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营养学专家们力荐调和油,不是谁都有资格守护百姓餐桌

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  疫情对我们最大的改变是什么?是对健康的关注达到了史无前例的高度。   在过去三个多月里,14亿国民积极响应国家号召,才能让中国的新冠病毒患病率、病死率在全球范围内得以控制,每一位国人都是当之无愧的战"疫"英雄。   正如我们的领导人强调的:"把人民生命安全和身体健康放在第一位,要紧紧依靠人民来打赢这场战"疫"。"   我们深刻地感受着,国民健康与国家命运紧密相连,为了能尽早终结疫情,全体国人都将个人健康看待的无比重要。   如今,中国已进入疫情防控常态化阶段,人们对日常饮食与健康管理的关注度还在上升,通过改进膳食结构、提高免疫力成为刚需。   钟南山院士曾提到:新型冠状病毒目前没有特效药,关键是要做好预防,提高自身免疫力,最大限度减少染病率,而张文宏也呼吁青少年饮食结构来增强免疫力。   "人类最好的医生是免疫力"。   免疫力成为话题中心,成为国人对抗疫情的核心实力。殊不知在维护自身免疫这一块,国人的情况并不乐观。   为了扫清国人在这一背景下存在的认知盲区,2020全民营养周正在如火如荼的进行着。   "全民营养周"于2015年设立,由中国营养学会联合中国疾病预防控制中心营养与健康所等机构共同主办,是目前国内具有行业指导价值、社会影响力巨大的全民营养健康教育传播活动。   此次营养周的主题是"合理膳食,免疫基石"。在营养周活动期间,"中国好营养百场直播"将力邀百位营养科普达人,在各大网络平台直播科普营养知识。   专家从各自专业出发,深度解析国人膳食饮食状况,其中许多场次专家们都透过膳食均衡、健康的概念、脂肪酸均衡等多个理由推荐了金龙鱼调和油家族产品。   而作为一场关系民生健康的、权威的营养学直播活动,调和油产品被反复举荐的背后,到底隐藏着多少与国民生活息息相关的、对抗击疫情不得不提的知识重点?调和油对维系膳食平衡,提高免疫水平,到底能起多大作用?   02
  先看一组数据:   图片来源于网络   《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》指出,全国居民慢性病死亡人数占总死亡人数86.6%,比 2002年的 70%又有较大幅度升高,慢性病已经成为我国居民死亡的最主要杀手。   据联合国粮食及农业组织资料显示,中国隐性饥饿的人口已达3亿,而慢性病人口也逾3亿。   除了营养素摄入不足,导致隐性饥饿的元凶还有脂肪酸失衡。   来自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所主任研究员的张坚介绍,对膳食脂肪食物来源的分析显示,约50%的膳食脂肪酸来源于食用油。   本次营养周主讲人之一,中国营养学会常务理事林旭教授提到:   "我们讲营养均衡,更注重脂肪酸的质量,也就是脂肪酸的平衡,不同脂肪酸的平衡和保证适合的量是非常重要的。而尽快实现脂肪酸平衡摄入,食用油是关键。"   《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》明确提出饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的摄入要均衡。   一旦脂肪酸摄取失衡,就会导致营养失衡,进而导致糖尿病、肥胖等慢性病的发生。因此脂肪酸需要每天均衡地摄入。   但是,单一油种的脂肪酸构成不同,营养特点也不同,长期食用单一油种很难做到脂肪酸的合理搭配摄入。   江南大学食品学院教授王兴国曾提到:   "从油脂营养和健康角度来讲,好油应符合:相对合理的脂肪酸组成;丰富的有益伴随物;极少或不含风险因子;同时好油还应有良好的风味。单一食用油无论在脂肪酸组成,还是在有益伴随物方面,都难以满足好油的要求。"   《中国居民膳食指南》中指出:调和油是用多种经精炼的油脂调和而成的油品,所以其营养更为丰富。   正如中国粮油学会油脂分会执行会长何东平曾表示:"中国油脂行业开创性推出的调和油,将两种或两种以上的植物油按比例调配制,就是解决了中国居民长期食用单一植物油造成脂肪酸失衡的问题。"   而中国粮油学会首席专家、油脂分会会长王瑞元也说:"调和油解决了脂肪酸组成和产品配方相协调的难题。"   金龙鱼调和油家族产品便是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》DRIs中倡导的膳食脂肪酸均衡摄入,为中国人特别周知的调和油领域的代表。   调和油由于油种多样,所含的营养素、脂肪酸,较单一油种更加丰富多元,同时也有良好的风味,适用范围广等优势。国人现在对于健康的需要,营养学与膳食营养的深度发展都是促使大家更加注重调和油的关键因素。   另一位中国营养学会营养周主讲人——中国疾病预防控制中心营养与食品安全所主任研究员张坚教授,就金龙鱼家族产品提出:"如今人们已经比较注意食物的多样化和营养搭配,其实吃油也是一样的。"   金龙鱼1:1:1黄金比例调和油,符合2013版中国营养学会DRIs膳食脂肪酸摄入推荐范围,可以帮助国人通过每餐膳食轻松达到脂肪酸平衡,符合中国居民的营养需求。   03
  如何在疫情背景下,为饮食结构升级建立新的标准?为强化健康认知建立可靠依据?   这必然是专业领域人士的责任,也是中国营养学会联合中国疾病预防控制中心营养与健康所等机构创办"全民营养周"的初心。让100位营养学科领域的专家通过线上直播的方式与大众见面,这样的形式史无前例,其背后也蕴藏着整个食品领域都应深谙于心的准则:   让专业的人为健康代言,才是对国民健康最大的负责。专业不是空口无凭,而是持之以恒的坚持,以及无时不刻的负责。   在全民膳食结构以及免疫力备受考验的当下,被一众营养学专家力荐,对调和油品类是一种新的托付与认同,也是下一场考验的开始。   毕竟鲜有企业始终将"守护百姓餐桌"作为自身信条,而守护百姓餐桌绝不是说说而已,不是止步不前。   如何一直被国民需要?如何发掘并满足国民健康升级的需求?   获得数位营养学专业领域代表的认同之后,调和油在守护国民免疫的道路上还任重道远。

冬季进补五种食物最适宜天气越来越冷,正是进补的好时节。火箭军特色医学中心中医科副主任医师瞿彬给大家推荐冬季保健养生五种极好的食物。百合味甘微苦性平,有润肺止咳,清心安神等功效。冬季气候干燥,空气中缺乏水乙肝吃什么,这几种食物帮你护肝养肝俗话说民以食为天,足以证明饮食对于人类的重要性。人体虽然能从一日三餐的饮食中获得营养成分,但同时仍有很多饮食问题需要注意。尤其对于乙肝患者而言,除开必要的抗病毒治疗之外,良好的饮食人到中年要忌口?提醒40岁后,这6种食物要多吃,养肝护脾身体好随着年龄的增长,加上现在春季气温变化大,干燥易上火,日常的饮食要注意忌口,少吃太过油腻的辛辣等食物,多吃清淡些补水蔬菜,下面给大家分享6种常吃食物,做法简单,常吃延年益寿少生病,身多喝水本没有错,但这4种错误方式,不要也罢众所周知,水是生命之源,人体每天都要有足够的水分提供才能保持健康状态,想要循环良好,代谢能力提高,饮水技巧可得掌握。有的人持续不喝水,会口干舌燥,甚至影响器官功能。有的人经常过量饮什么样的食物能改善我们的睡眠质量呢?如何通过饮食改善我们的睡眠质量?其实从大的角度看,主要包括以下两个方面。首先,你吃的食物量很容易控制,不要太多或太少。要明白,吃多了最明显的问题就是胃胀和不适,自然也睡不好。吃得太60岁后人体的消化功能会逐渐退化,为了健康请多吃5类食物人体的消化系统会随着年龄的增长而发生功能和结构的变化,临床上称为消化系统老化,而这种变化会导致老年人饮食习惯和营养吸收功能的改变,导致缺乏相应的营养元素,因此为了身体健康,老年人应这三种药很伤肾!提醒建议不要多用根据数据研究统计,有将近14左右的肾衰竭患者与使用一些毒性的药物有关,所以今天就给大家提个醒,有这三种药物是伤肾的主角儿,尽量不要多用。减肥药,如果你是有心人就会发现,其实医学中很想看肺是否健康?可以这样测测!总爱抽烟的人,快来看看生活中有吸烟行为的人越来越多,尝试几次后上瘾了,后续想要戒烟难度大,许多人都有逐渐增加吸烟量这种情况。而烟草中有害物质大量获取对肺部的伤害大,有的人反复咳嗽,呼吸不顺畅,都是因为肺肝开窍于目,经常养养眼,人生向上看在几十年前,只有上了年纪的人视力才会渐渐模糊,两眼昏花。如果偶尔遇到个戴眼镜的,也会被视为有学问的读书人。但是现在不论男女老少,因为视力不好而戴眼镜的人随处可见。肝开窍于目,过度用女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因,做好调养女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化,情绪变得异常不稳定,内分泌出现失调,严重的还会使女为何会经常手脚冰凉?原因可能有这4个,可轻可重正常情况下,肢体血液循环良好,热量及时产生,手脚会保持温暖状态。但是,有部分人经常手脚冰冷,到了炎热的夏季这种情况也无法改善,具体原因是什么应该去了解清楚,和某些疾病发展有关需尽早
成顺堂的前世今生,是一个美妙的传承有个年轻人从部队退伍后一直做着中药材生意,十几年间走南闯北,生意经营得有声有色。有一次,他到贵州的一个大山里收购药材,正好赶上了当地一个热闹的集市。五湖四海爱交友的他看着时间充足,帕金森病患者的康复锻炼,坚持这8点,可帮助改善帕友生活质量帕金森病除了日常的药物治疗之外,日常还可以配合一些康复锻炼来帮助延缓帕金森病的病情进程,达到更好的提升帕友生活质量的目的,那么,具体该从哪些方面来着手开始康复锻炼呢?今天就这个问题帕金森患者晚上睡不着,白天精神萎靡,怎么办?帕金森病患者在晚上出现入睡困难,且频繁地被惊醒,而白天却精神萎靡,犯困嗜睡,这种情况在帕金森病群体里是属于一个非常普遍的现象。导致这种晚上睡不着睡不好,白天又没精神嗜睡的情况发生的学会自查,早日识别是否得了痔疮现在越来越多的人被痔疮困扰。不良的生活习惯巨大的工作压力都容易诱发痔疮。那么怎么样甄别自己是否得了痔疮呢?今天跟大家分享一下有关痔疮自查的相关知识。如果你在排便以后,感觉肛门口有肿帕金森患者吃美多芭之后,出现肢体疼痛的情况,该怎么办?帕金森患者,吃美多芭之后,出现肢体疼痛的情况,该怎么办?今天节选了一位患者家属的提问医生,我母亲,61岁,帕金森病史已经12年多了,今年年初做的DBS手术,现在的每日用药是美多芭每帕金森病患者,在脑起搏器术后出现肢体无力的情况,该怎么办?帕金森病患者在做完脑起搏器手术之后,出现肢体无力的情况,该怎么办?我是一名帕金森病患者,今年56岁,做了脑起搏器手术,术后的症状控制得蛮好的,但是就是觉得双下肢老是没有力气,全身乏痔疮很讨厌,妙招解百愁相信很多人都得过痔疮,痔疮是一种不危及生命但却非常痛苦的常见病多发病。痔疮的疼痛分为两种一是局部火辣辣的痛,多因伤口和粪便刺激有关,二是肿胀的痛,排便坐走咳嗽等均能加重而坐立不安。别再苦苦寻找了,今天告诉你一个对付痔疮的秘密有段时间单位的工作特别忙,天天加班累的和狗一样,每次上厕所都蹲到双腿发麻,好不容易痛快之后,都会看到马桶里的血迹,然后就是坐立难安,时不时感到一阵瘙痒,想要止痒又不能的那种难受回首痔疮为何反复发作竟是这样惹的祸痔疮是困扰人们生活的常见疾病,发病时瘙痒难忍,痛苦不堪,往往严重影响人们的工作生活。有些人在痔疮发作时,会去用一些药物治疗甚至是手术治疗,确实能够起到立竿见影的作用,但是随着时间的痔疮自愈小妙招之习惯篇痔疮是困扰人们的常见疾病,一旦发作会让人坐立不安,难堪难受。随着生活压力的加大,工作节奏的加快,人们罹患痔疮的风险越来越高,可以说痔疮是当下人们最头痛的疾病之一。但是大部分痔疮并不便秘和痔疮的关系,原来是互为因果的便秘是人们生活中最常遇到的一个问题,大凡由各种原因所致的大便次数减少大便干结排出困难或不尽者,均可称之为便秘。便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少大便干结排出困难或不尽