喝茶好处再多，也不宜搭配5种食物，为了家人健康，别不当回事

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　　茶是我国最古老的饮品，与咖啡、可可并称为世界非酒类三大饮料，很多喜欢喝茶的人几乎到了＂不可一日无茶＂的地步。茶也适合于大多数场合，家中来客人，茶也是必上的礼仪性饮品。茶叶含有多种营养物质及有益成分，比较重要的有茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡因、有机酸、微量元素、茶碱等，对人体的益处更是数不胜数。但是，喝茶好处再多，也不宜搭配5种食物，为了家人健康，别不当回事：一、鸡蛋
　　鸡蛋含有丰富的蛋白质，也是家庭中最重要的食材之一，很多人不吃肉、不吃鱼，可是不吃鸡蛋的人很少。但是，食用较多鸡蛋后，不宜饮用浓茶，这主要是因为浓茶中含有较多的＂单宁酸＂，可使鸡蛋的蛋白质变性，进而形成单宁蛋白质的凝固物，影响鸡蛋蛋白质的吸收。所以，吃较多鸡蛋后，不宜立即饮用浓茶。二、羊肉、狗肉
　　很多人吃了较多油腻性食物后，总会选择喝点浓茶来促进消化，在民间俗称＂打一打＂。茶具有促进胃肠蠕动的功能，有很好的促消化作用，但是食用大量羊肉、狗肉后，不宜立即饮茶，特别是饮用浓茶。这主要因为茶叶含有较多量鞣酸，可与羊肉、狗肉中的蛋白质物质形成鞣酸蛋白络合物，影响蛋白质的消化、吸收。同时，所形成的鞣酸蛋白具有收敛的效果，特别是老年人，容易引发＂老便秘＂。三、白酒
　　在民间一直有茶酒不分家的说法，特别是人们凑场喝酒、聚餐聚会时，一般白酒搭档茶水是标配。但是，喝高度白酒时，不建议喝浓茶，这主要因为茶有利尿作用；携带着大量肝脏来不及代谢的原形酒精，进入肾脏排泄，可损伤肾脏。此外，喝了较多白酒，再喝大量的茶水，可以引起酒精快速吸收，对健康不利。四、水果
　　很多人都有这样的生活经验，吃水果后不要大量饮茶，这种做法是非常正确的。吃大量水果后，如果再喝茶，不但影响水果中的营养物质吸收，还特别容易引起胃肠道问题而出现拉肚子情况。五、白糖
　　在炎热的夏季，特别是三伏天，天气热得人们难免会出现食欲不振的情况，大多数的人一点胃口也没有，这个时候就要喝点茶水。主要还是利用了茶叶可促进胃肠蠕动及消化液泌出，具有很好的促进消化的益处。但是，这个时候最好不要在茶水中加入白糖，喝不了太苦的茶，可以喝点淡茶；因为，白糖可以抵消茶叶促进消化的作用而得不偿失，反而还会引起胃肠胀气等意外情况。
　　饮茶益处再多，也不能搭配5种食物，为了家人健康，要引起重视。此外，重点强调一点，茶最不能搭配的物质就是药，很多人吃药后也喝大量浓茶，这是绝对要禁忌的。朋友们，您们还知道哪些食物不宜与茶叶搭配呢？请积极留言评论吧！
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