喝茶需要讲究一些基本的礼仪，不然别人会嘲笑你的，一起跟随 @振东说药茶 来看看喝茶的一些基本礼仪：
　　1、茶具要清洁
　　宾客进屋以后，先请坐，然后备茶。泡茶前，一定要把茶具细心地清洗干净，然后用开水烫一下茶具。
　　2、茶水要适量
　　泡茶的时候，茶叶要适量。放太多，茶味会过浓，放太少，泡出的茶没什么味道。倒茶的时候，不管是大杯还是小杯，都不能倒得太满。过满就会容易溢出，导致桌子、地板弄湿，甚至会烫伤自己或者客人。
　　3、端茶要得法
　　按照中国的传统习俗，端茶给宾客的时候一定要双手递茶给客人。如果是有杯耳的茶杯，一般是用一只手握住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给宾客。
　　4、添茶要及时
　　如果宾客的杯子里需要添茶了，要及时为客人添茶，这样才能体现出对宾客的尊重。
　　喝茶礼仪
　　以上内容就是喝茶的基本礼仪，另外，无论是主人还是客人，喝茶的时候都应当慢慢地仔细品尝，不要喝得咕咚咕咚响，有失体态。
　　@振东说药茶 教你的，你学会了吗？

滋阴润肺，止咳利咽百合固金丸现在的天气也是非常的干燥，日常生活中，很多人只要看到自己咳出来的痰中带有血，就会非常紧张，生怕自己与重大的病症有关联。对于我们普通人来说，如果是单纯的干咳痰中带血，其实大多数是由肺夜间这3个时间段要警惕死亡陷阱，保护心脏你在睡觉时最讨厌的是什么？一般人都会认为是被打扰。没错，每日睡眠不佳，不但会影响心情，还会影响血管健康。顶级学术期刊自然曾刊登过哈佛医学院的一项研究睡眠干扰会减少大脑下视丘分泌素的年纪大了，米饭能不吃就不吃？辟谣关于老年人饮食的4大误区由于现代人都非常注重自己的身体健康，因此养生话题也就层出不穷，有人说年龄大了要少吃米饭，不然对身体不好，这是真的假的？很多老年人听风就是雨，毕竟年纪大了，高血压高血糖高血脂心梗脑梗掩埋式养生，源于躺平式监管近来，一项号称能减肥美白除湿，甚至治疗类风湿关节炎的酵素浴养生项目在国内兴起。商家称，在发酵温度达65的池子埋上15分钟，消耗的能量相当于跑步6公里，长期坚持，好处多多。不过，整个学会这些小技巧，养生再也不烦恼生活中很多实用的养生技巧对身体健康都有帮助，希望这些小技巧能帮到你。1睡觉的最好时间成人每天的睡眠时间需要在7个小时左右，中午需要休息40分钟左右，年龄稍微大些的人可以适量地多睡会吃饭时的这11个坏习惯，你也有吗？吃饭是人生的第一件大事。饭吃对了，不仅能愉悦心情，还能强壮身体。但在吃饭时一些不好的习惯，会对我们身体产生不利的影响，快来看看，你中了几个？一趁热吃别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热经常上火，还怕冷？一剂收火汤，把火收进肾脏里，化为元气暖全身又到了爱上火的时节，不知道您有没有出现咽喉肿痛口腔溃疡牙龈痛的情况，反正门诊上最近就有好多这类的患者，很多患者已经看了很久有的都快熬了一个月了，吃了好多泻火药都没好，为什么呢？因为什么人容易得脑萎缩？如何预防脑萎缩？一什么人容易得脑萎缩？脑萎缩是由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变后产生萎缩的一类神经精神性疾病。什么人容易得脑萎缩呢？1家族遗传研究证明有家族史的人要比正常人更容易患脑萎缩。山药好处多，但吃对是补药，吃错是火药！看看你适合吃吗？山药虽然貌不惊人，但自古被视为物美价廉的补虚佳品，神农本草经记载山药味甘温，补虚羸，除寒热邪气，长肌肉，久服耳聪目明。而日常生活中，山药不仅可以当做主食，做菜，做成甜品，还有不少搭一个补虚乌发的方子，2味药泡茶喝，从此告别白发诗曰白发三千丈，缘愁似个长！不知明镜里，何处得秋霜？这首诗出自唐代大诗人李白，诗人因仕途失意而郁郁寡欢，满怀的愁绪无处消解，只好付诸于纸上，说与后人听了。而在医者看来，这首诗也传达穴位养生人体有1个暖身开关，每天按按清热安神，利健腰膝俗话说人老腿先衰，实际上就是阳气不能通达人体末端的表现，人体受到风寒之后会缩成一团瑟瑟发抖。相信大家在生活中都听说过申脉穴，申脉有伸展脉络的意思，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪