花生是心血管疾病的祸根还是营养佳品?医生本文一次讲清在心内科门诊部,常常有患者或家属会疑问,要低脂饮食那花生是不是不可以吃了,花生榨的油是不是也不能用了,为什么网上这么多人推荐吃花生降脂,是不是真的呢。要想解开这个问题,我们要简单了
易学养生,阴阳是根本,学习11。心为五脏六腑之大主养生首先要养心,怎样养心?首先懂得感恩,有一颗至诚的心。一颗抱怨的心容易生病。黄帝内经是中国古代养生经典著作,而易经是群经之首,创办易学养生就是为了让现代人很
蜂蜜水应当在什么时间喝比较好蜂蜜是我们生活中非常常见的食物,很多人都喜爱吃,是日常养生保健的佳品,大家对于什么时间喝蜂蜜水比较好,这个问题都非常关心。那么蜂蜜水在什么时间喝比较好呢?很多人认为在早晨起床后空腹
为什么日本人不爱运动,却最健康长寿?4个饮食秘诀值得学习去年,金达威新推出的一款抗衰老产品被传得神乎其神,甚至有人将其称为长生不老药,据说具有包治百病延长寿命的功效。然而调查后发现,这款长生不老药的效用并未经过FDA的评估,连生产商也表
8种健康浆果,可以当做减肥水果来吃浆果是小而柔软的圆形水果,有各类颜色。市面上常见的主要是蓝色红色或者紫色。它们味道甜或酸,常用于制作蜜饯果酱和甜点。浆果往往具备良好的营养成分,它们通常富含膳食纤维维生素C和抗氧化
寿命长的人,喝水常有四个共同点,若你四个都有,恭喜很健康水是生命之源,爱喝水的人更容易长寿,但是怎样喝水才能更有利于健康呢?很多人喝水都是看身体需要,比如等到明显口渴的时候再去喝水,但这样做,往往为时已晚,等到明显口渴的时候再去喝水,不
寿命长有特征,身体有这3个特征,说明你很健康营养师陈倩!随着物质生活的越老越好,人们对自己的身体状况也愈加关注,注重养生,看重生活的质量,因此近十几年,我国人口的平均生存年龄逐渐延长,人均寿命达到了76岁左右。长寿的人越来越
中老年人静养好还是坚持锻炼更好,这样做,更有益于身体健康长寿在江苏的一个对于百岁老人的调查报告中,人们发现这些长寿老人们普遍喜欢静养,而众多养生理念中推崇的锻炼养生法在这里却无人认同。但是在寻常的生活过程中,中老年人往往喜欢在茶余饭后进行慢
心衰患者巧度夏郭治彬教授南昌大学第一附属医院心内科主任医师,硕士生导师夏季对于心衰患者来说,属于多事之秋,稍有疏忽,就会引起急性发作,因此患者及家属应提早做好综合预防措施以保患者安然度夏。另外,
医生酒精成瘾系精神疾病,自行戒酒危害大很多患者喝了20多年的酒,甚至几乎每天都要喝一斤多白酒,不喝到醉酒状态不罢休。多年来,身体因为常年嗜酒而出现多种疾病,记性差脾气大敏感多疑等。有些患者因身体不适去医院检查出了肝硬化
4种蔬菜平时要少吃,或许很多人不知道,不妨一起了解一下4种蔬菜平时要少吃,或许很多人不知道,不妨一起了解一下20210427点击收藏蔬菜对人体的健康十分重要,蔬菜能为人体提供丰富的维生素C,维生素B1胡萝卜素,烟酸等,能补充人体的需要