除了挠挠挠以外，荨麻疹该怎么办？麦迪森健康医生来支招

　　得了荨麻疹挠到哪里哪里就起包，疙疙瘩瘩的皮肤好似丘陵盆地，这是一种常见的皮肤过敏性疾病，此起彼伏，病程绵延。而且诱因很多，食物、药物、生物制品、病灶感染、精神因素、肠道寄生虫、外界冷热等刺激均可引起，防不胜防。
　　现代医学认为，荨麻疹的病因复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。得了荨麻疹就没有办法了吗？不要绝望，中西医联合治疗效果还不错哦。
　　荨麻疹大体可分为急性和慢性两种，急性荨麻疹经数日或数周消退，病程在1个月以内，原因较易查明，一般都是有明确诱因引起的，除去病因后迅速消退；慢性荨麻疹得病程往往超过1个月，可反复发作，数年不愈，原因多不明确。
　　由于诱因很多，现代医学里划分很细致，还有皮肤划痕症、较常见的寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、压迫性荨麻疹、日光性荨麻疹、水源性荨麻疹、自身免疫性荨麻疹。
　　病因病机中医怎么看？
　　《诸病源候论·风瘙身体瘾疹候》中曰：＂邪气客于皮肤，复逢风寒相折，则起风瘙瘾疹。＂中医认为， 风邪是慢性荨麻疹的核心病机 ，可分为两种，一种是外感风邪，一种是内伤风邪。
　　具体来说就是，先天禀赋不足，表虚不固，风寒、风热外袭，致使营卫失调而发；或饮食不节，过食辛辣肥厚，或有肠道寄生虫，使肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而发。此外，情志内伤，冲任不调，肝肾不足，血虚生风生燥，阻于肌肤也可发生。
　　啥样的荨麻疹需要及时就医？
　　荨麻疹表现为皮肤上突然起风团，色或红或白，发无定处，骤起骤消，退后如常，伴瘙痒，易复发；病程超过6个月就是慢性荨麻疹啦。病情严重的可有烦躁、心慌、恶心、呕吐、血压下降，发生过敏性休克样症状。累及胃肠道黏膜而出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻；累及食道会出现食管水肿致进食困难；累及喉头黏膜可出现喉头水肿、呼吸困难，甚至窒息。如有高热、寒战等全身中毒症状，应注意有无严重感染的可能。
　　不仅仅是皮肤瘙痒，还伴有全身症状的时候要及时就医，片刻不可以耽误哦。 瘙痒难耐当然也要积极看医生啦，现在一般都采用中西医联合治疗，先把症状减轻，再慢慢调护，增强身体素质，治疗慢性荨麻疹是个极其漫长的过程。但治疗方法现在有很多，比如可以埋线、穴位注射、针灸、刺络拔罐、艾灸等等，也取得了不错的效果，所以心态要放平，紧张地情绪也会促使荨麻疹复发。对于慢性荨麻疹来说，大多数患者不能找到病因，约50%的患者在5年内病情减轻，约20%的患者病程可长达20年以上。
　　平时在家可以这么做
　　1.中药熏洗
　　●风团红，瘙痒明显者，选用马齿苋、白鲜皮等解毒止痒中药熏洗，每日一次；
　　●风团色淡白，皮肤干燥者，选用当归、茯苓、白术等健脾养血中药熏洗，每日1次。
　　2.刮痧
　　●刮足太阳膀胱经：由大杼沿脊柱两侧向下，经风门、肺俞、厥阴俞、膈 俞、肝俞、脾俞等穴，刮至肾俞
　　●刮足太阴脾经：由血海起，沿小腿内侧经阴陵泉、地机等穴，刮至三阴交
　　●刮足阳明胃经：由足三里起，沿小腿外侧刮至丰隆。
　　●刮手阳明大肠经：由肩沿上肢后外侧向下，经曲池，刮至合谷
　　经穴位时也可以用刮痧板点按穴位，增强刺激。
　　3.留罐法
　　选用穴位：大椎、曲池、血海、风池、三阴交、委中。
　　操作：选用适宜大小的罐体，大椎、血海留罐15分钟左右，其他部位留罐10分钟，每日1次。
　　4.艾灸
　　通过温和灸在天枢、神阙、气海、关元施灸共45分钟，每天1次，以增强人体营卫抗邪能力。
　　5.口服药
　　玉屏风颗粒+氯雷他定+维生素C片，慢性荨麻疹发作时可以按说明书口服药品，缓解症状。反复发作要记得快去找中医大夫辨证论治，给出个体化方案。
　　6.去痒小妙招
　　炉甘石洗剂不仅粉粉的很好看，还很好用，涂抹到皮疹上可以有效缓解瘙痒感；不要挠，不要挠，不要挠，越挠越严重；可以冰敷局部解痒。
　　6.预防调护防复发是关键
　　●患者应尽量查清自己对何种物质过敏，并避免接触这些致敏原。
　　●对寒冷、日晒过敏者应采取防护措施，避免寒冷、日晒对皮肤的刺激。
　　●慢性荨麻疹反复发作者，应查明病因并积极治疗原发病。
　　●饮食宜清淡，忌食鱼、虾、螃蟹等发物，可多食蔬菜。
　　●便秘者应注意保持大便通畅
　　●心情保持愉悦，坏情绪也是荨麻疹复发的一大诱因
　　中药熏洗、刮痧、拔罐、艾灸可以选择方便的几种，每天交替进行，重在坚持。
　　以上就是麦迪森健康今日原创分享，更多健康资讯，欢迎关注＂麦迪森健康＂微信公众号。