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今日寒露养生牢记3不要4不露,冬天少生病
2021年10月8日是24节气中的第17个节气,秋天的第五个节气寒露。这是二十四节气中第一个带寒字的节气。寒露之后,南方地区秋意渐浓,北方则是一派深秋景象。这段时间气温比白露的时候
古人洁牙护齿怎么办?牙刷是怎么发明的?
中国最早的医书已经有龋齿诊治的方法了。我们的古人对洁牙护齿很注重,中医发明了漱口水揩齿粉,平日里能保健牙齿,也有治疗用的,从史记记载仓公淳于意治疗龋齿的医案可得以证验。牙刷在洁牙护
老年人与长寿
人生在世,不管男女,不管穷富,不管城市还是乡村。都有一个美好的心愿一一长寿?怎么样才能长寿呢,有的人段练,有的养生,有的吃补药,有的跳舞,有的打太极拳,一句的戒烟,有的戒酒,还有的
年龄越大,越要吃肉吗?三种肉食或适合老年人吃,不妨了解一下
导语生活条件的改善,养生意识的普及,让很多老年人认为到养生是当下最为关键的事情。随着年龄的不断增长,身体各项机能的下降,若是不注意养生很容易患上疾病,所以有很多老年人认为上了年纪之
喜欢吃肉,与喜欢吃素,哪一种饮食习惯更健康?医生做出回答
导语生活质量不断提高后,人们对饮食的需求也越来越高,总是想吃什么就吃什么,从来不注意饮食的健康,比如有些患有高血压高血脂以及其他慢性疾病的人均认为他们不可以吃肉类食物,吃肉类食物的
痛风患者,是不是应该忌食鱼肉?去除食物中的嘌呤,教你几招
痛风是中老年人群里的常见病,每次痛风急性发作,关节处都异常红肿疼痛,此时患者要么选择咬牙忍过去,要么就是吃药缓解,像非甾类抗炎药糖皮质激素这些,都是治疗急性痛风发作的常用药物,还有
女性长期戴银手镯,真的对身体好吗?医生建议转给身边朋友看看
导语爱美是女性的天性,在平时女性除了注重穿衣打扮之外,也更加注重首饰的佩戴,有些时候首饰起到画龙点睛的效果。不同衣服佩戴不同首饰,这可以提升女性朋友的气质,也可以展现女性朋友的品位
若身体总是出现这4个问题,可能与缺乏b族维生素有关,要及时补充
导语我们的身体正常运行,体内离不开各种营养物质的供应,只有得到了各类营养与能量的供给以后,才能保证体内各项指标与各个器官能够保持正常。其中b族维生素在人体当中也会发挥着重大作用,这
喝茶好处再多,也不宜搭配5种食物,为了家人健康,别不当回事
如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的文章奉献给您!茶是我国最古老的饮品,与咖啡可可并称为世界非酒类三大饮料,很多喜欢喝茶的人几乎到了不可一日无茶的地步。茶也适合于大多数
中药古今研究远志
一典籍摘要1。神农本草经主咳逆伤中,补不足,除邪气,利九窍,益智慧,耳目聪明,不忘,强志倍力。2。饮片新参苦温辛酸。通七窍,益志健脑,安神,化痰,止咳。3。名医别录定心气,止惊悸,
北京古楼疑难病研究院乳腺科张秋晔乳腺增生可以艾灸吗
在育龄女性当中比较容易发病的一种乳腺疾病就是乳腺增生。而由于乳腺增生会反复性引起乳房疼痛肿胀等不良反应,患者在确诊之后都会想要找到有效疗法来治。而最近中医艾灸疗法变得十分盛行,有不
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肝是否健康?竖起中指看看,若这4种现象都没有,说明肝不错
肝脏是身体内最大的解毒排毒器官,所以在平时我们常把肝脏比喻成身体的化工厂,所有的毒素和垃圾都需要通过肝脏分解代谢出去,除此之外肝脏还有储存肝,糖,分泌胆汁和蛋白质的功能,所以肝脏又
每天睡眠时间超过8小时,比熬夜还伤身?辟谣
这两天,一篇标题为别被8小时睡眠论骗了!睡得太多,比熬夜还伤身?是时候知道真相了的文章被广泛传播。文章主要观点是尽管美国睡眠基金会建议成年人最佳睡眠时间是79小时。但是,每晚睡8小
醉酒后,酒精从体内完全消除需要多长时间?
酒精在人体的消耗需要多久酒精在人体内的消耗需要多久,这个说法中消耗一词不够严谨,应该说酒精从体内消除需要多久。这个问题并不简单,甚至可以说很是复杂。至少比大多数讨论这个问题的文章说
长时间忧愁真的能愁没了头发?
千百年来,人们早已观察到,精神压力不仅可以让头发变白,文人骚客们更是创造出诸如早如青丝暮成雪,白发三千丈,缘愁似个长名句来咏叹之长时间忧愁也可以让人愁没了头发。但是,精神压力为什么
长时间看电脑手机,看远方真的可以缓解视疲劳吗?
电脑视觉综合征,长时间看电脑手机导致的视疲劳长久以来,坊间流传着多个版本的关于长时间看电脑手机会造成各种严重眼睛损害的说法。但是,迄今没有任何证据表明长时间看电脑手机会对眼睛造成实
为什么不吃米饭,体重降得非常快?真相在这里
米饭是主食之一,由于我国地理位置不同,所以农作物的种植也不同,南方主要种植水稻,北方主要种植小麦,所以南方人的主食是大米,而北方人的主食是面食,其实现在很多北方人也越来越喜欢吃米饭
身体被香烟掏空的症状,希望你一个也没有,若已出现,请立即戒烟
吸烟有害健康,这是常识问题,大家都明白这个道理,即便是抽烟,很多年的老烟民,他们也非常明白,而且也能切身感受到香烟给身体带来的危害,但是香烟当中含有尼古丁,非常容易让人上瘾,所以不
喝水时,一半热水兑一半冷水,对身体健康有影响吗?建议及早了解
水为生命之源,我们每天都要喝水,身体70都是由水构成的,我们可以三天不吃东西,但绝对做不到三天不喝水。在平时我们一直强调要多喝水,每天至少要喝8杯水,也就是2000毫升左右的量,多
长期吸烟的人,突然把烟戒了,是好事还是坏事呢?建议了解下
吸烟对身体的伤害,在这里就不用多赘述了,就连每一个烟盒上也明确标明吸烟有害健康,然而香烟当中含有尼古丁是很容易让人上瘾的,想要戒烟并不是那么容易。其实很多人刚开始抽烟的时候,并没有
指甲上有月牙和没月牙的人,哪类人身体更健康?
如今有很多女性朋友喜欢美甲,心情不好的时候做一个漂亮的指甲,也会让心情瞬间舒畅,但是从中医的角度来说,做美甲其实并不是一种健康的行为,因为这样就看不见我们的指甲状况了。中医通常会通
五个常见的养生常识,或不利身体健康,或许很多人正在做
如今是一个全民养生的时代,似乎人人都做到了保温杯里泡枸杞。健康的生活方式的确可以预防一些慢性疾病,也可以增强身体素质,延长寿命。然而养生需理性,在日常生活当中,有很多人盲目养生,甚