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孕妈妈春天宁可不吃肉也要吃这些菜
苋菜中的叶酸含量可居蔬菜界的榜首,紫苋菜和绿苋菜的叶酸含量分别为419。9微克100克330。6微克100克,其他蔬菜真的是望尘莫及啊。苋菜含有丰富的营养物质,其所含的蛋白质比牛奶
安宫牛黄丸有哪些作用和用途?安全性如何?听听药师怎么说
安宫牛黄丸是临床上常用的中医急救药物,组方为牛黄水牛角麝香珍珠朱砂雄黄黄连黄芩栀子郁金冰片金箔等11味中药,方中牛黄犀角麝香为君药,牛黄清心解毒化痰熄风镇惊安神,水牛角清热解毒,凉
肝好的人,睡觉时都会有3个好症状,若都有,说明肝还不错
关注她健康春季是养肝的最好的季节,很多人可能对肝脏不是很在意,因为平时的时候我们的肝脏几乎没有明显的症状,但一旦出现问题就是比较严重的问题。我们需要及时对肝脏进行养护,不能任由自己
为什么有些人一饿就心慌手抖?医生为您分析原因,对症调理
俗话说人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,一天三顿饭是经过科学合理的时间和配比,最适合目前身体的需要,有些人早上不吃饭,等到10点左右的时候就会感觉到饥肠辘辘,不仅注意力不集中,神经也
我国高血压患者高达3亿!饮食上到底要注意什么?5个方面要做好
高血压是威胁人体心脑血管健康的元凶之一,根据最新的数据统计,我国目前高血压患者已经超过3亿,平均每年有近千万人死于高血压和高血压并发症。而由于社会的高速发展,青年人承受的压力越来越
吃坚果对肝脏的好处有哪些呢?中医怎么讲这个问题?
可能我们大伙儿对常吃坚果的益处作用都还没一个清楚的了解,坚果做为一种营养成分美味的食物,不但拥有自身不同寻常的美味可口,还富含很多的营养元素,针对肝脏十分有益处,可能大伙儿针对吃啥
三个时间不要吸烟,可能比正常吸烟伤害大,为了健康要记住
导语我们大家都知道,吸烟是不利于我们身体健康的,但是出于各种的原因,比如压力大等等,现在越来越多的人开始了吸烟,吸烟也也成为了一种减压的方法。但是一但染上吸烟这个习惯,就很难再戒掉
治疗慢性病,为什么要坚持按疗程?
体质恢复,是一个逐渐稳定的过程,不会一劳永逸,所以慢性病治疗也不能太着急,要各个击破,分阶段进行。一个人治疗前列腺炎,吃过几次药有好转,情绪也很稳定。但是你仔细看他舌像舌边发红,舌
糖尿病患者能吃花生吗?会升高血糖吗?医生说它比血糖危害更大
糖尿病患者不能吃花生,是真的吗?这些问题看似普通简单,但却是最为贴近老百姓的日常生活。所以遇到这类话题,张大夫都会仔仔细细地严谨地为大家解答。首先要说明,其实对于糖尿病患者是没有什
食物的营养密度,你听说过吗?三餐怎么吃,靠它做指导
专业医生天天与您说健康每天的吃喝有多重要?不用多说也知道,糖尿病高血压高血脂高尿酸等等无不与饮食不合理有脱不了的干系,随之而来的就是心脑血管病尿毒症等等致命性疾病,所以科学合理的饮
杏林宝鉴都说春夏养阳,你真的会养吗?
医学指导林毅,首届全国名中医,桂派中医大师,享受国务院特殊津贴专家,全国继承老中医药专家学术经验指导老师,广东省中医院乳腺科学术带头人。出诊时间周一周四上午广东省中医院大德路总院研
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春吃护生草,明目强骨,老少皆宜!2种做法一定要知道
3月插杨柳,吃荠菜荠菜被称为报春菜,其清香可口风味独特。苏东坡曾赞之天然之珍,虽小甘于五味,而有味外之美。但其实,荠菜除了味道鲜美,营养价值也不低1hr人称护春草,味美营养好荠菜分
春分时节宜平衡中医专家教你这样做
来源人民网人民网北京3月20日电(记者乔业琼)春分,二十四节气中的第四个节气。古时又称为日中日夜分仲春之月。在这个时节,应该如何养生?中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤
春分至万物发,记得吃2样忌1样,寓意春分得意,往后日子更顺利
今天是春分节气,春分是二十四节气中的第四个节气,春分代表的意义重大,这一天的时间,白天和黑夜平分,各为12小时,在气候上也有明显的变化,雨水增多,气候暖和,春暖花开,阳光明媚。民间
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
在现在社会当中,绝大多数的人们都曾出现过失眠的情况,尤其是年轻人更容易出现失眠的症状。据相关统计发现现在年轻人失眠的情况越来越多。而造成失眠的原因也各有不同,但是如果长期失眠,也会
尿酸高的人不能吃羊肉?提醒不想肾脏受伤,尽量远离3物
导语高尿酸是最近几年来非常常见的一种慢性代谢性疾病,与高血压,高血脂,高血糖合称为四高。若是出现了高尿酸的问题,没有得到及时的控制,那么就有可能会诱发痛风或者是其他的并发症出现,甚
糖尿病患者不能吃水果和甜食?专家这么解释
糖尿病是终身性疾病,到目前为止还没有治愈糖尿病的可靠方法。一旦确诊为糖尿病,很多朋友的第一反应就是这辈子再也不能吃甜食了。这是真的嘛?有些糖友,怕吃多了血糖高,什么都不敢吃,结果饮
咽喉炎频繁发作,或与4个原因有关,了解后,及时改善
咽炎或许已经影响着很多人的身体健康,咽炎患者会感到喉咙干燥发痒或有痰,容易咳嗽,这些都是咽炎的一系列症状,有的患者会反复出现咽炎,了解原因和预防方法很重要。咽炎反复发作的的原因是什
春天,建议中老年人多吃这4种蔬菜,天然叶酸高,早吃早受益
春天,建议中老年人多吃这4种蔬菜,天然叶酸高,早吃早受益春天是万物生发的季节,也是各种疾病的高发期,乍暖还寒,天气忽冷忽热,容易引起人的身体不适,尤其是中老年人,因代谢能力下降,自
春天是养生好时节,但是养生需要注意这几个方面
春季是一个养生的好时节,相信很多人都想要在春季养生,让身体在一年之中都能健健康康的,不过想要春季养生是有很多方面是需要注意的,尤其是以下这几点一定要做好。那么春季养生需要注意哪几个
肺不好的人,警惕手上这些变化!做好三件事,养护肺健康
肺好的人,手上一般没有这3个标记一提到肺癌,很多人都会觉得它离我们很远,其实不然,今天老安就给大家讲讲,暗示肺部出现问题的3个征兆。01hr手指和手掌增厚手指末端指节会有明显的增宽
夜尿多,就是肾不好吗?提醒晚上起夜超过2次,警惕5种病来临
55岁的老刘,从2年前就开始出现夜尿频繁的情况,有时一晚上能跑四五趟厕所,而且排尿过程很不通畅,弄得他一晚上都睡不好。经朋友介绍了一位老中医,老中医说夜尿频繁,多是肾脏不好,应该多