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苹果茶和红酒,在肠道细菌的帮助下,能降血压预防心脏病?
新的研究表明,摄入更多富含类黄酮的食物,如浆果苹果茶和红酒,与临床相关的血压水平降低有关,这一关联部分可以由个人肠道微生物群中的细菌来解释。在一项对900多人进行的基于人群的研究中
喝酒能降血糖?3位患者现身说法,糖尿病喝酒与不喝酒,差距很大
前几天,有糖尿病患者来问,说他才56岁就确诊了糖尿病,医生让一定要戒烟戒酒。可他之前一直有喝酒的习惯,而且因为工作应酬,一时半会也戒不了酒。他之所以心存侥幸,是因为他发现每次喝完酒
国学经典之弟子规对饮食,勿拣择
弟子规国学对饮食,勿拣择食适可,勿过则年方少,勿饮酒饮酒醉,最为丑步从容,立端正揖深圆,拜恭敬勿践阈,勿跛倚勿箕踞,勿摇髀。释义日常饮食要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃肉,不要挑
这4种蔬菜可以帮助养护心血管,你若爱吃,疾病离你远远的
随着国民生活水平的日渐提高,人们的饮食种类也越来越呈现出多样化的趋势,这背后却隐藏着了一系列的疾病的病因,尤其是心血管方面的疾病。但好在如今大部分人都有养生意识,开始逐渐意识到蔬菜
癌症候选人,吃饭一般有4个共性,若你有需要改掉
说到癌症人们闻之变色,毕竟目前世界上还有非常多的癌症无药可治,近日世界卫生组织国际癌症研究机构,公布了2020年全球新患癌症人数,就达到了1930万人,而其中就有1000万人因为癌
从心开始,警惕房颤的六大信号,不要被盯上
很多人都听说过房颤这个词,但究竟什么是房颤可能并不清楚。它属于心律失常的一种。通俗易懂来说,就是整个心脏不规律地跳动,具体表现为或快,或慢,或是快慢不等。房颤老年人高发据统计,我国
秋季到,肿瘤患者吃点银耳好吗?
秋季虽然开始秋高气爽,但是很多人却感觉呼吸道干燥,喜欢熬些百合银耳汤来滋补润肺。那么,银耳适合肿瘤患者吃吗,吃了银耳能为肿瘤患者带来哪些好处呢?银耳的营养价值银耳又叫白木耳,营养丰
莲藕的药用价值!一起学习常用食物的健康知识
莲藕为睡莲科草本植物莲的肥大根茎。我国大部分地区有栽培。秋冬事成春季果挖,洗净去节用性能味甘,性凉,熟用性微温。归牌胃心经。能清热生津,凉血止血,散瘀熟用能补益脾胃,止泻,益血。应
血糖高的人可以吃烤红薯吗?除了它,3种食物也要少碰
高血糖也是我们常说的三高之一,另外两高分别是高血压和高血脂,随着生活水平的提高,人们的饮食观念发生改变,长期暴饮暴食摄入过多含糖含油脂较高的食物,就会加大患心血管疾病的风险。当血糖
体内湿气重的女性,建议常吃这5种食物,或有助祛湿排毒
导语大多数女性朋友本身就是偏寒体质,然而如果在平常的生活中不多加注意的话,很容易就会导致湿气加重,引起不必要的疾病问题,那我们平常哪些习惯或者是食物有助于祛湿排毒呢?接下来让我们具
高血脂不能喝牛奶?提醒若不想甘油三酯升高,4种食物建议少吃
导语三高疾病一直是我国的常见的疾病问题主要包括高血压高血糖高血脂,其中高血脂近几年的发病率也是很高,随着年龄的不断增长,血管的老化速度也会越来越快,长期以来就会导致血管而出现堵塞问
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减肥小妙招可以替代主食的低碳水食物
大家好!欢迎你来到科学健身吧,我是你们的好朋友马克。在上期分享中我们给大家介绍了一些低碳水的水果,让大家的减肥菜单中多了一丝果甜。不过在减肥的道路上我们还要面对一个难题,那就是主食
四川泡菜占领了7成国人的餐桌,山东泡菜占领了9成韩国人的餐桌
韩国一颗白菜如果涨到62元会带来什么后果?答案是韩国大部分家庭会放弃自己腌制泡菜。最近韩国白菜价格暴涨的新闻成了热搜。受到长时间降雨和台风灾害影响,韩国的蔬菜价格全线上涨,大白菜的
光疗可以治疗白癜风,那日光浴有好处吗?
也许许多白癜风患者有一个问题,为什么白癜风可以光疗而不是日光浴?我们知道白癜风是由黑色素丢失引起的慢性皮肤病,有些患者认为只要皮肤晒黑,白癜风就会很好。因此,有些人想到要晒更多的阳
老来有个小院,不胜欢喜
在城市生活久了,看着璀璨光荣的CBD,昼夜闪烁的霓虹灯,常常觉得没有一个地方是可以坐下来,望着星空,傍着凉风,闲聊谈心的。一切只为了观光设计,一切只为了赚钱,并不是为了让生活在这里
提醒3种蔬菜不养胃还伤胃,胃不好的人,多吃胃黏膜会受伤
养胃是很多人目前正在做的事情,很多人都会通过饮食调养,保护胃健康。经常听到说多吃蔬菜对肠胃好,只是人们不知道一件事,并非是所有蔬菜都是养胃的食物,有3种蔬菜是胃好的人吃没问题,胃不
三伏天养胃,尽量少碰这3种水果,多吃4种蔬菜,一起来了解一下
人体的正常运行需要各种各样营养物质的支撑,而营养的主要来源就是外界的食物,这些食物需要进入肠胃当中之后,被分解吸收,才能变成对身体有用的物质。可是现在很多人吃东西比较任性,只会在乎
农村一种植物,人称鸡肠草,过去用来喂猪,如今晒干25元一斤
今天要说的这种植物就是其中一种,人称鸡肠草,过去被用来喂猪,如今却卖到了25元一斤。这种植物就是农村的附地菜,是一种很常见的植物。附地菜是我国常见的一种野草,在农村的路边和山坡田地
农村的一种植物,曾经泛滥无人要,城里一斤20元,成稀罕货
今天来给大家介绍一种植物,名字就叫做红芍药,红芍药会开出特别漂亮的花朵,就像牡丹一样,特别的漂亮。虽然说这种植物很漂亮,但是在那个时候的农村来说,漂亮又不能当饭吃。所以说这种植物在
世界上九个颠覆你认知的审美观,你能看到最后一个,算你厉害
爱美是人的天性,从古到今从未间断。现代人有爱美白,有爱瘦身,有爱整容等等。这次我们来看一下世界上一些奇怪的审美观,看看以下这些奇葩的美你是否能接受。第一个立体刻痕刺青。立体刻痕刺青
常吃玉米对胃好不好?医生夏季若想养胃,3种素食要远离
胃病是近些年来我们常见的慢性疾病之一。提起胃我们都知道它是消化器官,主要通过蠕动搅磨食物并使食物与胃液充分融合,从而为人体带来充足的营养和能量支撑,维持机体的正常生命活动,对人体健
夏季天越热,乳房还会热胀冷缩?
夏季就是乳腺疾病的高发期比其它季节发病率要高2至3倍!夏天为什么是乳腺疾病的高发期?我们可以从两个方面来考虑一潮湿又闷热夏季是最难熬的季节,潮湿又闷热,稍微动一下就会大汗淋漓,很容