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肾病合并高磷血症如何饮食?掌握这6条原则,你做对了吗

  提起肾病,大家可能还有所了解,但是对于高磷血症也许就陌生了,这里所说的磷是指血液中的无机磷,正常人血液中磷的浓度为0.87~1.45mmol/L,当血液中磷的浓度高于1.45mmol/L时称为高磷血症。
  高磷血症是慢性肾脏病的常见并发症,常会引起继发性甲状旁腺功能亢进及维生素D的代谢障碍等。
  居家1号饭营养师提醒:肾病合并高磷血症如何饮食
  1、首先控制蛋白质的摄入,一般控制在一公斤体重每天大概摄入0.6~0.8克的蛋白质,而且摄入的蛋白质要选择优质蛋白质。
  2、血液中磷的浓度已经超过标准浓度,所以饮食要避免食用含磷比较高的食物,如麦片、糙米、黄豆、红豆、蚕豆等。肉蛋类如动物内脏、虾皮、干贝、草鱼等。蔬菜类不要食用金针菇、海带、菠菜、紫菜、香菇等。奶品类应该注意不食用鲜牛奶、酸牛奶、奶酪、奶片、奶粉、冰淇淋等。
  3、日常做饭应该注意避免摄入含磷比较高的调料品,如辣椒粉、芝麻酱、番茄酱、咖喱粉、沙拉酱等。
  4、避免食用添加高磷的食品,如香肠、汉堡、火腿等。
  5、避免食用含磷比较高的饮料,如咖啡、碳酸饮料、啤酒等。
  6、生活中大部分的磷都是来自蛋白质,肉蛋、奶类中含的比较多,所以在食用的时候应该选择含蛋白质高但是含磷比较低的食物,肉类可以用水提前焯一下,这样可以减少磷的摄入。

教你辨清阴阳两虚体质,滋阴与补阳如何双管齐下阴阳两虚简单来说就是肾阴虚和肾阳虚同时存在。肾阴虚由于肾阴亏损,造成阳盛阴衰,所以通常表现出来的都是一些上火,怕热的症状,像是手脚心发热,睡觉盗汗,耳鸣,失眠等问题。而肾阳虚则恰恰不用一分钱解决便秘的方法,今天教给你一听到便秘这个词,大家的脸色都不太好了,一旦便秘就好像整个人都充满了废弃物,皮肤变差身体变差好像都是因为便秘引起的祸。多久排一次大便才是正常的呢?事实上,排便频率没有一个很绝对的指糖尿病被截肢的风险极大,用这6个方法提前预防73岁的董大爷是个患病20多年的糖尿病患者有一次,他睡前泡脚不慎烫伤了左脚但他没有当回事,直到诱发了感染,左脚又烂又肿,路也不能走了才去医院然而为时已晚,最后不得不截肢。原来,导致夏季湿气作乱,吃了它,疲劳头晕通通赶走整天头晕没精神特别疲劳干什么都没劲?那么你就要注意一下体内湿气是否加重了。很多人认为湿气只存在于寒冷的季节,其实湿气为长夏的主气,夏天是一年之中湿气最盛的季节。今天小珍与大家聊聊湿日记96喝普洱老生茶体虚,头晕心悸,还是第1次遇到今天泡一个98年的老生茶,喝到后面有点头晕体虚,身体发热。由于我平时没有备茶点的习惯,就随便抓了几粒花生在嘴里嚼了嚼。然后去锻炼,顺便跑到朋友店里吃了点雪饼,才恢复。今天的投茶量明蚊香中毒头晕怎么解毒?怎样避免蚊香中毒头晕壹健康经验在燃烧蚊香的时候,有时会出现头晕的症状。那么,蚊香中毒头晕怎么解毒呢?应该怎样避免蚊香中毒头晕呢?蚊香中毒会头晕吗1蚊香中毒会头晕。蚊香中是含有具有一定毒性的拟除虫菊酯成分的,这种尿道灼热,会阴胀痛,应该怎么调理?慢性前列腺炎,是很多中年男性都会遇到的问题,在中医上来说,慢性前列腺炎是属于白浊精浊的范畴。而且大部分原因都是由于湿热下注所引起的。就像下边这位先生。任先生(化名)今年有38岁了,早泄该如何辩证,又该如何治疗?早泄是困扰无数男性朋友的一个难题,很多患者来求诊的时候都垂头丧气地说,医生我早泄了,吃了很多药也不管用,究竟应该怎么办啊。这说白了还是一个辩证的问题。早泄也是分为很多种的,如果不分经方临证录(太阳病篇半夏泻心汤第八)太阳病篇方论之半夏泻心汤第八半夏泻心汤是伤寒论中调理脾胃的经典方剂之一,有的老大夫一辈子只用一个方子治疗各种疾病,那就是半夏泻心汤,可以想象它的应用范围之广。半夏半升(洗)黄芩三两断面朱砂点,香气浓郁的它,却是燥湿健脾的良药春夏万紫千红,世间颜色都展现了出来,尤其是农村,随便山上一走,各种颜色尽收眼里。在江南地区的山坡灌木丛中,经常能见到一种顶端苞钟状,开白色小花的植物,它的茎秆高高的,叶片有裂痕,叶不要小瞧了长在路边的它,不仅治疗风寒,也是厨房的鱼虾伴侣在乡下,有泥土能长草的地方,基本都可以看到这种植株呈紫色的植物,它直立生长,紫色叶片边缘带齿而且有香气。它就是紫苏。记忆里面,紫苏虽是野生的,却也是家里厨房常见的一员,和葱姜蒜具有
年过80,还能做好这些事情,多半都会长寿前言80岁不管是男人还是女人都已经是很长寿,这个时候享受幸福的生活就可以,其实在这个世界上每一个人都是永不知足的,总是觉得自己活得时间不够,就想活到100岁,甚至超越100岁的年纪为什么有研究发现,吃肉多的老人反而更长寿?主要原因与两点有关如今,慢性疾病横行,尤其在中老年人群体中,罹患肥胖高血压高血脂糖尿病者越来越多。面对如此多的疾病,很多人更是打消了吃肉的理念。在他们的认知中,认为老人更适合不吃肉的方式,如此才算平如何做到食物多样合理搭配我们赖以生存的食物是大自然的馈赠和劳动者智慧的提炼,为了保证我们自身健康,饮食是非常重要的环节,食物多样并且做到合理搭配才是最佳理想状态,为此,中国居民膳食指南也有同样要求。中国居建议中老年人补钙别只会喝牛奶,多吃5种食物,越吃越健康很多人都知道,人一旦上了岁数,身体内的钙含量就会严重不足,而老年人一旦缺少了钙,骨头就会变得异常脆弱,所以这就是老年人不能摔倒,一摔倒就骨折的原因。一旦遇到这种原因,很多中老年朋友可预防痴呆延缓衰老!少吃好处多多,吃多少合适?吃了吗?这是我们见面经常打的招呼,足以说明吃在我们心中的分量。谁都需要吃饭,但是我们早已过了饥不果腹的苦难日子,如今,我们需要抵制各种美吃了吗?这是我们见面经常打的招呼,足以说明吃吃什么让身体轻松不疲惫?1。多吃坚果及深海鱼坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有1520的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。深海鱼中的3脂肪酸,像EPA和DHA婴幼儿耳朵里的分泌物关于耳屎的科学你可知道?首先我们来了解下耳屎,医学名称为耵聍,是由人体外耳道的耵聍腺分泌出的一种淡黄色粘稠液体,在遇到空气干燥后形成淡黄色蜡样干片状或粘稠油脂状的物质。耳屎是一种人体分泌物,含有脂肪硬脂脂吃知了猴有什么危害?多数人可能还不太清楚,吃前请先了解下还有两个月就要到炎热的夏季了,夏天不光有啤酒,海鲜,烧烤还有许多特色的美食,知了猴就是其中一种,相信很多人都品尝过经过高温油炸的知了猴,口感酥脆,越嚼越香,但是却不知道吃知了猴过多吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险提起咸菜,相比许多人都非常熟悉,大多数人都吃过咸菜,咸菜是餐桌上常见的食物,和腌肉咸鱼一样具有清新的口味,且口感特殊。上个世纪,人们的生活条件非常艰苦,且并没有大面积的种植蔬菜,许盐蒸,改善你常年失眠状态中国睡眠研究会发布的数据显示,24。6的人睡眠不合格,超过90的人没有达到良好的睡眠水平。医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳,不仅会使人焦虑抑郁狂躁,还会使人得高血压糖7种食物没有保质期,存放再久也能吃,提醒别再傻傻浪费了预包装食品标签标准对保质期的最新定义是预包装食品在标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。在此期限内,产品完全适于销售,并保持标签中不必说明或已经说明的特有品质。食物是每天都要摄取的