吃梨能养甲状腺？建议避免秋燥，结节患者可多吃这3种食物

　　导语： 甲状腺结节是一种非常常见的疾病，这种疾病一般是发生在40到50岁的中年人身上，一般情况下是女性的发病率要比男性高一些。
　　常常会因心理压力大或是饮食上饮用含碘食物过多所引起的，多数患者都会采用药物治疗，或是饮食上多加注意，当病情严重时会采取手术治疗。
　　吃梨能养甲状腺？
　　梨在我们的日常生活当中，是十分常见的一种水果，含有营养丰富的维生素，具有润肺止咳、消炎降火等功效。
　　许多甲状腺患者会听从父辈的建议，他们认为每天吃个梨能养甲状腺，于是就会坚持每天坚持吃一个梨， 那么吃梨具体对甲状腺有没有用呢？
　　科学地说，吃梨可以暂时缓解甲状腺结节，但是，任何事物都有两面性。
　　因为梨属于寒性的水果，常吃的话，容易伤脾胃，造成肠胃不适，长期食用的话，不但不会消散结节，还会引发其他并发症。
　　医生建议：避免秋燥，结节患者可多吃这3种食物
　　1、柠檬
　　柠檬是芸香科水果，又叫做益母果、益母子等，属于低糖水果。
　　含有多种对我们人体非常有利的维生素，可以很好的抗菌消炎，增强我们人体的免疫能力，抵抗力，蜂蜜柠檬水还可以很好的解渴消炎。
　　对于患有甲状腺结节的人，也有很好的缓冲效果，多用柠檬泡水，对喉咙也是非常的有帮助。
　　2、冬瓜
　　冬瓜又称白瓜，属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。
　　甲状腺结节患者日常可常吃些冬瓜， 因为冬瓜可以帮助人体促进血液循环的作用，从而起到抑制甲状腺结节增长的好处。
　　3、茄子
　　茄子是以浆果为产品的草本植物，为茄科植物茄的果实，夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。
　　茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，其实有很好的养生功效，并且具有非常好的活血散淤的作用。
　　对于甲状腺出现不适的人来说，吃茄子也是个不错的选择。多吃茄子的话可以消炎止痛，能够预防甲状腺结节的出现。
　　除此之外，对于结节患者来说，生活中做好这3件事也是关键
　　1、及早戒烟
　　由于社会的快速发展，导致现在很多人的生活压力是非常大的，这时不免就有一些人纷纷加入吸烟的队伍中，以此来释放压力。
　　但是 吸烟对身体健康是非常不好的，不仅可能会伤害我们的肺部健康，还有可能使身体中的内分泌紊乱。
　　所以建议大家最好是放下手中的香烟，多出去运动，呼吸更多的新鲜空气，增强身体体质。
　　2、规律作息
　　对于甲状腺结节患者来说，日常还需保持规律作息。
　　因为甲状腺激素能够促进身体新陈代谢，呵护内分泌稳定，但是如果作息不规律或者是频繁熬夜的话，有可能会诱发内分泌紊乱的情况，这样的话也可能会反过来影响甲状腺激素的正常分泌，给甲状腺造成一定的压力，不利于呵护结节好转。
　　3、保持好心情
　　甲状腺结节患者，日常还需保持好心情 。因为情绪的变化也影响着人们的健康。因此，平时一定要及时调节自己的情绪，释放压力，保持乐观、积极向上的好心情。
　　涛医生提醒患者： 甲状腺结节早发现早治疗，听从医嘱，记得按时到医院复查，不要私自用药或者拖延病情，自己的身体健康可要自己重视。