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北漂的收获

  上个月去北京北漂了半个月,今天是15号,那边发工资了。
  上了半个月的班,发了618元,本来是1018元,因为我没有干满一个月,并且还是突然离职。
  按照公司的正常流程应该是提前一个月或者半个月写离职报告。然后走正常流程的离职,才能发工资。
  去北京呆了将近半个月,学了很多东西。也让我明白了游泳这个行业在北京的一个大概情况。
  为什么那么多游泳教练想去北京上班,因为北京是全国游泳培训市场最好的一个城市。
  北京的孩子学游泳都是从4岁开始的,一直学到6岁,也就是说从来不会把游泳当做一个短期的事情来看待。
  我之前在洛阳,包括现在在郑州,家长们的意识里边就是报个暑假游泳班学会就行了。
  作为一个游泳教练,我太清楚游泳这项技能的重要性。因为你付出多少,得到多少。
  训练两年的,跟你来上个暑假班,游出来的动作,包括速度,那是千差万别。
  北京没有暑假游泳班,只有一对一,一对二私教课。所以北京的整个游泳市场是非常好的,所以吸引了一大批全国各地的游泳教练去北京工作。
  为什么我离开了北京?因为我去北京就没有打算长时间干,想着做个暑假就回来了,但是明显这个暑假赚不到钱。
  因为教练多,自己又没有客户积累,所以短时间不可能赚到钱。回郑州是因为这边暑假班招生人数比较多,暑假能带暑假班赚钱。
  北漂的半个月也收获了很多东西,之前从来没有去过大城市,这次去北京半个月也就当自己出去旅游了。
  生活在北京,生活条件还是比较艰苦点,一个宿舍住十几个人,连个晾衣服的地方都没有。好在住的不是地下室,还是让我比较欣慰的。
  以前北京在我脑海里是比较神圣的地方,但是呆了半个月以后,发现也没有什么特别之处。
  太阳底下没有新鲜事儿,北京的同事下班以后也是打游戏刷抖音,玩手机。郑州,洛阳的同事也是一样,下班以后基本上都是同样的生活。
  本以为去了北京以后能够开拓自己的视野,提升自己认知,后来发现自己错了。当你不优秀的时候,换环境是无法改变现状的。
  就像我一样,自己能力不行,只想着换城市,那解决不了根本问题。
  北漂的半个月,收获也有,失落也有,总之这次北京之旅,没有白去。也算圆了自己的一个北漂梦。
  这是我坚持写作的第196天/365天。

都说跑步消耗肌肉减肥效果差,我为什么还推荐你跑步?所谓一百个读者,一百个哈姆雷特。对于跑步,热爱的人根本停不下来,图片来源网络顾虑多的人就会各方求证图片标题来源网络搜索因为不同的原因与立场,大家对跑步这一运动的看法不尽相同。但是如你为什么减肥总是没效果?肥胖的8大元凶早知道早解脱为什么你减肥十分努力,却收效甚微,甚至适得其反?可能用错了方式,还极有可能成了脂肪的帮凶。1。不吃早饭研究显示,不吃早饭更容易超重。毕竟在饿了一夜之后,你的身体需要补充能量。经常不儿童哮喘白血病,甲醛对孩子的伤害,比你了解的更多!甲醛,在我国有毒化学品优先控制名单上位列第2,由此可见它的毒性有多高!甲醛,已被世界卫生组织确定为致癌致畸形物质。大量文献与案例表明甲醛对人体健康的危害之大。因为孩子对外界环境的变父母高血压,孩子也高血压!这是对高血压最大的误解!从之前的文章里,我们了解到有一部分人,天生就会更容易罹患高血压目前,除了继发性高血压(因其它疾病引起的)之外,临床上对大多数高血压患者的高血压成因都无法确知,这种类型的高血压被称为父母吵架会伤害孩子的肾中医讲肾主骨肾主水肾主生殖,也就是说肾主管生长发育水的代谢和人的生殖系统。肾主水液代谢和生长发育大家都能理解,与肾中精气的盛衰和体内津液的输布排泄有着密切的关系。但是肾主生殖大家可听到自己的啦啦队的加油声,定会激发潜能。对方的正相反,对吧运动员竞技者争斗方等各种当事人,直接或间接的,听到或看到的,甚至知道或被承诺到的,己方啦啦队存在的认知感觉,都是相当激发自我潜能,使得赛事或竞技的完成,成绩更加优异,甚至出现奇迹。为什么你的健身减肥计划总是无法坚持?因为方法不对下了无数次的决心我要减肥!我要健身!可是每个月都要重新来过。为什么会这样?有没有一种方式可以将健身减肥进行到底?有的,请继续向下看01明确目标是第一要务看到这里,你肯定会说,我的目易瘦体质养成计划一日三餐这样吃如果说减肥的最高境界是什么?就是你可以自豪的对别人说我平时就是这样吃的!然后那人上下打量你一圈,露出羡慕的眼神而你,在心里窃喜,幸亏我看了21天打卡营养食刻的这篇易瘦体质养成计划。肠健康才能常健康!百病之源如何养?5个肠道养生计划请收藏肠道健康到底有多重要?西方医学的奠基人希波克拉底曾在2400年前指出所有疾病都从肠道开始。现在的研究也已经发现肠道中的垃圾会对身体器官造成炎症,从而引发多种疾病。肠道是体内最大的微外交礼仪无小事,尊重都是自己挣来的书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀今天,我们继续来读儒家经典,四书里的论语。01。迎来送往须注意君召使摈,色勃如也,足躩(ju)如也。揖所与立它的维C含量是苹果葡萄的10倍,饭后吃还可以分解脂肪草莓又叫洋莓红莓。性味甘凉。营养成分草莓鲜艳诱人,果肉多汁,酸甜适口,营养丰富。它富含氨基酸,果糖,蔗糖,葡萄糖,柠檬酸,苹果酸,果胶,胡萝卜素,维生素B1B2C。烟酸及矿物质钙镁
高血压朋友,谨慎注意脑血管意外(三)脑血管意外高血压是脑血管病的最重要独立的危险因素,收缩压及舒张压的升高均与脑卒中的发病风险呈正相关,并呈弧形关系。研究表明收缩压大于160mmHg和或舒张压大于90mmHg,用药小常识一一洛尔类降压药你了解多少?谨慎应用四B受体阻断药代表药物普奈洛尔阿替洛尔美托洛尔吲哚洛尔纳多洛尔等。目前治疗高血压的应用日趋广泛,已经有多种可供临床的选择,多数口服后经过小肠的吸收,但其脂溶性及半衰期的不同,生物利你经常出现皮肤发紫吗?谨慎注意这些发绀,指血液中还原血红蛋白增多或血液中含有异常血红蛋白使皮肤粘膜呈现青紫色,一般多发生在皮肤较薄色素较少和毛细血管丰富的部位如口唇鼻尖颊部和甲床等处。当血液中还原血红蛋白绝对量超过是谁在加重教育负担?五一闲暇在家,偶然听说的一件事,让人倒抽一口凉气。说的是,一同学家兴奋地告诉群我,他家的小孩,已经被某私立小学录取了。为了进这所学校,是要提前报名提前笔试和面试的,而且还要对家长进惊天地,泣鬼神的衡阳保卫战读书之衡阳保卫战,不觉为之潸然泪下。这是一场中华民族抗击外辱保家卫国的,可以让天神惊动让鬼神感动的一场城市保卫战争。衡阳保卫战,按照中国战术计划只需坚守1015天的城市阻击战,按照周末日记(八)暨五一劳动节记这是一个较为特殊的周末。因为五一调休,周末变成了长达五天的小长假。5月1日,周六,提前买大骨头炖上海带,随后带着女儿上超市游乐场,玩了一上午。下午,待孩子睡醒后,主要是院内溜鹅,因NAD前体是促进健康衰老延缓与年龄有关疾病发生的潜在干预措施文献解读辅酶NAD在细胞生物能和适应性应激反应中至关重要。NAD的耗竭已成为衰老的基本特征,可能易患多种慢性疾病。维持NAD水平对于高能量需求的细胞和成熟的神经元功能很重要。学者在NAD前体是促进健康衰老延缓与年龄有关疾病发生的潜在干预措施辅酶NAD在细胞生物能和适应性应激反应中至关重要。NAD的耗竭已成为衰老的基本特征,可能易患多种慢性疾病。维持NAD水平对于高能量需求的细胞和成熟的神经元功能很重要。学者在神经退行补充亚精胺是预防阿尔兹海默病的潜在干预措施文献解读情景记忆是一个发生在过去特定时间和地点的个人经历集合,是自传式的主观记忆。情景记忆是一个非常容易受到衰老和神经退行性疾病影响的认知领域。与年龄和疾病相关的记忆丧失的一个明确总是无缘无故觉得胸闷气短?注意,可能是这几种原因造成的在生活中,很多朋友反映经常会出现突然间胸口憋闷,喘不上来气的情况,而大家采取的应对方法也往往是深呼吸几次,其实,胸闷气短并非是无缘无故发生的,当然也不能仅靠深呼吸缓解,更不能抱着过幽门螺杆菌到底有多可怕?胃病大部分的责任都在它幽门螺杆菌到底有多可怕?1幽门螺旋杆菌会导致慢性炎症,慢性炎症又会产生内源性致突变原2幽门螺旋杆菌还原亚硝酸盐,而亚硝基化合物是公认的致癌物3幽门螺旋杆菌代谢产物促进上皮细胞变异。