送走了毒五月,又快迎来三伏天,做好这5件事,有助于养好阳气让人心惊胆战的毒五月过去了,又迎来了三伏天,三伏天又是一年中最热的时候,周围的环境潮湿闷热,有人用12个字概括了三伏天气温高气压低风速小湿度大,那么小编就用三个字来概括,那就是太热
胃火旺吃什么?胃火旺啊容易出现口干舌燥,情绪起伏波动大,并且呢失眠,恶心头晕,身体啊没有力气,这些症状主要表现呢,有胃脘隐痛,两胁撑着胀的疼痛,口干口臭口苦,很容易发脾气,消化不太好,大便不畅。
女人抗衰老的养生秘方大盘点抗衰老是女人一生都要做的工作,女人到了一定年纪之后就会开始衰老,当皱纹爬上额头之后,女人就一定要开始注意抗衰老了。那么,女人都有哪些抗衰老的养生秘方呢?其实平时只要多注意饮食,保持
在三伏天里,男人要做好5点,借助天地旺盛的阳气来补足身体今年的入伏时间在7月11日,时长为40天。有这么一句话,不知道大家有没有听过一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏。这也就告诉我们,在一年当中,三伏天是养阳的最佳时期。为何有这种说法呢?这
身体缺了这4种营养,增加致癌风险癌症作为人人类健康的主要杀手,其发病率逐年上升,你知道么?有一半的癌症是吃出来的,人体摄取营养物质过少也会引起癌症!特别是以下4种营养!缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌现代人的饮食结构中
现代人精神压力紧张只能躺平?没有一种食物可以比它更让人心情悦社会发展太快,城市生活节奏太快,身上的压力也越来越大。不管是工作压力还是生活压力,房贷车贷孩子的的教育费,老人的养老压力,几座大山沉甸甸的的压在肩头上。很容易引起心情烦躁,暴躁易怒
经常补钙还是缺可能是这些食物把钙夺走了补钙,是一件无论男女老幼都注重的话题。可天天补钙,为什么还会有那么多人缺钙?虽然我们可以从日常的饮食中获得钙,但有一些食物,如果长期大量食用,反而可能降低钙的吸收率,甚至把体内的钙
上班族如何保持身体活力上班族工作忙,也是最多的人群,他们每天的忙碌生活让很多人的身体容易出现不适。建议上班族一天喝三杯茶,能让身体保持活力。上午绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以扫除体内的
别拿便秘不当病天热更须防随着人们饮食结构的改变,精神心理和社会因素的影响,近几年便秘的发病率逐年增高。夏天炎热,身体水分随汗液流失,更加容易便秘。便秘在人群中的患病率高达27,但只有一小部分便秘患者会就诊
脸色蜡黄困倦无力,很有可能是气血不足的表现,补气血不妨这样做气血这个词,人们并不陌生,当人们经过一段时间的熬夜和操劳之后,脸部会写满了疲倦和劳累,而这就是气血不足的表现。当体内气血不足时,不仅会影响到面部容颜,还会对身体各器官造成损伤,因此
子午流注灵龟八法飞腾八法取穴方法(0526)2021年05月(大)星期三26hr二零二一年牛年四月十五辛丑年牛年癸巳月甲戌日小满第6天(距芒种10天)今天是甲戌日,建议您在自我按摩养生或者调养任何疾病时,首先按照时辰选取对应