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不就不上个厕所?居然有这些危害,看完你还敢掉以轻心吗?

  现如今,手机已经成为我们生活当中必不可少的部分,从"低头族"到没带手机就焦虑不安的"手机综合症",人们对手机的依赖程度越来越严重。很多人连上厕所都不忘记带上它,看微信、刷微博、看新闻等等,甚至离了手机就便便不出来了。可这样一蹲就是十几分钟甚至半小时以上,你知道这对身体非常不好吗?尤其是对中老年的朋友,有什么大的危害?下面我们来说说。
  1
  吸入毒气,易发炎   坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发各种炎症。从这个角度而言,排便也应追求"短平快",尽量减少人体和有毒物质的接触时间。   2
  蹲坑太久,得痔疮   上厕所玩手机会延长排便时间,让排便者长期保持排便姿势,造成肛门充血。有研究证实,蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。此外,肛门充血还会误导神经系统,给中枢神经系统传递虚假的排便信号,使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长,还会造成直肠黏膜脱落等疾病。   3
  错过便意,会便秘   玩手机必然会分散排便时的注意力,想便便的感觉不留神就错过了,这样就会导致便意迟缓或没了便意,人为引起便秘。"便意"对于不少人来说很珍贵,一旦错过,就可能再努力也排不出了。对觉得排便困难的人来说,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,越是这样做,越会刻意抑制"便意",导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。   4
  头昏脑涨,腿发麻   蹲的时间太长,容易使血液向下流,导致脑部供血不足,正常人久蹲突然起立会出现头晕脑胀。血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一旦血液回流,会出现部分神经发麻,有些人往往就会出现腿麻。   5
  手机滑落,会破财   把手机带进厕所,总会有各种不留意的时刻,让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所,造成财产损失。我们身边这样的例子可真不少呢。   绝不能采用的大便姿势   1
  马桶太脏,又不想蹲着的姿势   2
  怕弄脏顺便炫耀臂力的姿势。   3
  眺望远方、喜从天降的姿势。   4
  顺便练习一下劈腿的姿势。   5
  便于观察的姿势。   6
  练武之人的姿势。   7
  钢管舞女郎的姿势。   8
  超高难度的姿势。   9
  黑客帝国的躲子弹姿势。   10
  被老婆罚跪的姿势。   好了,玩笑开完了,希望大家安静、顺畅地上个厕所,不要再被手机或其他东西打扰了。   请点击文章右上方的红色「关注」按钮关注我!   八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识,让你了解更多的健康资讯,走出用药误区!旨在成为您身边的健康管家。   如果您需要帮助,请点击下方的了解更多联系我

三伏天能服用中药吗?网络配图昨天一个腺样体肥大孩子的宝妈问我孩子服用中药一个月了,这几天早晨总是发现枕头上有四五根头发,孩子奶奶说三伏天吃中药会引起脱发,孩子用不用停药呢?还有一个过敏性鼻炎孩子的宝妈李贽以直报怨,直即天下之公当前的国际社会已陷于混乱,有些国家蓄意挑衅中国。中国文化讲究以德报德以直报怨,所谓直,即天下之公理也。尝谓君子无怨,唯小人有之君子有德必报德,而小人无之。夫君子非无怨也,不报怨也非刘安凡事要因势而为,才能事半功倍处理事情,一要顺应事物的自身特点,二要有团结合作众志成城的意识,三要充分发挥每个人的特长,因此只有遵循事物的客观规律,才能收事半功倍之效。禹决江疏河,以为天下兴利,而不能使水西流。凉水洗鼻子能治疗鼻炎?网络配图王先生来到我的诊室,半开玩笑半着急地说医生快救救我吧,我都没有隐私啦!王先生说,自己的起居每天都被邻居掌握着,源于早晨的喷嚏报到,只要一起床就会不停地打喷嚏流清鼻涕,出门才老子第十五章不求圆满而能不断进步古之善为道者,微妙玄通,深不可识。夫唯不可识,故强为之容(1)豫兮若冬涉川(2)犹兮若畏四邻(3)俨兮其若客(4)涣兮其若凌释(5)敦兮其若朴(6)旷兮其若谷(7)混兮其若浊澹兮其教师水杯里的标配应该是什么?网络配图经过短暂的暑期休整,教师们迎来了新学期,满血复活地出现在学生面前,继续奉献自己的激情,同时开心地迎接第37个教师节。今天,我的诊室来了一位教师在小学担任语文教学的王老师。王秋冬季节能吃姜吗?网络配图民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法,于是很多人秋冬季节不敢吃姜。这样做真的有道理吗?姜是我们厨房里少不了的食材,也是中药方里常见的药材,是药食同源的美味。姜气味芳香,口感辛辣,能升老子第十七章统治的四个层次原文太上(1),不知有之(2)其次,亲而誉之(3)其次,畏之其次,侮之。信不足焉,有不信焉(4)。悠兮(5)其贵言(6)。功成事遂,百姓皆谓我自然(7)。注释(1)太上最好的至上的老子第十一章无成就用原文三十辐,共一毂(1),当其无,有车之用。埏埴以为器(2),当其无,有器之用。凿户牖以为室(3),当其无,有室之用。故有之以为利,无之以为用。注释(1)三十辐,共一毂(g)辐,车汉初的大九州世界淮南子的地理学体现了尚书禹贡山海经等先秦以来地理学研究的成就,其中的地形训是专门研究地理的篇章,说天地之间,九州八极,土有九山,山有九塞,泽有九薮,风有八等,水有六品,反映了当时人入秋后,大鱼大肉靠边站,多吃秋天5宝,应季而食安稳过秋入秋以后,大鱼大肉靠边站,多吃秋天5宝,应季而食安稳过秋进入到秋天以后,天气逐渐变凉,早晚还有一丝丝的寒意。因此在秋季要好好地注意身体,正确的养生。在秋季,大部人都会来贴秋膘,弥补
央视访谈癌症患者的母亲,癌细胞恢复正常的方法现不过短短的几十年,但它却成了人类的头号杀手。面对着癌症,尤其是癌症晚期,传统的治疗方法手术,放疗,化疗显得很无力。到底如何才可以或许战胜癌症,很多因素都会影响。但是有一些抗癌经验生气竟然会诱发癫痫众所周知,癫痫是一种常见的疾病,也了解癫痫的一些病因。你知道生气也会引起癫痫吗?这种情况多为女性。那么,生气为什么会引起癫痫呢?我们一起来了解一下具体情况吧。中国有句俗语叫做气大伤重庆癫痫医院,癫痫患者不能吃的蔬菜重庆癫痫医院,癫痫患者不能吃的蔬菜,癫痫病患者适量食用冬瓜。瓜果中含有蛋白质糖类钙磷铁等微量元素以及多种维生素等营养物质,可以调节人体的代谢平衡,还可以起到养胃促进身体生长的作用。生气会让得癌症?医生坦白说癌症患者前期,多有一个共性人的情绪真的是比较奇怪的,我们经常会说要保持心情愉悦,但是往往在很多小事上就会生气,暴躁,抑郁,伤心等等。最近听很多人说,切勿生气,生气会让自己得癌症。这还真不是瞎说,我们的情绪分给你两个治疗癌症的中药方子,可以痊愈可以治愈!这里有两个治疗癌症的中药药方适应症各种癌症配方莪术120克当归120克芥子1粒即可治愈。这里有两个治疗癌症的中药配方适应症各种癌症配方莪术120克,当归120克,白芥子1糖宝不吃蔬菜太头疼!教你3招搞定,聪明家长都在用对蔬菜的敌意仿佛是大多数小朋友的天性,为了让孩子吃上菜,各路家长在饭桌上和孩子斗智斗勇,威逼利诱,实在操碎了心。蔬菜可以为小朋友提供多种成长必须的多种维生素和矿物质有利健康的植物化中国餐桌上四大下酒菜是什么?你们最喜欢哪种?我们很多人都喜欢喝酒,酒类也多种多样,分为白酒黄酒红酒啤酒洋酒,不同的酒对应不同的文化和气氛,下酒菜也必然不一样,而不同对应的酒最受欢迎的下酒菜是哪些你知道吗?首先我们聊白酒,白酒什么样的人才能称得上酒神?酒量海同宽,酒量与天阔。号称酒宗的一代儒学宗师孔子曾言夫酒无量不及乱。饮酒不知量几何,醉而不乱,仍能面不改色谈笑自若。酒神的境界,大抵是如此。在中国的酒文化历史中,善饮好饮者不胜枚酒桌上,这种人最不值得深交人之相知,贵在知心。知心方能知晓此人是否值得深交。这个社会很复杂,人心更是有过之而无不及,想要深入了解一个人,看看是否值得深交,除了日积月累的相处之外,一起喝顿酒是个快速有效的办法喝酒有这4点表现,证明你成熟了,同时也活明白了我们对酒的记忆往往都是始于自古以来无数的文学作品,当你看到将进酒杯莫停看到绿蚁新醅酒,红泥小火炉很难不被里面的情绪所打动。而现在越来越多的年轻人开始追求一种微醺的状态,可是90后都喝酒时最舒服的三种状态,你体验过哪一种?上至高端的商务饭局,下至喧闹的夜市小摊,亦或者是寻常百姓家常的餐桌上,都有酒的身影,酒已经融入到中国人的血液之中,成为人们日常生活不可分割的一部分。人们都爱喝酒常喝酒,喝酒的状态也