今日芒种传统文化与养生要点本篇是彭博士讲二十四节气养生之芒种时节听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。今天我们继续讲解二十四节气芒种节气的传统文化和养生的内容。芒种是二十四节气中第九个节气，是夏季中的第三个保持精力旺盛的秘诀本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百一十四。（更多精彩持续更新中）故冬不按蹺，春不鼽衄，春不病頸項，仲夏不病胸脅，長夏不病洞泄寒中，秋不病風瘧，冬不病痹厥，飧泄，而汗出也。夫精者鼻炎的中医调理方法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百零九。（更多精彩持续更新中）故春善病鼽衄，仲夏善病胸脅，長夏善病洞泄寒中，秋善病風瘧，冬善病痹厥。黃帝內經金匱真言論（接前文）我们人体这种自然心地越清净，身体越健康本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百零八。（更多精彩持续更新中）故春善病鼽衄，仲夏善病胸脅，長夏善病洞泄寒中，秋善病風瘧，冬善病痹厥。黃帝內經金匱真言論大家好，我是中医彭鑫博士，如何辨别身体的阴阳？本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百二十。（更多精彩持续更新中）夫言人之陰陽，則外為陽，內為陰。言人身之陰陽，則背為陽，腹為陰。言人身之藏府中陰陽，則藏為陰，府為陽。肝心脾肺腎五保持健康的关窍返本归元本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百二十七。（更多精彩持续更新中）南方赤色，入通於心，開竅於耳，藏精於心，故病在五藏。其味苦，其類火，其畜羊，其谷黍，其應四時，上為熒惑星。是以知端午话养生熏艾草佩香囊五毒月的由来本篇是中医彭鑫博士端午话养生系列讲座之一听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。今天我们讲解的主题是端午话养生之一艾草养生。在我国众多的传统节日当中，端午节可以说是与中国传统文化和中中医详解湿气之湿气的表现和特点（上）本篇是中医彭鑫博士讲解湿气系列讲座之二湿气的表现和特点（上）听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。今天我们继续讲解湿气的原因表现及疗愈。这节课重点讲湿气的表现和疗愈。上节课讲了湿气中医详解湿气之湿气的表现和特点（下）本篇是中医彭鑫博士讲解湿气系列讲座之二湿气的表现和特点（下）（接前文）听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。今天我们继续讲解湿气的原因表现及疗愈。这节课重点讲湿气的表现和疗愈。湿气晒背简单有效的补阳气方法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百二十一。（更多精彩持续更新中）夫言人之陰陽，則外為陽，內為陰。言人身之陰陽，則背為陽，腹為陰。言人身之藏府中陰陽，則藏為陰，府為陽。肝心脾肺腎夜观天象与五脏五音本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百二十五。（更多精彩持续更新中）帝曰五藏應四時，各有收受乎？岐伯曰有。東方青色，入通於肝，開竅於目，藏精於肝，其病發驚駭。其味酸，其類草木，其畜