父母挑战给宝宝立规矩，讲习惯，最好从这8个方面做起

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　　大家好呀~
　　今天，灵遥将继续为你带来《父母：挑战》一书的共读。
　　儿童生活中的各种外部情形都会造成特定的问题，如果处理不当，就会对孩子的将来产生深远且有害的影响，而后续的一系列困境皆发端于此。在这种情况下，隐性的冲突还会突然显现，令人措手不及。
　　为人父母，你如果能以恰当的态度与方式对待孩子并遵守基本的行为准则，那么在每一个新情形出来后，你都能够很容易地决定做或者不做什么。
　　当然，你若能掌握更多关于孩子在不同年龄段的发展需要，将对你有很多帮助。
　　接下来，你将读到儿童在特定情形下可能会产生的心理问题，以及对应的训练方法。
　　希望能够对你有启发~
　　01. 产前心态调整
　　你在期待孩子降生的同时，也面临着第一项教育任务，调整好你自己（和伴侣）的心态。
　　因为，这一阶段，你很容易便会出于对育儿过度担心，或是过度自信，产生各种各样的不利于孩子健康成长的心理，如，恐惧、担忧、害怕，等等。
　　为了减少这些不良心理对孩子的影响，你应当充分利用孕期来学习育儿知识，即通过书籍或课程来学习婴儿护理与儿童心理学，来帮助自己建立起信心与勇气，坦然面对孩子的到来。
　　与此同时，你还要警惕因为过多的信息和建议，而变得气馁或是焦虑。因为，你才是孩子的监护人，与最终决策者。
　　02 .产后情绪调整
　　诚然，不少女性都可能会因为身体与激素的变化，出现产后抑郁。
　　但是，这些都并不是不能够战胜的。在产前积极学习相关知识，并寻求来自家人的帮助，都能够更好地帮助新手妈妈度过这一关。
　　而对于婴儿来说，他们与周围人初次接触的经历至关重要，一旦从养育人那里得到的错误的反馈，都会让往后的育儿工作，变得困难重重。
　　因此，孩子刚出生的头几个月里，反复强调父母要小心翼翼地维持情绪的平衡，心平气和面对孩子，这都不为过。
　　因为，如果孩子从生命的一开始便体验到无助所带来的有利后果，那么便难以发展出充足的勇气与自立。而来自父母的怜悯、焦虑、恐惧与抱怨，不仅仅会妨碍到孩子自身的发展，还会干扰到孩子与他人的关系。
　　03. 母乳喂养
　　在吮吸母乳时，婴儿便开启了第一次与他人合作的冒险之旅。一旦他对此习以为常，遵守规则就会渐渐地成为一种愉快的体验，贯穿于孩子的整个生命中。
　　因此，身为孩子的父母，从喂养一开始，你们便该与儿科医生一起，建立起一套适合孩子身体需要的喂养时间表，而不是按照孩子的需要，无限制地为孩子提供食物。
　　通常来说，严格遵守喂奶时间表，会给孩子带来这两个优点：
　　一个是让婴儿能够置身于作为社会生活的主要秩序与规律中，从遵守规则中获益；二一个帮助孩子尽早建立起规律的生物钟，让孩子发育得更健康。
　　最后，千万不要低估一个孩子摄取食物的能力，只要父母不干涉孩子的胃口，孩子就能够照顾好自己；即使他这次吃少了，下次也会补回来。
　　04. 断奶
　　在儿童训练中，断奶是一大难题。
　　如果断奶的时间到了，你同样应该照计划执行，不要因为孩子拒绝一个舒服的习惯而动摇。
　　你的努力有简单而纯粹的被动性：绝不让步。坚定地面对婴儿的饥饿，控制好自己的担忧、焦虑与同情心，不借助任何强制性手段或是压力。
　　这样一来，孩子便会照着你说的去办。
　　05. 早期肌肉活动
　　孩子天生就有让自己站起来的欲望。当孩子足够强壮时，他们就会自己主动地坐起来，然后靠自己站起来，迈出第一步。
　　所以，不要试图推动孩子去做力所不能及的事情，更不要流露出自己的焦虑。给予孩子过多的帮助只会妨碍他学步，并阻碍其自立的发展。
　　最后，孩子还必须学习摔倒。
　　如果你在孩子跌倒后，便随即安慰孩子或是抱起他，那么你鼓励的就是哭泣与自怜。然后，孩子就会更容易，而且是更经常地哭泣，并试图通过这种方法来快速获得你对其伤痛的补偿。
　　06. 如厕训练
　　孩子一岁半的时候，我们便可以视他的发展情况来训练他保持干净了。如果孩子能够长达两小时保持尿布干燥，就表明时机已到。
　　这时，你便可以每隔一段固定时间，就让孩子上一次厕所，让孩子get到如厕的好处。
　　上述过程会持续一段时间，直到孩子主动要求或自己去上厕所。
　　如果他在学会如厕后尿了裤子，你就该重新执行原来的惯例，这时他忽视自身义务的自然后果。
　　具体来说，便是再次把孩子放在马桶上，然后在第二天给他自己如厕的机会。孩子若还是继续尿裤子，那么便要减少间隔时间，直至孩子养成习惯。
　　千万不要说你没时间执行这样的惯例。
　　在该训练如厕的时候，依旧给你的孩子穿上纸尿裤，固然是一件省时省力的事情，却会在未来给你造成更多的麻烦。
　　07. 最初的独立
　　父母的焦虑与纵容是早期训练的陷阱。
　　骄纵婴儿是你的本能倾向，从一开始就要特别小心，避免成为这样倾向的受害者。你的孩子会敏感地觉察到你的担忧，并利用你的担忧，来让你围着他团团转。
　　因此，在孩子生命的头几年，你最重要的任务，便是去学会辨别孩子不同形式的哭闹与啜泣背后的意义，了解它们究竟表达的是孩子的真实需求、疼痛或者不适，还是只是寻求关注的手段。
　　尤其是在孩子受伤后，比起你的同情与安慰，孩子们可能更需要你的加油与鼓励。
　　你或许会认为这样做有些残忍，但若让孩子发现自己可以利用痛苦来获得你的关注与关爱，在未来只会给你带来更多的麻烦。
　　与之相反，在孩子真正需要帮助时施以援手，在其他时候大胆放手，鼓励孩子自己寻找解决问题的方法，你就会发现，孩子们会自己去寻找更加合适的解决方法，并学着照顾自己。
　　最重要的是，他们将受苦更少，快乐更多。
　　08. 第一次犯错
　　与不少人理解的不同，婴儿之所以会搞破坏，并不是因为知道这样的行为是被禁止的。
　　恰恰相反，他们不仅知道做出这样的行为，如，打碎玻璃、拉拽窗帘、往地板上扔食物，都会造成哪些不良后果，还会故意通过做出这些行为，来引起父母的注意。
　　因此，孩子做出不良行为时，父母不仅不该对孩子大吼大叫，或是打孩子的屁股，还要心平气和地将孩子放进婴儿围栏里，柔声细语地表达你的遗憾。
　　如此一来，孩子们便会发现哪些行为会限制他的自由，从而调整对待家里各种物品的行为，既不会伤害到自己，也不会故意破坏物品。
　　另外，如果是某些可能对孩子造成伤害的物品，如，触碰尖锐的物品、跑到大街上、触碰滚烫的锅或是水壶时，仅仅带走孩子或是告诉孩子潜在的危险是不够，你还必须要与你的孩子一起进行试验，让孩子了解到其中的危险性。
　　比方说，你可以在偶然用尖锐的物品伤到自己时，给孩子看到你流血的手指，并表达你的疼痛，我相信，这一定会是比说教、惩罚更有效的教育方法。
　　以上，便是今天的内容。
　　下一篇里，你将继续读到另外8个训练孩子的情形与建议。
　　敬请期待吧~
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　　文 | 武灵遥，一位践行着「日读书一本，日更文一篇」的职业读书人，更多好书拆解详见个人公众号：书语人间（syrjjy）