人到50,正确喝茶,喝出健康,喝出人生精彩
人到50,年过半百,正是到了知天命的年龄,知道了自己有什么,更知道自己没有什么。
一、50岁人生的酸甜苦辣
这个年龄段的人阅历丰富,有了一定的经济基础和社会关系,但同时也历经了人生的酸甜苦辣,饱尝了生活的艰辛不易。上有老下有小,是生活压力最大的一个阶段,有的还背负着房贷,车贷,负担家庭生活的压力,不敢随心所欲,甚至不敢生病。为了生计,房子,车子,票子,时刻不敢停下奔忙的脚步。要讨老人欢心,也要做好儿女榜样,还得时刻关注老伴儿脸色,刻意奉迎上司的心思,生怕被炒了鱿鱼。
张爱玲在《半生缘》里说,人到中年的男人时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。人到中年的女人只会更加艰辛,因为她是职员,她还是女儿,妈妈和妻子,但唯独不是他自己,她需要在努力工作的同时照顾双方的父母,照顾自己的孩子,照顾自己的丈夫。
经历了人世的风风雨雨,走过了生活的坎坎坷坷,也让50岁人的身体状况每况愈下,甚至千疮百孔,各种小毛病,老毛病层出不穷,这个时候是人出问题最多的时候。好多人经不住生活的压力,在这个时候就早早的撒手人寰,留下了一世的遗憾。
但是生活不会按照我们所规划的方向走,中年危机无处不在,很多时候我们在生活面前都无能为力。既然如此我们就应该积极努力的调整好自己的心态,好好吃饭,好好睡觉,好好开心,忘却烦恼忧愁,放下功名利禄,屏弃尔虞我诈,有一个好的身体比什么都强,保重好自己的身体,就是对家人最大的贡献。
二、50岁的健康身体,从一杯茶开始
人生五十,生活不易,太多事情,无能为力。自己能够做主的,也许就是泡一杯好茶,慰劳自己的身体。
作为一个资深茶人,给50岁的你首先推荐的是烘焙比较重的红茶,黑茶和乌龙茶,能调理你的脾胃,愉悦你的身心,让你鼓起勇气,迎接生活的风雨。
其次给你推荐的是代饮茶中的菊花茶,枸杞养生茶和桑叶茶,经常饮用会对你的身体起到很好的调理护理保健作用。
最后也应适当的喝点绿茶,可以生津止渴,清心除烦,清热解毒,清除自由基,但一定要根据自己的身体状况适量饮用。
三、喝好茶,喝对茶,才是对身体最大的负责
但是,我最想告诉50岁的你的是:
饮茶保健最重要的原则,就是和自己喜欢喝的茶,适合自己的才是最好的;用自己最舒服的方式喝茶,才能真正愉悦自己的身心。
人到中年啥都有,
喜怒哀乐要看透。
静来独享一壶茶,
保重身体度春秋。
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