先简单介绍一下我的工作吧，我是一名健身房的游泳教练，由于最近一段时间，在工作上出现了一些问题，让我对自己现在从事这份工作有了一些思考。
　　首先就是对自己这份工作是否满意，是否是自己想要的生活？这些问题最近两天一直困扰着我，说实话现在对于这份工作，其实自己内心是非常不满意的，原因如下:
　　1、薪资调整以后，自己的收入降低了，花同样时间上一节课，但是收入降低了，自己的时间成本太高了。
　　2、游泳教练每天需要下水，身上湿气比较大，对身体不好。
　　3、游泳这个技能给自己带来不了太大的成长，就是把一件事情重复做无数遍，这样的工作丝毫提不起来我的兴趣。
　　4、每天面对不同的人，重复着同样的话，这不是我想要的生活，随着年龄的增长，自己的精力和竞争力逐渐下降，早晚有一天会被年轻人取代，所以要找到自己的人生护城河，这份工作显然不是自己想要的护城河。
　　我现在就是陷入了僵局，想辞职但又担心，害怕赚不到钱，这是一种对未来的恐惧。导致我不敢做出大胆尝试，所以我总是有种止步不前的感觉。
　　这样的生活，不是我想要的生活，怎么才能破局，让自己跳出现在这个圈子，这是目前我面临的最大的困镜。
　　每天花费大量的时间，去赚钱那点可伶的工资，面对这样的现状，我该做出哪些改变？如何规划自己的人生，这些都是我要在当下解决的问题。我心里清楚，走出这种困境不容易，需要有很大勇气，迈出第一步，但是我相信我自己一定会破局。
　　这是我坚持写作的第104天/365天

小时候吃的8种零食，有的已经停产，都吃过的，该是叔叔辈了昨天带女儿去超市，女儿选了没几样零食就花了将近二百块钱！让我不禁感慨现在的物价之高！回想起自己小时候，5毛钱就能吃好多零食了。尤其是在外地工作的姑父，每次回家都会带我和表妹去镇上的秋天，再忙也要记得多吃5白，应季而食营养足，安稳度过秋季处暑过后，秋意渐浓。早晚已经能够感受到明显的温差，不过白天依旧炎热。都说一阵秋雨一阵凉，入秋之后只要下过一场大雨，天气也就跟着凉爽了起来。处暑过后正式步入秋季，除了昼夜温差大，干燥秋季，有条件的话，多吃这6种海鲜，鲜嫩肥美营养足，贵点也值了对于生活在远离大海的人来说，我们会特别羡慕生活在海边的人。因为住在海边可以想吃海鲜就吃海鲜，关键是价格便宜到让人嫉妒，甚至不用花钱也能吃到各种各样的海鲜。秋季9月正是海鲜的捕捞旺季分享我家一周七天的晚餐，有荤有素营养美味，网友伙食也太好了民以食为天，每个人都离不开一日三餐，只不过家家户户对三餐的追求各有不同罢了！一直以来，不少小伙伴都想让我给他们出一个一周七天的晚餐专辑，所以特意我家一周七天的晚餐与你们分享。顺便在五粮液永不分梨酒，居然放入了一颗完整的梨？它是怎么做到的导语五粮液永不分梨酒，居然放入了一颗完整的梨？它是怎么做到的？五粮液这个酒水品牌，相信大家都有听说过吧？它可以说得上是大牌酒水界响当当的存在了，不管是自饮，还是用来送礼，都是非常有食补油秘诀，稻米油原来这么有营养如今国民健康意识提升，在食之一道上也越来越注重健康搭配，在食用油的选择上也更关注健康的油种。比如玉米油含有丰富的植物甾醇和维生素E橄榄油胆固醇含量低，还有小编最爱的稻米油，营养价值营养学专家们力荐调和油，不是谁都有资格守护百姓餐桌01hr疫情对我们最大的改变是什么？是对健康的关注达到了史无前例的高度。在过去三个多月里，14亿国民积极响应国家号召，才能让中国的新冠病毒患病率病死率在全球范围内得以控制，每一位国身体需要的7大营养，缺一不可我们生活中的七大营养素碳水化合物蛋白质脂类维生素矿物质水膳食纤维。这些营养素为我们身体提供能量，促进生长与组织修复，调节生理功能。当然这些我们都可以从食物中获取。碳水化合物来源广泛孩子挑食怎么办？这些儿童营养早餐食谱让你轻松带娃文萧筱图网络儿童时期是孩子的智力和生长发育的重要时期，而粮食是最好的补给品，食物中可以供给大脑DHA卵磷脂等促进大脑发育的物质，但是挑食是很多家长所头疼的事，挑食很有可能会影响孩子老年人的颈肩痛不一定是颈椎病，要注意防范不典型的心梗颈肩部不舒服，感觉像是有一根经脉被拉住，怎么动都不舒服，这时候您是不是会想到得了颈椎病？导致颈椎病的原因大家也很清楚，多数是因为过度使用颈椎，导致颈部的椎间盘等结构出现退化，最后压伤寒论里的热在皮肤，寒在骨髓新理解，用临床实践去检验1。热在皮肤，寒在骨髓的理解伤寒论的第11条原文为病人身大热，反欲得近衣者，热在皮肤，寒在骨髓也身大寒，反不欲近衣者，寒在皮肤，热在骨髓也。目前现行的理解主要是认为是辨别寒热真假的