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吃得少,活得久?饭量越小,衰老速度越慢吗?医生说出实话
吃在生活的过程中占了很大比重,人如其食,现代的饮食男女开始希望吃得好一点,以此收获健康。所以人们开始花很多时间和精力在吃上做选择,每天都小心翼翼计算卡路里,一丝不苟对待食物里的油盐
看似养生的4个习惯,可能悄悄偷走健康,劝家人别蒙在鼓里
现代人生活条件和水平不断提高,对于健康养生的话题更为关注,尤其是近几年来,很多人都在养生地生活着,的确,注重养生,会对身体健康带来很多好处,可是,一些看似养生的习惯,或是被人们所推
铁被誉为长寿之宝,提醒中老年别太省钱,这4道菜该吃得吃
铁被誉为长寿之宝,提醒中老年人,别太省钱,这4道菜该吃得吃,亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?铁元素,可是被誉为公认的长寿
你是你吃出来的营养饮食
这本书的作者是一名医生,在神经内科工作了26年,后来做神经营养的工作,他通过在临床上配合营养治疗,取得了很多好的疗效,书中的观点是非常符合现代人的养生潮流的,就是吃对饭,少生病。而
对肾病非常有益的几种营养成分,但却被大家忽略了
肾友常常在商场的货架上可以看到各种营养保健品琳琅满目,各种介绍营养保健品的广告满天飞,那么,什么是营养?为何要重视营养?营养不良发生的原因有哪些?如何预防肾友营养不良的发生?这一系
长期喝牛奶,会增加胰岛素抵抗?一文揭开牛奶的两个谣言
导语糖尿病患者的饮食非常谨慎,他们担心自己的血糖会因为饮食不当而失控,血糖失控的后果是所有糖尿病患者都无法承受的,无论严重与否,都可能导致并发症。即使只是轻微的并发症,糖尿病患者也
医生推荐54种水果养生功效对照表,不妨看看,有你喜欢的吗?
养生,一直是经久不衰的话题,古代帝王为了达到长生不老的目的,甚至指派术士炼一些丹药,当然,这都是封建迷信。现如今,人们追求养生的方式比较多样化,而且随着科学的进步和技术的提高,人们
黄酒保质期是多久?家中放了10年的黄酒,还能喝吗?收藏了
提到酒,相信大家都不陌生,在面对不同种类的酒时,红酒白酒啤酒,相信是大家都很熟悉的,那么对于黄酒这种能直接饮用的酒,你以前有没有了解一下呢?黄酒是在料酒的基础上,发展出来的一种酒,
注意这两种因素,可降低身体发病率
碧水蓝天人体是一个强大的动力系统,每时每刻都在活动,消耗能量成了一笔巨大的开支。要想保证身心健康,是一件非常困难的事,有外因的条件,有内因的干扰。有意外的发生,有透支的行为。不但要
身体好不好,看脚就能知道?双脚如果有4个特征,或许更容易长寿
人们能够直立行走,是进化而来的。双脚承受着全身的重量,能够帮助人们达到很多的地方。但很多人却忽视了脚的一些变化。女性大多喜欢美甲,但是很少会去美足。因为穿了鞋子,谁关心你的脚好不好
身体出现5种异常,或是缺乏维生素B6表现,合理补充很重要
在B族维生素的大家族中,维生素B6是重要的一员,它的重要作用体现在各个方面,维生素B6会对情绪食欲睡眠甚至是思维形成影响,食物转化为能量,氨基酸的代谢,血细胞的生成等,也都离不开维
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身体出现这5个信号,可能是肺在向你求救,早收藏早受益
47岁的赵先生,在水泥厂工作多年,省吃俭用平时也不怎么去医院,最近这段时间开始咳嗽并且愈加严重,已经连着咳嗽两三个星期了,白天还好,到晚上就更加严重,吃什么都没胃口,整天没精神,晚
53岁大哥查出肺结节吃猪血清肺?医生常吃一黑一白,对肺有益处
53岁的杨大哥家里经营着一家造纸厂,身为厂长的他可一点老板架子都没有,反而经常去车间里和工人们一起干活。但最近两周他却咳嗽不断,还会出现胸闷气短的情况。去医院查出双肺多发性结节,最
51岁郝大姐查出肺结节,选择吃冬瓜散结,真的有效果吗?
郝大姐近日感觉身体不舒服,浑身无力的,在女儿的陪同下去医院做了个详细检查,发现肺部出现了一个5mm的结节。这让郝大姐非常害怕,医生安慰她道,一般直径小于1厘米的结节都不会危及生命健
5mm肺小结节能吃虾吗?除虾之外,这2物能不碰就不碰很关键
45岁的耿先生是个南方人,家住徐州。他每年都有定期体检的习惯,前两年做了个肺部CT发现有肺部有多发性结节,其中最大的有5mm还是个磨玻璃结节,虽然医生让他3个月左右来复查随访一次,
肺不好经常咳嗽是结节?中医提醒常按这5穴,宣通肺气
中医认为肺结节即为肺积,这与气滞,痰阻,血瘀脱不了关系。同时肺主气,正常情况下人体气,血,津三者是流通的,一旦出现阻滞,很容易产生湿气,时间长了也会形成淤血,瘀热化毒最终就会堆积在
56岁退休在家查出肺结节?或许跟这一物有关,早知道早受益
案例故事分享56岁的罗女士已经退休在家休养了,罗女士平时也没有什么爱好,也不喜欢到处走动,罗女士的女儿怕罗女士孤单就给罗女士买了一只小猫,想让小猫代替自己陪伴罗女士。罗女士也因为小
50岁张阿姨结节小了2mm?医生提醒从这4种疗法入手,肺会更健康
这周五就是张阿姨50岁生日了,儿子特意请假从外地赶回来陪张阿姨过生日。张阿姨的老伴年轻时因公殉职,张阿姨这二十多年是既当爹又当妈,一个人拉扯孩子长大不容易。儿子回来就看张阿姨脸色不
秋季养肺赶早不赶晚,医生注意这3点,结节或会慢慢消散
中医讲秋燥论,秋天相对而言天气比较干燥,而肺喜湿厌燥,所以在秋天是需要去给肺滋补的,对于肺结节患者而言,在秋天进行适当的养护,吃一点补肺阴的食物,是对病情好转有很大的辅助作用的。为
肺结节可以预防吗?医生建议这3种水果多吃,肺会感激你
肺是人体与外界进行气体交换的唯一场所,所以空气中的烟雾粉尘等外邪也会随着呼吸入侵肺部,造成肺气不足的情况,如果再加上先天体弱,疾病就会趁虚而入,肺结节就是其中之一。对于早期的肺结节
为什么女性容易被肺结节缠上?或许与这4个因素脱不了关系
分享一个真实案例早些年孙大姐是跟着丈夫一块干装修的,后来年龄大了,再加上儿媳又刚生了二宝,孙大姐就退下来了。现在每天就是接送孩子,做做饭,跳跳广场舞。这天晚上约着几个姐妹去广场上跳
上了年纪的人容易便秘怎么办?注意饮食3多1少,或能改善肠胃
导语随着年龄的增长,身体的器官会逐渐老化,在这种情况下,身体就会出现各种问题,比如肠胃功能减弱,就会引起排便问题,会造成负担和困扰,那么中老年人在日常生活中,要如何改善这种现象呢?