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湿气太重怎么办?这六种食物,让身体更健康,女生更美
湿气是一种中医理论概念,中医认为自然界中气候潮湿,食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气,认为通过饮食起居可以对湿气进行调节。这期二师兄为大家带来几种能够帮助去除体内的湿气的食物!
让人闻风丧胆的血管疾病,危害有多大?这2个因素会影响血管健康
说到血管,我们首先想要的就是疾病。不可否认的是,如果人体的血管长期处于生病的状态,则会引发一系列慢性疾病,甚至会危及生命。但是随着年龄的增长,我们的血管便会出现衰退的现象,从而给血
胃阴虚火身体会有哪些表现?中医7味药,养阴益胃
因为现代人的生活节奏比较快,压力比较大,有很大一部分人吃饭很不规律,经常是饥一顿饱一顿,甚至有的暴饮暴食,吃饭不规律,时间久了之后胃病也就逐渐出现了。胃阴虚火,是比较常见的,在临床
50岁后,身体具备4个特征,说明你还年轻,身体很健康,易长寿
我们常说五十知天命,仿佛五十岁就应该是看破红尘颐养天年的年纪。然而随着医疗水平和物质条件的不断改善,人类的预期寿命也在逐渐上涨,五十岁不过是人生旅途的换乘站而已,刚刚过半的岁月还有
立夏到,中老年要牢记3忌5吃,清心健脾又祛湿,助健康入夏
大家好,这里是匠心小厨记,今日立夏,立夏是春季和夏季的转换,代表着春天过去,夏天来临,随着立夏的开始,温度也会越来越高,雨水渐渐增多,立夏到,中老年朋友要牢记3忌5吃,清心健脾又祛
立夏后,阳气易损耗,建议多吃3红3白1黑,升阳驱寒轻松度夏
立夏节气,拉开了夏日的序幕,万物进入到旺盛生长时期,我们人类也是如此,为了适应夏季的环境,阳气会源源不断地向外升发,而导致体内的阳气不足。阳气对我们很重要,尤其是在大夏天里,就宛如
春天养好背全年少遭罪
春季是阳气升发的季节,而背部是人体阳气循行的最大通道。因此,只要保养好背部,就能给身体滋生能量,让你全年少遭罪。河南省中医院肺病科副主任赵润扬介绍,背部有许多祛病保健的重要穴位。平
中医中药治疗身体各种疼痛
中医讲人体的疼痛有许多比较贴切的描述,从而也给医生提供了治疗的方法热疼灼疼胀痛跳疼刺痛凉疼冷疼寒疼挚疼隐疼空疼困疼绞痛跨痛等实际上病人描述的疼痛症状不是很贴切,要医生去感受分析。如
喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候?蜂蜜水是晚上喝好还是早上喝好?
喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候?这是大多数人最想知道的问题。那么接下来,让羽林蜂蜜解释一下喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候以及吃蜂蜜的正确方法吧。吃蜂蜜的正确方法1。食用方法您可以直接或
长期喝净水器的水有危害吗?真相是这样的
随着生活水平的提高,人们越来越关注饮水健康。水污染事件频发,也让人们越来越倾向选择过滤功能强的净水器产品。与此同时,关于长期饮用净水器的水对身体有危害,这类的谣言依然在散播,到底真
白酒真的能抗癌吗?白酒泡上枸杞,能不能养生?告诉你真相
喝白酒,尽量要喝高度酒!喝白酒,可以抗癌!白酒加点枸杞,每天喝2两,养生!我国拥有丰富的酒文化历史,不管是聚会还是工作,很多人都爱小酌两口。酒精度数不同的酒,在口感上存在差异,那3
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吃柚子可以控制血糖吗?建议想要稳定血糖,3种水果尽量少碰
导语随着生活水平的提高,得高血糖的人也越来越多,因此现代人将其成为富贵病,高血糖是一种慢性全身性内分泌代谢性疾病。由于机体胰岛素组织破坏不能产生的胰岛素或机体不能适当地利用胰岛素所
身患糖尿病,这3种东西当零食吃,不仅对身体无害,还能控制血糖
现如今,糖尿病已经成为了大众病。以前,只有老年人才会患的疾病,现如今,年轻人也跟这种疾病打交道了。有统计表明,年轻人患糖尿病的人数,正呈现出逐年递增的趋势,所以对于糖尿病的防控,显
豆浆和酸奶等酸性食物真的相克吗
你是否会经常听见有人说豆浆和酸性食物不能一起食用?你身边的人有没有因为喝了豆浆后而对酸性食物小心翼翼?有一些网上的所谓健康养生类的文章经常会给一些百姓指导建议。但其中部分为博眼球,
入夏是养骨佳期,盘点补钙最狠的6种食物,选择很重要
钙对于人体来说非常重要,随着年龄的增大,中老年人肠道对钙的吸收能力也逐渐下降,骨质疏松驼背牙齿松动等困扰接踵而来,缺钙成了老年人绕不开的话题。夏季阳光照射增多,晒太阳有助于钙物质的
每天早晨5点钟左右,肠鸣腹痛腹泻,怎么办?快用四神丸
相信有很多朋友有过天还没亮,甚至还在睡梦中,突然感到肚子一疼,然后就马上从床上跳下来,直接冲到厕所,拉肚子,一泻千里,这样的经历。这种5点天刚蒙蒙亮就腹泻的情况,被称作五更泻。五更
怎样预防高血压发展为脑梗死?医生牢记这4点,或助稳定血压
爱乐养生说到高血压,相信大家并不陌生,高血压作为现如今常见的一种慢性代谢性疾病,也是严重困扰着人们的日常工作和生活,也成为危害人类健康的一大危险因素。高血压的出现与不健康的饮食生活
立夏,我们谈谈儿童养生
斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。夏主长。夏季是孩子最活跃生长最旺盛的季节。但是,孩子的脾胃功能在夏天是弱上加弱,所以,夏天好好养护,让孩子少生病变得极为重要!那我们
艾灸和它是绝配!从立夏到三伏,健脾祛湿,体内病气一扫而光
夏天来了,很多人在家里也开始煮起了绿豆汤。其实,夏天还是喝姜枣茶的好时期!从立夏到三伏,喝姜枣茶配上艾灸,不仅健胃排湿,还能养血补气把体内的病气都扫光光。所以,今年一定要提前给大家
血压血糖血脂尿酸对照表,忌口清单,非常实用,建议收藏
如今人们的生活水平有了大幅度提高,尤其是在饮食方面,大鱼大肉已经成为家常便饭,虽然人们吃得越来越好,可是身体并没有因此变得更加健康,反而有很多慢性疾病找上门来。比较常见的有高血糖,
3种降压药不要长期服用,多数患者还在吃,医生提醒及时换药
1含有利血平的复方制剂降压药利血平本身属于利尿剂,摄入身体之后可以在短暂的时间内加快身体新陈代谢的速率,抑制肾上腺激素的神经交叉反应为降低血压为根本目的达到促进血液液循环的辅助作用
高尿酸能吃鱼吗?
爱乐养生尿酸是人体的一种体液,由于有了尿酸的存在,才能让人体保持平衡,尿酸升高时将会诱发多种疾病的来临,尤其是痛风。痛风发作起来特别难受,而痛风和尿酸又有着直接联系,尿酸持续居高不