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苏炳添的神仙爱情!看完直呼羡慕了

  在人们普遍的印象中,百米赛场是属于黑人和白人的舞台,黄种人只有靠边站。
  而苏炳添仅用三年完成蜕变,实力可敌博尔特。今年,32岁的他依然跑出9.83秒刷新亚洲纪录,打破黄种人不能进入百米决赛的魔咒!虽然我们称他为"苏神",但他不是真的神,他是人,是肉体凡躯。
  说到苏炳添,就不得不提到在背后默默支持她的女人,妻子林艳芳。
  苏炳添与林艳芳是初中就认识的青梅竹马的恋人,从初一时相识,到后来相知相恋。经过了14年的爱情长跑,这对长时间身处异地的恋人在2016年10月10日登记结婚。9个月后,苏炳添与林艳芳的孩子出生。
  2002年时初中刚入学的军训,苏炳添与林艳芳第一次相遇。林艳芳说,苏炳添的笑容是最引人注目的那个,弹跳力很好的他每次都精准地"跳着"回座位。而吸引苏炳添的,先是林艳芳那辆贴满贴纸、少女心爆棚的自行车。在纯真年代,苏炳添开始用更多"小动作"引起林艳芳的注意,比如取笑她、传小纸条之类。
  2006年9月苏炳添参加广东省田径邀请赛,以10秒66夺得100米冠军。同年12月,苏炳添被招进广东省田径队训练。当年中山到广州还没有高铁,两人只能每月见一次。为了这一月一面林艳芳早上5点多出门赶最早班大巴车,见面呆三四个小时,然后坐大巴依依不舍再回来。
  两人结婚后苏炳添叫老婆"芳姐",而对方昵称他"添添"。林艳芳说:"他无论去哪儿都会跟我报告,出门也会告诉我,十几年一直都这样。无论他在哪里,很少有找不到他的时候。即便因为一些特殊的事可能真联系不上,但也能找到他身边的人。"
  美满的家庭,缔造了苏炳添的强大,苏炳添从不会忽略自己的妻子,每每创造成绩也都要感谢她,现在苏炳添"功成名就"了,接下来的苏炳添可以更多兼顾自己的训练、工作以及家庭。
  而苏炳添之所以这么优秀,除了家庭,跟他自身的自律也是离不开的。
  作息规律,晚上十点准时睡觉
  据苏炳添的队友介绍,苏炳添每天晚上十点准时睡觉,而且手机关机。当第二天一早,很多人还在梦乡的时候,苏炳添已经进行到训练状态了。
  从不抽烟喝酒,只为保持身体状态
  苏炳添的朋友曾经说,"苏炳添不纹身喝酒,不抽烟烫头,不外出吃饭瞎嘚瑟,不喜欢逛街买奢侈品,天天就知道训练以及思考与训练相关的事情。"
  饮食上对自己极为严格、极度自律
  在雅加达亚运会结束后,苏炳添在接受央视专访时,揭秘了一些苏炳添成功背后的故事,苏炳添对饮食习惯有严格控制和要求,为了保持好身体状况,甚至不喝橙汁不吃西瓜,因为怕拉肚子影响身体的良好状况。
  再次祝贺"亚洲飞人"苏炳添,向这位32岁还在创造奇迹的老将致以崇高的敬意。

失眠,血虚心烦?张仲景一张方,养血安神,告别失眠今天这篇文字,我想和你聊聊,中医对待失眠的事。长期失眠的人有多痛苦?只有失过眠的人才清楚,用他们的话来说,简直是生不如死。长期失眠对人的身体伤害有多大?失眠伤阴又伤阳,伤气又伤血,尿量减少与肾脏疾病周逊肾内科主任医师肾病患者去医院就诊,多数情况并不是因为出现了尿量减少,更多患者而是因为出现了水肿肉眼血尿及体检发现尿蛋白和或血肌酐升高等,进而被诊断为肾炎或肾衰竭。相对来说,在肾血不通,就醒得早!国医大师治早醒失眠的案例,请认真品味前几天,我给大家说了,中医关于调气治疗失眠的经验。我说,气不顺,这人就睡不好。其实,导致人失眠的,除了气不通顺,还有血不通顺。血不通顺,人也别想睡好觉啊。我给你举个例子,帮你体会吧日常饮水误区,你知道吗?水是生命之源,我们每天都要饮水,看着超市里各种品牌的饮用水,真不知道如何选择,那你知道哪些水是我们日常不能饮用的呢?白开水过了三天就不宜饮用,很多人认为白开水无论放多久都能饮用,其日常生活小常识小闫1一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。2多油脂的食物少吃,因为得花57小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。3下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么感冒了如何调理?来听听中医怎么说每到季节更替,感冒的大朋友小朋友都多了起来。那么日常生活中,我们怎么做可以预防感冒,感冒后又该怎样积极调理呢?今天我们听听烟台业达医院的中医怎么说。中医关于疾病预防的观点提到未病先李兰娟早上是养肝黄金期,常吃四种早餐,或有益肝脏健康肝脏在人体中起着重要的作用,是人体最重要的器官之一,主要负责协调身体其他器官的正常运转,维持身体的运行,排出体内的垃圾与毒素,也被称为人体的化工厂。同时肝脏也是我们人体最大的消化器得了高血压,要重视起来,改善5个饮食习惯,血压或慢慢稳定下来目前,我国已有3亿左右的高血压患者,其中18岁及以上高血压患病率为27。5!也就是说,每4名成年人里,至少有1名高血压患者。高血压并不可怕,可怕的是血压忽高忽低。而血压不稳定会损害脑梗并非中老年人的专属疾病,做好3件事,有效预防脑梗来临我们生活中常说的脑梗在医学上被称为缺血性脑卒中,这种疾病主要是由于大脑的血液供应异常而导致的。在这种情况下,很容易使局部脑组织出现损伤或是坏死的现象,情况严重的甚至会危害生命。在日中国癌症高发,都是味精惹的祸?医生这样吃还会对身体有好处贵大爷今年72岁了,为了能让自己拥有健康的身体,他就开始学习一些养生知识。前几天,大爷在听讲座的时候,有一些大师提到长期吃味精会增加癌症的风险。他想到自己爱人之前经常吃味精,一想到年龄大了管住嘴!50岁以后,多吃5高蛋白菜,腿脚有劲身体好大多数中老年人,操劳了一辈子。为生活打拼为家庭贡献为儿女操心,但是到老了这痛那疼的,却不愿意对自己好一点。有时候实在是疼得没办法了,才想起来去看医生。其实中老年人辛苦一辈子,到老了
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