脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
　　这些症状表明你要重视起来，注意脑梗塞。
　　1、头晕头痛
　　突发性持续性剧烈头痛和头晕是缺血性脑梗塞的前兆，剧烈头痛伴恶心呕吐是出血性脑梗塞的前兆。
　　2、暂时性黑
　　指正常人突然开始出现在黑暗中，看不见的物体，几秒钟或几分钟后恢复正常，这是由短暂性视网膜缺血引起的，提示颅内血流动力学改变或微血栓形成暂时阻断视网膜动脉是脑血管疾病的预警信号。
　　3、暂时性视力障碍
　　主要表现为视力模糊、视力缺失、视功能不全，这种现象多见于1小时后恢复，是脑梗死的早期预测信号。
　　4、嗜睡昏睡
　　打哈欠，尤其是呼吸缺氧时。随着脑动脉硬化的加重，脑动脉管腔变窄。约80例重度脑缺血患者在缺血性脑梗死发病前5 ~ 10天左右频繁打哈欠。因此，我们不能忽视这个重要的报警信号。
　　如何预防日常脑梗死？
　　1、定期体检
　　体检可以通过让我们更加了解我们的健康状况。定期体检，如发现轻微身体问题，可及时有效预防和干预。在医生的指导下，也可以为了避免高血压、高脂血症、高血糖。
　　2、多吃清血管食物
　　在日常饮食中，不妨多吃一些疏通血管的食物，如黑木耳、洋葱、硒粒苦荞茶，尤其是硒粒红苦荞茶，不仅富含生物黄酮--芦丁，还能清除血管垃圾，提高血液中甘油三酯含量，饮用低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇含量，从而降血脂、降血压，预防心脑血管疾病。
　　3、黄金时间及时喝水
　　健身的一个有效的清理方法是喝水。当然，我们也应该注意时间。睡前半小时，早上起床，晚上上厕所后，我们可以喝一杯温水，这不仅能清洁肠道和排毒，还能防止血液变厚。
　　4、坚持运动
　　坚持问题进行学习一些体力活动和体育运动锻炼，能促进胆固醇分解，降低血脂，降低血小板凝集，缓解精神生活紧张和疲劳。
　　5、保持心情愉悦
　　保持心情愉快、情绪稳定，实现生活规律、工作休闲相结合，保持大便通畅，避免血压急剧上升导致排便困难，导致脑血管疾病。
　　脑梗死作为研究一种精神疾病，其发生不会无声无息，但也会有我们一定的先兆，及时分析发现并积极心理干预对于这些先兆是患者早期康复的前提，因此需要了解脑梗死的先兆就显得尤为重要。

第38篇那些美好的过往，那些与客人温暖的回忆！第一次去丽江，是8月份，对接了几个客户，当时感觉比较有意向，回来跟进了下。有那么几个，回来就链接上了，如今还一直在合作。而有几个，第一轮报价寄了样品，当时有点high，以为大单来了第216篇普洱茶的体感是怎样的？从口腔肠胃等教您直观体验普洱茶的体感是什么？体感，就是身体感受。身体感受分为两部分一部分为当下感受，即口感。一部分为延时感受，即喝完茶后整体的身体反应，包括口腔肠胃肺部上来至喉咙的部分及其它部位。当下感受支架术后54的患者都逃不开的难题，肠胃不适你该怎么办？如果问支架术后患者遇到的最多的问题是什么？不是血栓不是胸痛而是肠胃不舒服药物刺激胃！冠脉支架术后一项由著名心血管专家韩雅玲院士和消化专家李兆申院士领衔的研究表明PCI术后5天消化道从日本民宿看日本人的生活细节（一）打开门的瞬间温暖扑面而来车子拐过一条繁华的街区，驶进一个安静的小巷，在一所白色的二层建筑前停下，这里便是我们提前在租好的民宿了。这是一个非常简洁的一户建（日本用来居住的房子一共有两种，一种是公寓，一种是别从食指看健康第1章鼓的振动，敲开气血研究之门大家有思考过身体的血液是怎么运送的吗？每个人直觉一定会想到心脏，一个在血管中间的主角。心脏日夜不停地收缩，推挤着血液不停地往大动脉与肺动脉前进，（比喻在搭地铁或者排队时，当有人在后从食指看健康第6章，经络的解释心包经每次我在帮大家上脉诊课程的时候，只要讲到介绍经络这个部分，总是有几位同学会被周公请走，因为这部分有些无聊，就像是在说心脏在干嘛，大肠在干嘛，肝脏在干嘛，血管怎么走，神经节在哪的感觉气血亏虚也会导致萎而不用吗？男性朋友应该怎么补气血？对于大部分男性朋友来说，气血不足也是最常见的，气血充足则精神旺，气血充足则宗筋得以充养，阳物易兴，相反，当人体气血不足的时候，往往会给患者朋友造成比较严重的伤害，气血亏虚或者瘀堵，冬季泡浴指南洗澡多了会耗伤气血吗？你有没有发现，洗澡时间长了，你会觉得莫名很累很疲惫？这是因为气血一直在被动地运动着。所以才会有老一辈人常说的洗澡多了，耗气伤身这个说法。的确，洗澡时热水扑满身体，身体阳气向外散发，如何拯救你的姨妈，补气养血是关键，食疗按摩教你不做痛经人现在的生活节奏加快，很多姑娘都为了生活和工作奔波，忽视了自己本身的生活和身体，造成的结果就是身体出现各种各样的慢性问题，比较典型的就是畏寒怕冷，脱发早衰，月经不调等情况，其中最多的月经不调，说不定是甲亢很多甲亢患者都以甲亢的极不典型特征首次发病，这也是造成甲亢容易误诊的关键所在，月经不调就是甲亢发病的不典型特征之一。如果长期忽视，不仅会耽误疾病治疗的最佳时机，严重的情况下还会造成建议收藏！史上最全面的幽门螺旋杆菌科普幽门螺杆菌，简称Hp，是一种革兰氏阴性杆菌，其生存能力极强，能够在强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。它和新冠病毒一样，可在人群中流行，一人得病可传染给全家人