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45岁后,步入生命高危期,医生坚持一不做,两不扛,三处干净
45岁后,步入生命高危期,医生提醒坚持不要做一件事,不要扛两件事,保持三个地方干净。步入四十五岁之后,人体机能开始不断老化,步入生命的高危时期,在这段时间内,我们应该怎么做来延年益
基因决定睡觉早晚?研究指出早睡这件事可能不是我们自身说了算
前言对于我们打工人来说,每个熬夜的晚上仿佛都是偷来的时光!一天24小时,夜间熬夜的时光似乎在别人睡觉我不睡的情境下,上帝馈赠一般,令人倍感珍惜。躺在床上明明困的眼皮打架,却对闭眼到
1斤鲶鱼6两豆腐,轻松红烧出浓香扑鼻,开胃可口,下酒下饭菜
你晓不晓?鲤鱼头,鲶鱼尾,乌棒脑壳就是鬼。爷爷看着我准备夹碗里的乌鱼头。我就要看看吃了乌鱼头会不会变成鬼。我小时候很是任性,越是被禁止的事情,做起来越有兴趣。我兴致勃勃啃着没有什么
长期没有性生活,男生会怎么样?
近十几年,性观念和男女之间的那些事有了很大程度的开放,越来越多的人能够接受婚前性行为,认为人类是需要性,否认性压抑。但是,五千年的传统文化使然,我们的思维还是较为保守,性行为在某些
改枯燥为有趣,变复杂为容易。最好记的足阳明胃经穴位歌。
手阳明胃经足阳明胃经一侧45穴(左右两侧共90穴)其中15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹胸部与头面部。首穴承泣,末穴厉兑。主治肠胃等消化系统神经系统呼吸系统循环系统某些病症和咽
未婚少女能做妇科检查吗?首次做检查要注意什么?医生详细说清楚
妇科检查是目前女性必备的检查科目之一,这里面有许多项检查,能涵盖女性身体的每一个部位,可以说给予了女性更多的安全保障。医生也建议女性一年做一次妇科检查,以此保障身体健康。但是妇科检
为什么现在的口腔疾病越来越多?
随着人们生活水平的提高,人们的生活习惯也逐渐发生了改变,这些习惯有好有坏,不过大多数都是一些不好的生活习惯,例如熬夜乱吃东西,吃辣椒等等,导致身体上火,所以就造成了口腔内滋生了很多
胃部的调理注意以下4个方面,会越来越健康
恶心想吐胃不舒服一般考虑是胃病引起的,多数由胃炎或者是胃溃疡,甚至是十二指肠溃疡,都有可能引起。另外是否有胆囊炎或胆囊结石,以及幽门螺杆菌感染,另外紧张等精神因素也容易引起胃痛恶心
8月,这菜要常吃,营养价值很特别,适合秋补,这么做美味又低卡
8月,这菜要常吃,营养价值很特别,适合秋补,这么做美味又低卡。在北方,一年里只有几个月的时间能吃到本地大地自产的蔬菜,其余的时间都是暖棚菜或者南方输入进来的蔬菜,旷野大地里自产的蔬
当你患了癌症不要害怕,要知道这也许只是人生中一次很糟心的插曲
08。07常常会听到一些朋友说,刚刚确诊了,内心很崩溃,的确任何一个原本很健康的人,突然得知自己罹患了癌症,试问有几个人可以很平静的面对呢?但我们要知道,随着医学的进步,癌症已经没
黑米的营养价值都有什么?如何挑选优质黑米?
概述黑米也是一种非儒性稻米,也被称为黑珍珠喝世界米中之王,也是贡米药米还有寿米的称号。黑米是非常有营养的,而且很多人都比较喜欢吃黑米,黑米最常用来做黑米粥吃,它的营养价值是很高的,
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掉头发吃水果可以改善吗掉头发怎么办才好
但是要注意头发的掉落原因比较复杂,而水果能够起到的作用可能是有限的,吃它不一定就能完全避免头发脱落,需要既补充水果以及其它食物的营养,还要找到脱发的原因,使用一些改善掉发的技巧。掉
牛奶鸡蛋是最佳早餐搭配?这10大营养误区快认清!
大家都知道,食物的营养对于身体健康很重要。在日常生活中,我们往往会选择从食物中获取很多营养,但实际上,很多人都会陷入营养饮食的误区。今天小编就和大家一起来揭秘这些营养食物我们生活中
警惕!这些食物虽然很受欢迎,但睡前吃可能会影响睡眠深度及质量
警惕!这些食物虽然很受欢迎,但在睡前吃可能会影响睡眠深度及质量。据俄新社18日报道,俄罗斯营养学家叶莲娜卡莲介绍称,在睡前食用肉食(油炸的肉或烤肉)西红柿茄子罐头食品腌制蔬菜和鱼牛
发霉腐烂?食物发生这种情况需提高警惕
很多人在平时有囤食物的习惯,临近春节,囤货的家庭就更多了,但囤着囤着,问题就来了时间长了食物会发霉腐烂。秉着勤俭节约的原则,很多人会把发霉的部分去掉,剩下的部分继续食用。那么,去掉
科学搭配晚餐,高糖高油的食物,最好不要出现
对于很多人来说,晚餐是一天中最重要也是最丰盛的一餐。不过,晚餐千万不要过于丰盛,否则一不小心就吃多了,而且晚餐过饱,摄入的能量过剩是肥胖高脂血症胰腺炎糖尿病等多种疾病的直接诱因。除
查出结节不要慌,管住嘴巴,少吃3类食物,结节真有可能变小吗?
前不久,在网上看到这样一篇文章,说的是,查出结节不要慌,只要注意饮食,管住嘴巴,结节就能缩小,问题是,这靠谱吗?体检的时候查出结节,是很多人都会遇到的事情,我们的身体,很多部位都可
常失眠和缺乏维生素有关?这2种维生素带着吃,可以帮助改善睡眠
相信很多人都有失眠的经历,那种想睡又睡不着的感觉会让人觉得非常累,甚至情绪也会受到影响。不仅如此,失眠还会影响到我们第二天的精神状态,情感也会变得非常低落敏感,身体还会因为失眠出现
爱美女性要多吃四种食物,营养丰富改善体质,减肥瘦身
爱美女性要多吃四种食物,营养丰富改善体质,减肥瘦身水蜜桃食用价值高,果肉很饱满,有美容润肤补益气血润肺祛痰等作用。水蜜桃含有丰富的维生素C,含铁量也比苹果高了好几倍,营养价值相比一
春节吃得太油腻,哪些食物能帮你ampampquot刮刮油ampampquot?
原标题春节吃得太油腻,哪些食物能帮你刮刮油?春节假期已经过去,无论是睡眠还是饮食,都慢慢回归到平常的节奏。说起饮食,假期期间难免大鱼大肉,很多人都想着该刮刮油了。如何科学地去油腻?
吃猪大油,到底是更伤血管还是更健康?打破认知并非一无是处
民间所说的猪大油,其实指的就是猪油,也被称为荤油,是过去做饭时的主力。如今虽然都讲究吃植物油,但是不少家庭逢年过节也都喜欢买点猪肉提炼猪油,味道是真的香。对于香喷喷的它,生活中的说
每天一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究告诉你答案
蛋白质是身体必不可少的营养成分,尤其是鸡蛋,已经成为家家户户常备的营养食材。鸡蛋被称之为全蛋白模式,在蛋清中含有丰富的优质蛋白,核黄素,尼克酸,钙,铁磷等多种营养物质,在蛋黄中存在