收到网友私信：＂医生我平时上厕所，或者是蹲久一点，站起来时觉得双眼发黑，重心不稳，我这种情况是不是贫血了？要不要治疗呢？＂
　　这位网友的经历，很多人都曾发生过，首先我们来解决第一个疑惑：这种情况是否证明身体贫血？
　　贫血是红细胞数量低于正常水平，事实上，低血糖和贫血均会出现头晕无力的情况，但就蹲久了站起来发晕这一点，不能断定一个人就患有贫血。患有贫血的人，在任何情况下都有可能头晕，往往还伴随着脸色苍白，浑身无力，心悸气急。
　　没有以上几种附带情况的，就不用担心是贫血，坐着歇会，缓一缓自然就恢复正常，无需特殊治疗。
　　解决了贫血的疑惑，就要认识一下常见的＂体位性低血压＂，也就是造成大部人，久蹲站起来后，双眼发黑的原因。
　　人体长时间地坐着，蹲着，腰部和双腿的血液循环会受阻，也就是流通不畅。这个时候如果起身，血管受压的情况会立马解除，全身血液会迅速流向下半身。这也就导致上半身特别是脑部，会出现很短暂的供血不足。
　　对缺血最敏感的就是大脑和眼睛，因此1-2秒左右，会出现头晕眼花，重心不稳。
　　这不是什么大问题，也有不少人，血液循环调节机制好，不会出现体位性低血压。
　　而老人和儿童，其实是最需要注意的，因眩晕导致摔倒的情况并不少见。尤其是上了年纪的老人，大部分又有颈椎问题，发晕的情况可能会更严重持久，站立时要及时扶好周遭物体。
　　对于运动后大量出汗的人，体内的水和盐均没有得到补充，也会出现发晕。严重腹泻或呕吐的人，以及使用抗高血压药，血管扩张剂等，均有可能导致体位性低血压。
　　其实，身体感觉不舒服了，会通过各种方式提醒你，会说话的不止口舌，会传情的不止眉目，多给身体一些关爱吧。

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