周末做道鸽子汤，汤鲜味美营养足，不腥不柴很滋补，秋季不要错过
　　秋季喝汤绝对是非常合适的，天气容易干燥，我们的身体也容易失去水分，常喝汤可以为我们的身体补充流失掉的水分，还可以补充我们身体缺失的营养。周末在家一定要炖一次鸽子汤，为自己补补血，明天要元气满满地去上班。
　　乳鸽搭配党参、红枣、枸杞、薏米这几样食材炖汤，不仅营养丰富，还可以给身体提高免疫力，养肝明目，健脾祛湿，生津润肺。其中的红枣更是女性滋补的佳品。尤其是秋天，早晚温差开始变大，很多女生容易手脚冰凉，晚上下班回到家，偶尔喝上一碗鸽子汤可以让全身都暖暖的。但是容易上火的人就要慎重了。
　　鸽子汤的做法步骤如下：
　　食材准备：乳鸽两只，党参两三根，薏仁米小半碗，姜一块，食盐，枸杞一把，料酒适量，红枣适量。
　　步骤一：鸽子清洗干净以后，用厨房剪剪成小块儿，一只鸽子分四块就可以。
　　步骤二：起锅烧水，鸽子块冷水下锅，加一勺料酒，适量姜片，水开以后，撇去表面的浮沫，让鸽子在锅中继续煮三分钟左右，然后捞出鸽子。
　　步骤三：把鸽子肉放进炖锅里，加适量的姜片，党参，红枣，薏米，将适量的开水煮开，水量至少要没过食材，用中小火炖煮一个小时。如果是老鸽子的话，就多炖半个小时。
　　步骤四：最后加入适量的枸杞和适量的食盐，搅拌均匀就可盛出食用。
　　暖胃驱寒的鸽子汤就完成啦！
　　多说一点：老鸽子适合炖汤，炖出来的汤更加的有营养。如果想吃鸽子肉的话，就用乳鸽炖汤，乳鸽的肉质吃起来更细腻。炖煮的时候要用中小火慢慢地炖，炖好以后再加枸杞和盐。枸杞下的过早容易炖烂，颜色也没那么好看。
　　秋天到来，天气逐渐变冷，很多人开始手脚冰凉，适当喝点鸽子汤，身体暖暖的，为身体补充能量，为冬季打好基础。

肝脏健康的人，脚一般没有这4种异常，快来看看肝脏是人体非常重要的器官，帮助人们代谢出体内的毒素和垃圾。肝脏健康的人，脚上一般没有以下这4种异常，快来对照看看吧！01hr双脚掌纹增多肝脏的解毒能力下降时，因为脚离心脏比较远，血最易生病的三伏天，怎样吃最健康？进入7月后，就到了所谓的三伏天。三伏天是中国农历小暑与处暑之间的一段时间，它是一年中气温最高而且潮湿闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。那么三伏天里应该如何保护自己呢阿嚏春天呼吸道疾病高发，如何有效预防？春季是呼吸道疾病的多发季节。冬去春来，万物复苏，很多细菌病毒也都变得活跃起来，再加上春季昼夜温差大多风干燥，人体的免疫功能，特别是呼吸道系统的适应性不能很快调节，导致各种病原微生物核桃肉是什么？配上青椒回锅炒，那叫一个香，老人小孩子都爱吃你知道核桃肉是什么吗？许多人可能会误以为是核桃的果实。不是的，我们把剥皮的猪头肉叫核桃肉。我不知道这个取名有没有什么说道，也许核桃肉和核桃一样都补脑的功效呢？但愿如此，便宜还被补脑甲状腺疾病患者不能吃西蓝花？医生告诉你这3类食物尽量不要碰西蓝花，又被称为绿花菜，一直被人们为抗癌卫士，这得益于其丰富的营养价值，看似绿油油的蘑菇头不起眼，实则富含维生素C及叶酸，光这两者，就已经足够其在众多绿色蔬菜中脱颖而出了。但就是这得了甲状腺疾病，身上有一个症状很突出，基本确诊为癌变随着临床工作的日常进行，在每天不断地收治甲状腺疾病的过程中，慢慢地也积累了经验，发现良性甲状腺疾病的患者与甲状腺癌患者的体征在入院时还是存在一定的区别的，虽然有润物细无声之说，但是吴孟达因肝癌去世肝癌的病因，除了乙肝和喝酒，还有这3点太突然了！从吴孟达被媒体曝出去年底查出患上肝癌，到做完手术，再到转入ICU，到去世，这些天，所有人的心都揪着，但坏消息来得太快，让人难以置信！连他自己都没有预料到肝癌进展如此之快，糖尿病患者，从吃到睡，这几个忌讳要注意过年期间，家家户户奔走相聚，免不了会摆酒席家宴热闹一番，这对于糖尿病患者来说也是一次严峻的考验。临床上，每当节日过后，因病情加重前来就诊的糖尿病患者也会明显增多。在这样一个阖家团圆患者自述儿子未满月，我的生命却进入了倒计时没有生病之前拼命挣钱，生病以后用钱换命，这是多少人现实生活的真实写照。我曾经努力奋斗苦苦追求的那间高楼毛胚，如今不知道已成为哪个有缘人的新居而那个生我养我最普通不过的农村瓦舍，却成肝不好有哪些症状？养肝护肝就用百会肌苷口服溶液当今社会人们的生活节奏加快，加班熬夜，喝酒应酬都成为了生活的常态。在这样高压的生活环境下，各种疾病也接踵而至。其中最让大家害怕，也让医生头疼的就是肝脏疾病。得了肝病在前期的时候很难常熬夜的人，可通过脸上的表现，判断肝脏是否受损熬夜已经成为了当代年轻人的常态，每天熬夜玩游戏熬夜追剧更是无比再次，毕竟每天都要面对高难度的工作，晚上睡前的一段时间可以说是最悠闲的时间了，但很多人都拿到起放不下，一旦拿起手机就别