嗜甜如命，吃糖上瘾你该怎么办？什么是糖上瘾？糖究竟是什么？这里的糖，主要是指碳水化合物含量高的食物，典型的就是各种精制糖（白砂糖葡萄糖等），以及大量含糖的加工食物（面包甜点饼干蛋糕等）。吃大量糖会造成龋齿肥胖，肝脏也需要减负？若不想肝脏过早衰老，还需趁早做好这5件事作为人体最大的代谢和排毒器官，肝脏的重要性无需多言。但现代人在较大的工作和生活压力下，往往会不由自主地做出一些伤肝的坏事，这也是难以避免的。既如此，养肝护肝就成了一个热点话题，不少秋冬养生有诀窍教你如何护目养睛秋冬季，天气转凉，空气偏于干燥，易损伤肺阴，出现口咽干燥，眼睛干涩疲劳，皮肤干燥，所以秋冬应滋阴润肺滋补肝肾，规律作息，从而缓解眼睛干涩视物疲劳全身干燥困乏等症状。齐鲁晚报齐鲁壹点艾嘉仁哪些人不能喝红牛红牛是很多人平时经常喝的饮品之一。年轻人喜欢红牛的原因大多是因为它具有补充能量的功效。但其实有一些人是不适合喝红牛的。第一类人是失眠的人不适合喝红牛。这类人本身睡眠质量就不佳，同时2个中成药，气血双调心脑并治通络止痛，从根上保护心脑血管动脉粥样硬化性心脑血管疾病，尽管临床表现各不相同，但病因皆在血脉，主要病机都为气机郁滞瘀血内停痰浊中阻，从而导致血脉痹涩阳气内遏，久而气滞血瘀痰浊寒凝热毒等互为因果，逐渐加重，累及喝茶虽好，但也有讲究，提醒这2种茶尽量少碰，别大意了我国的茶文化源远流长，茶叶的种类非常多，也有很多知名的茶叶，就算不喝茶的人也都听说过。适当喝茶可以提升身体的健康程度，每天喝一杯茶有助于健康，长寿茶叶当中的茶多酚可以清除体内一部分养肝并非一日之功，想要延长肝脏寿命，建议从这5个方面下手导语肝脏是人体最主要的代谢排毒器官，身体当中多余的垃圾毒素，都是由于肝脏来代谢排出掉，若是肝脏出现了问题后，很容易导致大量的毒素沉积在身体当中以及肝脏当中，影响到身体健康。时间长了长期吸烟的人，上半身若出现4种现象，建议考虑下戒烟导语吸烟有害健康吸烟伤肺等关于吸烟对人体有害的说法在很多文章和报刊早已明确标注出来，长时间吸烟会伤害肺部，大量的烟毒在肺部堆积降低肺功能，影响肺部的正常运转，长期以往容易诱发肺部病肉生痰？说法对吗？民间有句俗语是这样说的，鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安，所以很多人认为在感冒，咳嗽咳痰的时候，千万不能吃肉类，而应该多吃些萝卜和白菜，这种说法到底有没有科学依据呢？让我们一起来看看吃盐越少就越健康？未必中国人习惯重口味，一日三餐吃盐较多，容易引发高血压等疾病。很多人为了预防和控制高血压，日常生活中开始严格奉行低盐饮食，觉得吃盐越少越健康。那么，吃盐真的越少越好吗？低盐饮食是否适合中药自己煎好，还是药店代煎好？中药煎煮误区多，中医帮你排除中药，是我国应用最早，且最为方法的治病剂型之一。一谈到中药，大部分人都会想到中医，也会想到养生，一旦身体出现什么腿疼，腰酸，疲劳等症状。也有服用中药尝试的意识。购买中药，按照疗程滋