三位院士声明九成的骨质疏松不需治疗，常吃1物，骨骼自好

　　47岁的李阿姨最近因为腿骨骨折住进了医院，本来就是跳广场舞的时候被前面的大姐​拌​了一脚，没想到就骨折了。阿姨自己直到进了医院​也​不敢相信自己竟然骨折了，在医生的检查中才发现，李阿姨的骨折是因为骨密度太低了，缺钙导致的骨质疏松，这才引起了骨折。
　　李阿姨听得一愣一愣的，怎么好好地就骨质疏松了呢？而且之前听好多老姐妹说过自己骨质疏松，没想到现在轮到自己身上了。
　　为何女人更容易骨质疏松症？
　　妇女容易发生骨质疏松，这与其生理结构特征有很大关系。一般来说，女性进入青春期的时间要比男性快，骨垢闭合的时间也要早，整体骨密度和骨量要比男性小。与此同时，妇女又要经历月经、怀孕、分娩、哺乳、更年期等特殊时期，身体骨骼的生长和发育都会受到很大的影响，从而导致骨质量和骨密度下降，导致骨质疏松。
　　那么，骨质疏松有什么＂征兆＂？
　　1、腰背痛
　　骨质疏松症最典型的表现是腰背痛，但是很容易被人们忽略，当骨密度降低时，我们的脊椎承受能力受到限制，这会导致我们的肌肉组织在自然的情况下也会收缩，因此很容易疼痛。腰椎椎体最多，因此也会首先出现这种疼痛感觉，严重者正常下蹲都很困难，很影响患者的日常生活。
　　2、身高变矮
　　假如你发现自己的身高一直缩短，就应该多加关注，这是由于骨钙流失引起的脊椎前倾，脊柱也会因此发生变形，所以身高会比健康状态下要矮一截，此时要多加关注，及时进行干预，到后期脊柱还会压迫我们的胸腔而影响呼吸。
　　骨质疏松的原因有哪些？
　　1、挑食
　　经常谈到骨质疏松症的原因，你听到最多的肯定就是＂缺钙＂二字。钙质是构成人体骨骼的重要成分，如果我们不能从饮食中获得足够的钙，那么血液中的钙浓度就必须保持在一定的范围内，以维持正常的生命活动，当血钙减少时，机体为恢复血钙水平，就会调用骨骼中的钙，造成骨骼脱钙、骨质疏松症。
　　2、吸烟
　　卷烟烟碱可抑制成骨细胞增殖，使其成骨作用减弱；烟碱对破骨细胞有直接或间接的刺激作用，使其溶骨作用增强，骨吸收增加，骨量减少；抽烟会促进雌激素的分解，导致雌激素缺乏，加速骨丢失
　　3、喝酒
　　乙醇能抑制成骨细胞的功能，使骨吸收大于骨形成，加速骨质流失，从而引起骨密度降低和骨质疏松；酗酒可抑制骨细胞活性，进而影响钙、镁的吸收和作用，诱发或加重骨质疏松。
　　4、喝太多饮料
　　此处饮料主要指碳酸饮料，而碳酸饮料易造成骨质疏松的原因，又与一种微量元素——磷密切相关。磷肥与钙一样，都是构成骨骼的重要成分，血磷含量是形成和吸收骨矿的决定因素，血磷含量过高或过低都不利于骨基质的合成和矿化，影响骨骼的代谢。
　　三位院士声明：九成的骨质疏松不需治疗，常吃1物，骨骼自好
　　在中科院院士汤成忠教授看来，骨疏松患者，可以通过日常饮食中多添补一些KD钙，来起到促骨发育的良好作用，KD钙中的多种维生素成分协同碳酸钙发挥效应，可以有助于骨基质的快速合成和受损骨细胞的自我修复，进而发挥上佳的养骨护骨作用，使得骨疏松的发病几率下降，因此骨病所带来的危害后果得以明显减轻。
　　KD钙里面不但含有日常所需的钙质，还含有维生素k2和维生素D3这两种物质，起到领钙入骨的功效，KD钙能将游离血钙转化成骨钙，增加骨骼密度，促进骨骼细胞再生，增强骨密度。研究表明KD钙还能防止骨质疏松引发骨折，其可作为造骨的原料，参与骨基质的结构形成，适量的氟有助于钙、磷等矿物质沉积到骨骼中，使骨骼具有一定的强度和硬度，预防骨折。