说到如何预防脑梗死，相信很多人只有当得知自己是脑梗死高危人群的时候，才会格外的上心，这时候就会去严格控制自己的饮食，有高血压就会好好控制血压了，有糖尿病的患者也就不会去乱吃东西了。那么问题来了，哪些人群容易好发脑梗死？
　　第一就是经常抽烟、酗酒，喜欢吃高盐、高油、高脂食物，经常熬夜过度劳累的人群，有这种生活习惯的人，不仅中老年人好发脑梗死，而且也是没有高血压、糖尿病的年轻人的独立高危因素。
　　第二就是血压，血糖控制不好的人群，为什么要提到控制不好？因为虽然有些人患有高血压、糖尿病，但是他长期通过规律服用降压降糖药物，从而将自己的血压血糖控制得非常合理，所以说他发生脑梗死的几率就很低了。
　　而有些人患有高血压，血压经常高于140/90，甚至达到了170/90，自己也不管不顾。糖尿病患者自己的空腹血糖经常大于7.0毫摩尔以上，甚至自己的餐后血糖达到了14、15，自己也不闻不问。所以啊，那些血压血糖控制不好的人群，相对于那些血压血糖控制好的人群发生脑梗死的几率要翻了好几倍。 （此处已添加医疗卡片，请到今日头条客户端查看）
　　第三类人群就是患有房颤等心律失常疾病的患者，房颤会导致心源性脑栓塞，而脑栓塞是脑梗死是其中的一种类型，常见患有房颤的患者，心脏非常容易形成血栓，这种血栓会通过我们的全身血液循环到达我们的脑部，从而堵塞我们的脑部血管，造成非常严重的脑梗死。对于患有房颤的患者，如果能做手术的话，就是通过射频消融将房颤得到长时间的治愈，而如果做不了手术的患者，就得长期规律服用抗凝药物，从而确保自己不发生这种严重的脑梗死。
　　第四类人群就是已经得过脑梗死的人，已经得过脑梗死的人，二次复发脑梗的几率是非常高的，所以说必须要听从医生的话，长期规律服用阿司匹林及他汀类药物，有高血压糖尿病的人必须要把高血压、糖尿病控制得好好的。
　　以上4类人群就属于脑梗死的好发人群，自己就得上点心了。首先从自己的生活饮食方面做出改变，对于已经发生脑梗死的患者就得好好听医生的话该吃药就得吃药了。
　　好了，今天就聊这么多，关注医学科普，关注神经内科曾大夫。

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