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6道小炒美食,鲜香诱人上手快,下班不到半小时就能端上桌

  哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦,今天鱿鱼跟大家分享6道美味的小炒美食,鲜香诱人,下班不到半小时就能端上桌,一起来学学它的做法吧~
  【干炒牛河】
  食材:河粉200克,牛肉100克,绿豆芽、洋葱各50克,小葱1根,鸡蛋1个,生抽30毫升,老抽、料酒各15毫升,盐、白糖、淀粉、色拉油各适量。
  做法:1、洋葱切丝,小葱切末;牛肉切片;鸡蛋磕入碗中,调散;加入鸡蛋液、盐、生抽、料酒、淀粉略腌,下入热油锅炒熟。
  2、锅中注水烧开,放入河粉煮散,捞出。
  3、锅留底油烧热,放入洋葱丝、绿豆芽略炒,加入河粉、牛肉片、老抽、生抽、白糖、盐、小葱末炒匀即可。
  【红烧肉末茄子】
  食材:茄子1个,猪五花肉末100克,干辣椒、葱、蒜、香菜、白糖、酱油、料酒、盐、味精、豆瓣酱、水淀粉、色拉油各适量。
  做法:1、茄子洗净切条,下入热油锅略炸;香菜、葱、蒜、干辣椒均择洗净切末。
  2、锅内注色拉油烧热,爆香干辣椒末、豆瓣酱、葱末、蒜末。
  3、放入猪五花肉末煸炒,再加入茄子条、酱油、白糖、料酒、盐、味精炒匀,用水淀粉勾芡,撒上香菜末即可。
  【荷兰豆炒肉】
  食材:猪肉50克,荷兰豆200克,盐、生抽、色拉油、淀粉、红尖椒、蒜、鸡精各适量。
  做法:1、荷兰豆、红尖椒均切成差不多大小的片,蒜拍碎,猪肉切片。
  2、锅中留色拉油烧热,煸香蒜末,下荷兰豆片、红尖椒片,加盐,倒入猪肉片一起翻炒。
  3、加入生抽、鸡精炒匀,用淀粉加适量水调成水淀粉,勾芡即可。
  【双菇香炒肉】
  食材:猪肉200克,香菇、鸡腿菇共80克,盐、葱、淀粉、姜、花椒、胡椒粉、鸡精、生抽、色拉油各适量。
  做法:1、香菇、鸡腿菇切条;猪肉切片用盐、淀粉上浆;鸡精、胡椒粉、生抽调汁;葱、姜切末。
  2、炒锅注色拉油烧热,下猪肉片与葱末、姜末、花椒,边下边用勺推动。
  3、待散出味后加香菇条、鸡腿菇条炒几下,再倒入兑好的汁,待起泡时翻匀即可,出锅前撒上葱末即可。
  【农家小炒肉】
  食材:青尖椒250克,去皮猪五花肉200克,盐、味精、酱油、香油、花生油各适量。
  做法:1、将去皮猪五花肉洗净切片,用酱油腌渍;青尖椒洗净切片。
  2、炒锅注花生油烧热,放入青尖椒片用猛火炒至熟软。
  3、加入去皮猪五花肉片、盐炒匀,撒入味精,淋上香油调味即可。
  【肉末雪菜】
  食材:雪菜250克,猪瘦肉150克,葱、姜、盐、白糖、味精、酱油、料酒、香油、花生油各适量。
  做法:1、将雪菜洗净,挤去水分,切成碎丁;猪瘦肉洗净,剁成肉末;葱、姜切成末。
  2、炒锅注花生油烧五成热,放入猪瘦肉末炒散,下葱末、姜末炒出香味,加入雪菜丁、酱油、料酒炒匀。
  3、加盐、味精、白糖、少许清水略炒,收干汤汁,淋上香油,出锅即可。
  好啦,今天的美食分享就到这儿,喜欢的话关注我,学习更多家常美食的做法。

以食养胆远离胆囊疾病胆囊疾病是影响人们健康的常见病多发病,包括胆囊炎胆囊结石,以及胆囊息肉等,通常会引起剧烈的疼痛或消化障碍等症状。其实,只要管好饮食,以食养胆,就能远离胆囊疾病。1早餐一定要吃好不吃乙肝大三阳和小三阳区别的三个方面大家都知道在各种疾病中,肝病是比较难治疗疾病中的一种,很多肝病患者由于没有得到有效治疗而慢慢病情发展恶化成肝硬化肝腹水直到肝癌,然后再病逝。在这肝病当中尤其是以乙型肝炎的治疗最为棘肝细胞癌的发病机制与治疗进展肝细胞癌(Hepatocellularcarcinoma,HCC)是原发性肝癌的主要病理类型。在全世界范围内,原发性肝癌是癌症相关死亡的第四大原因,发病率位居第六位。据世界卫生组织当心!肝功能化验单上这7个细节,可能预示着肝损伤!大家对健康的渴求日益增高,不少人在日常体检中都会检查一下肝功能,看看是否有问题。可看到肝功能异常的结果,并不能真正的理解这究竟代表什么疾病?转氨酶是不是肝功能?很多人说到肝功能,就胆囊息肉的形成与什么有关?胆囊息肉是目前很流行的一种疾病,不仅给患者的消化系统带来了不同程度的影响,严重的时候还促发了胆囊癌的发生,危及患者的生命健康。同时由于此病的产生与不健康饮食有关,我们还需及时调整饮无辣不欢变不敢吃辣?癌症患者谈辣色变值得吗?我原本无辣不欢的,在生病之后就一点儿辣都不敢吃了。这句话是不是很熟悉?有些患者,在生病之后开始对入口的食物小心翼翼,严格把关。其实,在生病之后确实需要将不好的饮食习惯改掉,比如暴饮癌症患者的生死劫感染比复发转移更可怕感染是造成恶性肿瘤患者恶病质和死亡的主要原因之一。2017年,由全国肿瘤登记中心和美国癌症协会FarhadIslami牵头的生活方式和感染对中国癌症发病和死亡影响的研究显示,各类感肿瘤患者的睡眠时间保持在7小时左右,死亡率最低临床上,常有患者诉苦,长夜慢慢很难入睡三更半夜醒来,就睡不着了整晚睡不好,很容易被吵醒等。有数据表明,52。667。4的肿瘤患者受到了失眠的困扰。那么对于,肿瘤患者来说,睡眠时间有60的肿瘤患者会发生恶液质,发生后还有救吗?看到恶液质三个字的人,就算不明白它所代表的意义,心里都会不自觉的对它产生抵触恶液质,一听就不像什么好词。而事实也确实如此,恶液质是一种很可怕的状态,患有恶液质的人们通常表现为只能少柑橘橙柚傻傻分不清楚,到底哪一个癌症患者不能吃很多肿瘤患者都知道在服用靶向药期间不能吃西柚,但柑橘家族体系十分庞大,不仅包括柚子,还有柑和橘,橙子柠檬金桔等,这些水果癌症患者是否也要避而远之?为了便于区分,我们把它们分为柑橘橙发热问题可大可小,癌症患者不容忽视发热,是肿瘤患者常常出现的症状。发热问题可大可小,不能轻易忽视了。严重的发热,既影响肿瘤患者的身心健康,还影响生存质量。那么,患者就需要根据自己发热的表现,找到是什么原因引起的发热
肾炎吃冬虫夏草有用吗?25岁肾炎小伙,求助中医,尿检终转阴苏先生25岁,2018年夏天,苏先生出现身体乏力和双下肢水肿的情况,当时苏先生也没在意,这样过了2个月,苏先生发现自己更不舒服了,不仅是乏力水肿,自己还出现了腰酸的症状。苏先生不知53岁男子肾衰竭,肌酐好像过山车,最近肌酐降到92,这次成功了周先生一直都有高血压,前年周先生因为头晕头痛到医院就诊!当时周先生已经有水肿了,医生问了一堆问题后,让他查了肾功能,血肌酐153umolL,尿蛋白(),周先生及高血压以后又有了第二肾衰尿毒症一年比一年多?提醒尽快避免这4件事,保护肾脏平安近年来,我国肾病患者逐年增加,并且出现很多年轻的肾病患者,肾脏是人体重要的排毒器官,对我们的身体健康有着重要的影响,所以保护肾脏要及时。2015年莫主任接诊过一位患者,这位患者非常肾炎女子重度水肿,没用利尿剂,中医以2种常见果皮利水消肿45岁女工水肿严重!杨女士才45岁,杨女士的工作是工厂工人,为了多赚钱,杨女士工作一直都很拼,2013年杨女士上班劳累后发现自己出现了水肿,并逐渐加重,最后水肿已经影响到他的行动了没用激素,肌酐下降到97,他说肾衰9年,治肾病我没走弯路30岁却高血压多年,血压升高,确诊慢性肾衰竭!冯先生来就诊时比较年轻,莫主任记得他当时30岁。虽然冯先生很年轻,但却患有高血压多年,血压最高的时候200100mmHg,平时服用降压肌酐330,男子确诊肾衰!延缓肾病恶化,只需记住2拿起3放下白先生48岁,2016年的一次体检让他的生活发生了巨变,白先生去做体检前就出现了恶心呕吐和双下肢水肿的情况,体检发现,肾功能检查血肌酐330umolL,尿常规检查尿蛋白(),血压升男子双腿浮肿,尿蛋白3,中医给他几大包药,尿蛋白转阴你看看我的腿是不是肿了?这一按一个坑啊。萧先生先生问妻子。妻子一看这可不是水肿了吗,想必是昨天干活累着了,你休息休息看看。萧先生休息了几天还是水肿,萧先生走路都觉得自己腿沉重,夫妇老人肾衰20年,还能钓鱼遛弯,体健神清,这得益于他的3个特质毛先生一大早又钓鱼去了,这个拿着钓具走得挺快的老者就是毛先生,今年已经72岁,看他的状态这么好,谁又能知道这是个肾衰竭二十年的人呢?20年前,肾衰竭打破他的平静生活!20年前毛先生23岁男子,肾衰竭10余年,肌酐持续稳定,他成功了你也可以2010年春节过后,当时二十多岁的刘先生觉得最近自己饮食有些放纵,可能油腻食物吃多了,他出现了头晕的感觉,他觉得可能需要去医院看看。他跟家里人说了这件事,他父母还有些诧异。怎么没听七旬老人肾衰竭,中医以两方一药,保住了他的肾脏糖尿病和高血压已经成为导致终末期肾病的主要原因之一,75岁的老人苗先生便是因为这两个慢性病,在75岁高龄被确诊为慢性肾衰竭。患有糖尿病二十年,高血压十余年的苗老先生,在2015年1他患肾病,服中药半年,尿蛋白转阴,这味草药能降尿蛋白钱先生是一位肾病综合征患者,几年前被查出肾病后,他就一直进行饮食控制,服用中成药治疗,效果不是很好,尿蛋白一直未能转阴。尿常规检查一直波动在()。2018年3月,钱先生过完年以后决