生活中，大多数人因为饮食不节，缺乏运动，寒湿侵袭，水湿停聚，聚湿成痰了，不注意时间久了形成了痰湿体质，很多人就会表现出形体肥胖，四肢困重，胸闷痰多的情况，严重的还会影响到战斗力。
　　接诊了这样的一位患者，27岁宋先生，刚开始结婚的时候战斗力还算正常，后面出现了战斗力不足的情况，自己心里接受不了，自己通过各种渠道买了各种各样的补品，但是都没有什么改善。
　　现在感觉更加的严重，现在感觉走路都很困难，四肢困重，双脚也是浮肿，腰部发沉，整个人感觉精神状态也特别的萎靡，心情烦躁，胸闷不舒服，晚上睡觉都睡不好。
　　除此之外，还总是觉得头晕，严重了还想吐，食欲也不好，总感觉吃不下饭，容易腹胀，小便颜色发黄，大便不规律，有时候一天好多次，有时候还感觉气短乏力的。
　　查看他的舌苔，舌体大，舌苔厚腻，舌边有齿痕。结合患者的情况分析，他这种情况都是因为痰湿堵塞三焦所导致的。因为痰湿之邪阻滞了腰间的气血经络，所以患者会感觉腰部酸沉。
　　因为痰湿之邪阻滞在上焦，患者就会感觉胸闷气短；痰湿之邪阻滞在中焦，所以患者会感觉腹胀，食欲不振，大便溏薄；痰湿之邪阻滞，导致清阳之气不升，所以患者会感觉头晕。
　　又因为痰湿多，扰乱了心神，所以患者睡眠质量差，无法安睡；痰湿之邪阻滞在下焦，导致阳气不能正常通达，所以患者会感觉宗筋不振，战斗力下降。除此之外，患者总是感觉心烦，小便发黄都是因为痰湿郁滞时间长了，有了化热的情况所导致的。
　　针对这种情况，想要改善，就需要先把患者淤堵在身体内的痰湿排掉后，让气化升降能够恢复正常才可以。给他开方：薏苡仁、白蔻仁、杏仁、菟丝子、白通草、厚朴、半夏、滑石、柴胡、竹叶、黄芩、炒车前子，甘草。
　　全方合用，能够清利湿热，通畅三焦，患者服用后感觉精神好多了，整个人神清气爽的，四肢困重，腹胀，胸闷气短的情况都消失了，战斗力也恢复正常了。

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