克，75克白萝卜，……大紫皮石斛功效与作用：【好味道】养生食补，你吃对了吗？【好味道】养生食补，你吃对了吗？不知不觉就要到年底了。每天看着地铁里匆匆上班的人感觉他们每分钟都在和时间赛跑比平时更忙没有时间停下来吃顿好饭……石斛花与石斛功效区别：食疗养生更健康，30种不吃药就能治病的食疗养生更健康，30种不吃药就能治病的健康食疗收藏免费发放！（快速收藏）谈健康一分钟你每天早上买的蔬菜可能每斤几美分，但它有很大的效果，你不知道！全谷物、水果、干果……石斛的功效和主治是什么呢呢：食疗妙方传统养生小吃茯苓饼！食疗妙方茯苓饼，传统养生小吃！皮黑肉白生松根，奇形怪状窟中神。墨客颂异物的神话，专注于民间传说。古有云安今罗田，松灵成多树魂。伏胎养生不可缺少，江晨更是……