穴位药性揭秘解表类一合谷配复溜麻黄二大椎桂枝三太渊紫苏叶四风门（灸）羌活五风府防风六天柱藁本七风池（泻）薄荷八少商（点刺出血）牛蒡子涌吐类一手四穴（针出血）食盐二內关（补）藜芦泻下类一阳陵泉（长期坚持喝茶的人，中年以后会有的5个变化，看看你占了几个？自古以来，国人就喜欢喝茶。不管是从传统理念还是现代科学研究，都表明茶叶具有极高的营养价值，经常饮用，的确能够起到养生保健的作用。那么，长期坚持喝茶的人，中年以后都有哪些变化呢？接下饭后三个小动作，打通血管，赶走血栓！内容来源养生中国微信血管遍布人体全身，是血液运行的重要管道，一旦堵塞，后果严重。而堵塞血管的罪魁祸首就是脂类，如胆固醇一类，长期积留在血管，容易造成动脉血管出现斑块。如果这个斑块破喜欢自己做饭，当心端上盘毒菜！五种常见有毒蔬菜，你中招了吗？人们常说无肉不欢，但是在餐桌上真正不可缺少的是蔬菜。常吃蔬菜的人，脸色看起来更红润。蔬菜不仅可以解腻，还富含许多营养素，对我们的身体益处多多。说到蔬菜，得给大家提个醒了有些食物外表春天养生当养肝藏血，忌用眼过度抑郁发怒雨水是春季的第二个节气。雨水时节，气候逐渐回暖，阳气进一步生发，此时养生，应根据节气的特点调节神志起居劳作饮食方式，并可以通过适当的运动按摩进行调养，来达到保养身体延年益寿的目的。虽然吃饭不能代替药物降酸，但痛风人会吃饭也能预防痛风发作尿酸高痛风？传统的低嘌呤饮食观念要更新，不能单纯以嘌呤含量界定食物虽然不能单纯以嘌呤含量来界定食物，但每日嘌呤的摄入量还是有限制的，目前强调每天饮食嘌呤摄入要控制在200mg以下。失眠焦虑入睡困难心情特别烦躁这种情况该怎么办？大家好，我是郭医生。不少人都有失眠的情况，长期失眠的患者中，大多数人都会伴有焦虑状态，平时感到特别烦躁，控制不住自己的情绪，老想发脾气，而且有时候还会莫名其妙的感到委屈。有些人入睡提醒老烟民坚持做好这7点，就算戒不了烟，也能让肺感觉舒服点夏方养生指南吸烟有害健康，这也是老生常谈的话题。尽管很多人都知道吸烟有害健康，也会给身边人群带来影响，尤其是家中有老人和小孩的人群，被迫吸食二手烟，也会给人体造成极大的危害。但是尽牙疼怎么办，怎么做才能让牙齿立刻不疼，这些方法你都知道吗？以前人们生活条件不好，经常因为吃不到好吃的而暗自发愁。而现在人们却经常因为牙疼问题吃不到好吃的而发愁。不知道你是不是这样的反正我是这样，每次牙疼的时候看见大家吃的大快朵颐，我就恨的羊肉被世卫列为致癌物，它到底是致癌还是营养佳品？建议你了解羊肉性热味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。本草从新中说，它能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。金代李杲说羊肉有肾病综合征治疗期间生活指导建议肾病综合征是指由多种病因引起的，以肾小球基膜通透性增加伴肾小球滤过率降低等肾小球病变为主的一组综合征。临床表现为大量蛋白尿低白蛋白血症和（或）高脂血症水肿。临床常用激素（美卓乐强的