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减肥小妙招可以替代主食的低碳水食物
大家好!欢迎你来到科学健身吧,我是你们的好朋友马克。在上期分享中我们给大家介绍了一些低碳水的水果,让大家的减肥菜单中多了一丝果甜。不过在减肥的道路上我们还要面对一个难题,那就是主食
四川泡菜占领了7成国人的餐桌,山东泡菜占领了9成韩国人的餐桌
韩国一颗白菜如果涨到62元会带来什么后果?答案是韩国大部分家庭会放弃自己腌制泡菜。最近韩国白菜价格暴涨的新闻成了热搜。受到长时间降雨和台风灾害影响,韩国的蔬菜价格全线上涨,大白菜的
光疗可以治疗白癜风,那日光浴有好处吗?
也许许多白癜风患者有一个问题,为什么白癜风可以光疗而不是日光浴?我们知道白癜风是由黑色素丢失引起的慢性皮肤病,有些患者认为只要皮肤晒黑,白癜风就会很好。因此,有些人想到要晒更多的阳
老来有个小院,不胜欢喜
在城市生活久了,看着璀璨光荣的CBD,昼夜闪烁的霓虹灯,常常觉得没有一个地方是可以坐下来,望着星空,傍着凉风,闲聊谈心的。一切只为了观光设计,一切只为了赚钱,并不是为了让生活在这里
提醒3种蔬菜不养胃还伤胃,胃不好的人,多吃胃黏膜会受伤
养胃是很多人目前正在做的事情,很多人都会通过饮食调养,保护胃健康。经常听到说多吃蔬菜对肠胃好,只是人们不知道一件事,并非是所有蔬菜都是养胃的食物,有3种蔬菜是胃好的人吃没问题,胃不
三伏天养胃,尽量少碰这3种水果,多吃4种蔬菜,一起来了解一下
人体的正常运行需要各种各样营养物质的支撑,而营养的主要来源就是外界的食物,这些食物需要进入肠胃当中之后,被分解吸收,才能变成对身体有用的物质。可是现在很多人吃东西比较任性,只会在乎
农村一种植物,人称鸡肠草,过去用来喂猪,如今晒干25元一斤
今天要说的这种植物就是其中一种,人称鸡肠草,过去被用来喂猪,如今却卖到了25元一斤。这种植物就是农村的附地菜,是一种很常见的植物。附地菜是我国常见的一种野草,在农村的路边和山坡田地
农村的一种植物,曾经泛滥无人要,城里一斤20元,成稀罕货
今天来给大家介绍一种植物,名字就叫做红芍药,红芍药会开出特别漂亮的花朵,就像牡丹一样,特别的漂亮。虽然说这种植物很漂亮,但是在那个时候的农村来说,漂亮又不能当饭吃。所以说这种植物在
世界上九个颠覆你认知的审美观,你能看到最后一个,算你厉害
爱美是人的天性,从古到今从未间断。现代人有爱美白,有爱瘦身,有爱整容等等。这次我们来看一下世界上一些奇怪的审美观,看看以下这些奇葩的美你是否能接受。第一个立体刻痕刺青。立体刻痕刺青
常吃玉米对胃好不好?医生夏季若想养胃,3种素食要远离
胃病是近些年来我们常见的慢性疾病之一。提起胃我们都知道它是消化器官,主要通过蠕动搅磨食物并使食物与胃液充分融合,从而为人体带来充足的营养和能量支撑,维持机体的正常生命活动,对人体健
夏季天越热,乳房还会热胀冷缩?
夏季就是乳腺疾病的高发期比其它季节发病率要高2至3倍!夏天为什么是乳腺疾病的高发期?我们可以从两个方面来考虑一潮湿又闷热夏季是最难熬的季节,潮湿又闷热,稍微动一下就会大汗淋漓,很容
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内裤洗不干净会有哪些危害?发黄发硬是什么情况?了解一下
导语相信大多数女性都为洗内裤而烦恼过,这是因为他们都觉得内裤的干净卫生是十分重要的。因为内裤保证着我们私人隐私的干净卫生,如果内裤不干净卫生的话,很容易让我们的私处受到伤害。所以相
女性屁股上为什么有2块黑印?以下5种方式,或能帮你解决问题
导语很多女性都说,在平时生活中各个地方都会关注,但是臀部一点也不会关注,现在的健身都会想到小翘臀大长腿就是最完美的标配。在平时生活中,不少人说如果屁股上的肉割下来做做应该也很好吃,
杭州一名42岁女子,每天服用一片叶酸,半年后出现哪些变化?
在与孕期有关的所有话题中,补充叶酸永远是最热门的,相信很多女性都知道孕前和孕期补充叶酸的重要性。叶酸作为提取自菠菜叶中的天然物质,其本质是具有水溶性的维生素,在人体细胞增殖和生长过
高尿酸是吃出来的?医生提醒这5物请忌口,别等发病才后悔
高尿酸是继三高后的第四高,根据2019年中国痛风现状报告白皮书显示,如今我国高尿酸血症患者人数已达1。7亿,其中痛风患者超过8,000万人,而且正在以每年9。7的年增长率迅速增加。
经常放屁是肝不好?医生提醒放屁频繁,这4个因素或应重视
放屁是一种正常的生理现象,人在吃食物的时候,由于消化道正常菌群的作用会产生较多的气体,这些气体随着肠道蠕动向下运行,由肛门排出。在排出的时候,由于肛门括约肌的作用,有时还会产生响声
长期坚持跑步,身体瘦了,人却变老了?听听医生是如何解释的
根据调查显示我国成年居民超重肥胖超过50,617岁的儿童青少年接近20,6岁以下的儿童达到10。所以可以用超重肥胖上升速度较快流行水平较高全人群均受影响来描述当前人群的超重肥胖形势
鸡蛋鸭蛋鹅蛋,哪种更有营养?医生提醒有3种蛋尽量少吃
蛋类应该是大家餐桌上的常客,比如鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋等等,不仅口感香醇,其营养价值也非常高,不管是男女老少都是适合食用的,能够为身体补充所需的营养物质。但是这三种蛋类,哪种的营养价值更
脖子和腋下的小肉粒是什么?可以用手直接揪掉吗?建议了解下
相信很多人都认真观察过自己的身体各部位,有些人的脖子上,腋下都会长一些小肉粒,他们好像衍生在皮肤上的小虫子一样,根部和皮肤相连,用手实际触摸的话还会有疼痛感,而且根本就拽不掉,那么
男孩因喝水进医院,医生这3个时间段别给孩子喝水,易积食
哎呀,肚子疼多喝水哎呀,头好痛多喝水相信大家在平时经常会听到人们说多喝水,水好像成为了治疗百病的良药,但是水真的能够治疗百病吗?人体内70是由水组成的,平时多喝点水能够促进血液循环
为何国外很少有长年卧床的老人,而我国却比比皆是?答案值得思考
老话常说,久病床前无孝子,孝顺是中华民族的优良传统美德,当老人因病常年卧床时,儿女们大多都会义无反顾的照顾,然而随着时间的延长,很多儿女都会磨掉耐心,从开始的一脸孝顺到最后一脸嫌弃
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?看完涨知识了
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气,人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但人如果没有水,却只能活几天。水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药,当感