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中医失眠调理?这3种方法最常用,但你不一定都知道
越来越多的人因每天睡不着而痛苦,虽说失眠看似是一件小事,但时间长了苦不堪言。每天脑子里嗡嗡不停,烦躁易怒心情差,抑郁健忘,头痛乏力,人际关系和工作上处理的一塌糊涂,感觉每天很沉重的
吃的少?不想吃?这些饮食异常中有你面临的问题吗?
生活中经常可以听到有人说不想吃饭,或者有的人只吃一点点就说吃饱了。这种情况在一些比较瘦的朋友身上尤为明显。关于饮食,中医上有一种说法叫饮食异常,那么你知道饮食异常有几种情况吗?要回
中医腰部疼痛,多种病因需辨证
世界绝大多数人都曾患过腰背痛,腰痛是中医内科门诊较为常见的病种之一,中医有较好的疗效。什么是腰痛?腰痛是指腰部感受外邪,或因劳伤,或由肾虚而引起气血运行失调,脉络绌急,腰府失养所致
肝血不足魂不守舍,小伙梦游20年不自知,中医如何看待梦游
首先来看一个小故事据说,法国有一位名叫雍阿里奥的梦游症患者,一次梦游竟长达20年之久。一天晚上,他熟睡之后突然爬起来,离开妻子女儿,来到了英国伦敦。他在那里找到了工作,又娶了一个妻
胸闷心慌舌体肥大,是水气临心?1杯茶即可利水宽胸,气顺畅
今天给大家分享一个小小的病例,我以前的同事前几天来我这里说,身体出了好多问题,这两年总觉得心慌胸闷,他明明才50岁,去医院做检查,医生说是冠心病,有些心率失常,还让做血管造影,但他
胖不了?也瘦不了?原来都是由脾虚造成的,该怎么调理?
总是有网友在咨询我说我身高只有170公分,但是我的体重已经超过了180斤,我吃的很少,但是还是很胖,女朋友都因此和我分手了,我试过很多种方法减肥,甚至服用了减肥药也没有任何作用,该
腹胀手足不温,是脾胃阳虚?这2种情况需要注意了
脾胃阳虚,是指因脾胃阳气虚弱,则寒自内生,胃失温养,脾失统摄所表现出来的脾胃不通的症状。造成脾胃阳虚的原因往往是因为脾胃气虚加重或者过食生冷风寒侵袭误用寒凉药物导致耗伤阳气。病机中
打嗝很正常?5种情况不容忽视
呃逆,即是生活中所说的打嗝(下文均称呃逆),是指有气从胃中上逆,导致喉间不断发声,声音急促。呃逆是一种很常见的生理现象,可以说每个人都曾有过打嗝的经历,今天,我们就来了解一下呃逆的
神志昏迷不省人事,神昏症状有哪几种?你是哪一种?
生活中可能偶然会出现神志昏迷的现象,比如发烧发展到特别严重的时候,会感到神志不清。那么,神志昏迷都会是些什么情况呢?应该要怎样调理?我们先来了解一下什么是神昏?神昏即神志昏迷,不省
利湿不助热还是利湿清热?医生3招区分脾胃湿热与肝胆湿热
脾胃湿热与肝胆湿热有何区别?肝胆湿热的病变在肝胆,脾胃湿热证的病变在脾胃。肝胆湿热可出现腹胀呕恶,纳呆,但主要见肝胆疏泄失常,胆气上逆的胁肋胀痛口苦身目发黄阴囊湿疹或睾丸肿胀热痛,
中医十大名方之血府逐瘀汤,方子虽好,非瘀血致病请勿尝试
你有没有如下症状?头疼胸疼胸不任物胸任重物天亮出汗食自胸右下心里热(名曰灯笼病)瞀闷急躁夜睡梦多呃逆(俗名打嗝)饮水即呛不眠小儿夜啼心跳心忙夜不安俗言肝气病干呕晚发一阵热。这是王清
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小满养生讲究未病先防
中国天气网讯2021年5月21日迎来夏季的第二个节气小满,此时节天气高温多雨闷热潮湿,湿邪之气可能会侵犯人体,中医讲究顺应自然未病先防,那么该如何养生呢?1饮食篇天气渐热,暑热中还
小满养生,防字当先!未病先防,既病防变
5月21日是小满节气,这也是夏季的第二个节气。北京市隆福医院中医医师王艳威说,小满者,非大满也,满而不盈满而不溢,满而不损也。因此,小满节气的养生应防字当先,未病先防,既病防变。王
靠咖啡续命靠谱吗?关于咖啡的真相
当今社会,咖啡可能不仅仅是一种饮品了,好多人都靠它续命,尤其是打工人上班累了,就会喝一杯咖啡来提神,经常熬夜加班的人也会喝一杯咖啡。但是喝咖啡是否会对健康造成影响?喝咖啡会上瘾吗?
拉筋健脾通气血脾经一畅通,重病难上身
拉筋,不仅仅是抻拉腿部筋腱,而是打开腿部经络,疏通气血,驱邪散寒,治病强身。腿部运行着人体六条经络,肝胆脾肾膀胱胃。拉筋的作用就是将这些经络里的垃圾清除,从而起到强身健体的作用。在
偷换概念任何植物都不能补血?补血色素?
抖音上的孙医生说任何的植物都不能补血,没有医学常识的人都能问他僧人是不是都贫血?首先我国传统医学的血可不仅仅指的是血红蛋白,中医讲的补气补血不是补血色素,中医辨证气血亏虚证的血常规
预防股骨头坏死的常见方法有哪些?
股骨头坏死是很常见也是危害性非常大的一种骨科疾病,该疾病给患者的工作和生活带来的影响是非常大的,发病的时候患者的髋部十分疼痛,基本无法站立,所以要想不被股骨头坏死所困扰,大家在生活
吃粗粮,为什么餐后血糖久久下不来?
粗粮,如黑米和荞麦,有升糖指数低胰岛素指数低不会强烈刺激卵巢分泌雄激素等优点,这是我建议多囊女生吃它们的理由。郁闷的是,我偶尔会收到一些负面反馈。对于糖代谢健康的人,餐后血糖的最高
小小莱菔子,祛痰消食功效好,吃对了就是捡到宝
山西省中医院内科张恒莱菔子莱菔子即萝卜子(萝卜的种子),是一年或两年生草本植物莱菔的干燥成熟种子,经过炮制加工后就成为中药莱菔子。该药首载于日华子本草水研服,吐风痰,醋研消肿毒。不
手指疼痛别大意?可能是4种疾病在ampampquot作怪ampampquot,别等病ampampquot重ampampquot了才后悔
每天活动频率最高的莫过于手指,手指是身体健康的晴雨表,能预报健康和疾病。一般手受到外伤过度劳累或坚持做一个动作时会出现手指疼痛,不过几分钟左右就能好转。若长期手指疼痛很有可能是重大
提醒肺部有结节的人,尝试多吃这2种水果,或有助于结节的消散
守护每一次呼吸之前,在医疗有限的情况下,大家可能很难发现早期的肺部结节,但是因为现今的医学发展,尤其是医学技术的发展,大家的检测方法也在逐渐增多,所以也就逐渐发现微小的肺结节。据检
关于吃杂粮米饭,只要做到这几点就会让你的健康加油
第一点,如何配比?通常杂粮的口感都比精米差。用我老公的话说就是,要健康也要好吃所以配比很重要。我们建议一开始的时候可以把杂粮跟精米的配比控制在1比3。如果感觉还不能接受,那就只抓一