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夏天吃什么不上火?这四种食物能帮你快速灭火,可以多吃点
每年到夏天,天气就分外的热,人也非常容易烦躁,很多人都会出现上火的现象,口舌生疮,牙龈肿痛,脸上长痘,便秘等,整个人都不好了。那么夏季吃什么能够快速降火呢?以下这四种食物就是很好的
50岁刘叔,坚持吃降压药,为何还是脑梗了?医生这5点也要谨记
50岁的刘叔是一名物业公司的保安,2年前因经常头晕查出高血压,医生给开了药后,刘叔坚持服用,血压基本控制在正常范围内。只有在情绪不稳定时,或者疲劳后才会有所波动。到了交接班的时间,
常熬夜,危害多!如何熬夜不伤身,看完终于明白了
熬夜危害健康,熬夜猝死的新闻更是屡见不鲜。很多人为了生存不得不熬夜,那么我们如何把熬夜的危害降到最低,甚至是把对身体的损伤养回来呢?熬夜的人分为三种。第一种为了生活,不得不熬夜。第
拒绝感染新型冠状病毒,心脏病人这四点一定要记牢!
心脏病患者一般都是中老年人,本身抵抗力较差,在寒冷冬季本来就容易发生病毒和细菌感染。在当前新型冠状病毒来势汹汹,没有得到有效控制的情况下,心脏病患者一定要高度警惕,加强自我防护,这
加强心肺功能是对抗新型冠状病毒的有效途径!
提高警惕,不出门,封城,对于新型冠状病毒的危险性大家感同身受,很多人谈毒色变。此次疫情的中心病位是在肺部,加强心肺功能是重中之重。心脏病人的心肺功能不是很强大,免疫力下降,容易感冒
气血虚,百病生!老中医想要气血充足,每天都要做这三件事
气血足,百病除气血虚,百病生。冠状病毒来袭,84岁的钟南山教授能够亲临疫情第一线,很大程度上得益于他强健的体魄。气血是人体发动机的汽油,人的生命就是气血消耗的过程。人体缺气,就会导
晨起7件事,胜过吃补药!建议每天都坚持做!
一日之计在于晨,早上起床也是养生的最佳时机。每天起床后坚持做这7件事,对健康很有好处,胜过吃补药。1伸懒腰。伸懒腰能活动肩背腰的肌肉,清理肺部的多余废气,充分呼吸新鲜空气,锻炼心肺
多地建议春节非必要不返乡,专家钟南山曾光这样说
目前全国多地出现散发疫情,北京上海安徽河南山东等多地发出建议,春节非必要不返乡。多位专家均表示,这个春节疫情防控很关键!多地发出建议非必要不返乡1月4日,安徽萧县新型冠状病毒感染的
洋葱木耳真的能疏通血管?医生这样建议
相信许多人在网上看过一些养生文章,有些养生文章大肆宣扬食物的功效,比如洋葱木耳海带等食物就能疏通血管,防治血栓,而且讲得头头是道,这是真的吗?日常生活中或是体检中发现血管堵塞,千万
老人恐惧冠状病毒,深夜病发,差点丢了性命!小区其他人为何慌了
凌晨3点,一辆救护车打破了夜的寂静,今年73岁的卢奶奶心脏病突发被送往医院抢救。疫情关键期,听到咳嗽声大家都毛骨悚然,更何况是救护车,这究竟是怎么回事?卢奶奶冠心病10多年了,每天
外公外婆生活苦累,但90多岁身体十分硬朗!四点养生经值得学习
国庆期间又和母亲一起去外公外婆家看望两个老寿星。外公今年快100岁了,耳聪目明,每天负责家里的煮饭。外婆今年90岁,牙口超级好,硬的的东西吃得嘎嘣脆,她负责给家里买菜。老两口没有和
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4类食物正在偷偷堵住你的血管,医生提醒35岁之后最好少吃
血管,是血液流过的必经管道,分布在人体的各个部位,对人体的健康以及生命有着非常密切的关系。血管,是人体运送血液的主要通道,是血液与组织间,物质交换的主要场所。因此,一旦血管发生了堵
警惕脸色4个异常是肾病加重了?控制好2项指标可延缓肾衰竭
脸色好坏也常常是判断身体疾病的一种方式。通常脸色差,没血色,身体虚弱就需要及时就医,看看到底是身体哪里出了问题。肾病患者通常也有特有的病容,肾功能受损后,一些症状会首先通过脸色表现
得了糖尿病肾病,不想恶化成尿毒症,要做到这几点
近几年,我国糖尿病肾病的发病率呈上升趋势,目前已成为终末期肾脏病的第二位原因,仅次于各种肾小球肾炎。而且糖尿病肾病一旦发展到终末期肾脏病,往往比其它肾脏疾病的治疗更加棘手。因此,及
难怪肾病容易反复发作,或是你做错了这些事!看看有你吗?
很多肾病患者病情好转后回到家,生活上依然我行我素,丝毫不注意,导致病情不断复发加重。肾病其实是三分治七分养,要想控制好病情,防止复发,肾友们除了积极配合医生治疗外,生活中也要注意以
春菠正当时,这几种情况肾友要小心食用!别等食用再后悔
提起菠菜,相信大家都很熟悉,它可是大力水手的最爱。作为日常生活中常见的蔬菜,菠菜又名波斯菜赤根菜鹦鹉菜等。菠菜有着营养模范生之称,它富含类胡萝卜素维生素C维生素K矿物质(钙质铁质等
这四种早餐最好别吃!吃一顿,毁一天!快告诉身边人
俗话说一日之计在于晨。早餐,可是一日三餐中最重要的一餐,可很多人早晨宁愿花时间赖会床,或者精心梳洗打扮,也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。殊不知,这种对付的心态会给自己找来严重祸
看东西模糊重影等,久拖不治,小心这4大疾病找上你
如今,几乎每个人都存在用眼过度的现象,长期如此,不仅会引起眼部不适,视力下降,还会增加各种眼疾风险。很多孩子小小年纪就因写作业玩平板手机戴上近视眼镜,多么令人心痛!而中老年人更容易
喝骨头汤不能补钙?医生真正补钙的3种食物,很多人不爱吃
补钙是老生常谈。我们从小就反复强调补钙。到了老年,孩子们会不时送几盒钙片,怕老年人缺钙。虽然补钙很重要,但并不是每个人都需要通过药物补充额外的钙,尤其是在婴儿时期。例如,吃母乳的婴
尿常规检查这5个指标很重要,忽略了等于白检查
很多肾友在看尿常规时,只看尿蛋白或潜血有没有,而对尿常规的其它指标忽略不计。其实尿常规中有几项对肾友是比较重要的,可以帮助我们诊断病情,一起来了解一下。尿红细胞尿红细胞异常升高,一
为什么越来越多的人得肾病?这5个罪魁祸首,你最好离远点
近几年,慢性肾脏病的患病人数在逐年增加,那为什么越来越多的人患上肾脏疾病,甚至发展到尿毒症呢?看完以下几点你就明白了。食盐过量很多美味的食物如烤肉香肠等真的是美味与盐值俱佳!很多人
得了糖尿病肾病,不想恶化成尿毒症,要做到这几点
近几年,我国糖尿病肾病的发病率呈上升趋势,目前已成为终末期肾脏病的第二位原因,仅次于各种肾小球肾炎。而且糖尿病肾病一旦发展到终末期肾脏病,往往比其它肾脏疾病的治疗更加棘手。因此,及