血脂高，还经常手麻、腿抽筋怎么办？今天和医生教你用三味中药泡水，降血脂、清血管、养护筋脉，为什么血脂高的人容易手脚麻木。腿脚抽筋呢？这是因为我们的筋脉要靠血液的荣养，才能保持韧性，才不会出现麻木，拘挛，抽筋的情况，如果你血脂高，血行不畅，就容易出现血不荣筋，从而出现麻木，抽筋的情况，那如何降血脂，养护血管、筋脉呢？
　　那今天和医生就分享三味中药泡水，希望能帮助到你，哪三味中药呢？金银花、蒲公英、和焦山楂，为什么这三味药对血管有好处呢？可以降血脂呢？
　　首先我们来看看金银花，金银花除了清热解毒以外，还有另一个神奇的作用，就是可以充当血管的＂清道夫＂，特别是针对血管中的血脂沉积，使用金银花，就可以帮助清除血管中多余的血脂，并且在日常生活中，用金银花泡水喝，也可以很好地延缓血管衰老，对于维持血管的弹性，都是有着积极作用。
　　然后是蒲公英，蒲公英能够帮助清除血管中的血脂，减少血脂沉积。除此之外，蒲公英还有一个好处，就是能够促进人体的新陈代谢，对于肝脏、肾脏，以及其他的脏器，都是非常有好处的。当代谢得到了改善，那么毒素自然也就不会大量堆积于体内，因而对人体的健康，也很有好处。
　　最后是焦山楂，山楂，我们都知道，能行散淤血、降脂消食、化痰去积。这里我们用焦山楂，可以减少对肠胃刺激，也可以中和上两味的寒性。
　　三味药片组合，具有降血脂，养护血管、筋脉的作用，而且不像传统降压、降糖药，对肝脏、肾脏无害。大家学会了吗？

提醒肝脏损伤了，会在早起时给你3个暗示，别再大意了春天是养肝的好季节，我们在日常的时候要养成一些好习惯，生活习惯和饮食习惯都会对肝脏产生影响，所以我们要注意调整这些习惯，别一不小心伤害了肝脏的健康还不知道，因为肝脏是一个比较沉默的一个小动作，瞬间激活阳气，头不晕了背不痛了人不累了一现代生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了，有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有警惕！让罪恶之花无处绽放时光飞逝，岁月如梭，象征着年轻一代的90后，在奔三的道路上一去不复返。面对秃如其来的健康危机，保温杯里泡枸杞泡花茶，不知从何时开始，已经成为时髦的养生方式。然而，小伙伴们在选购花茶猪油是心脑血管疾病的元凶？提醒真正应该戒的是这4种油随着现代人生活水平的提高，心脑血管疾病的发病率也在每年出现一个局部初步上升的趋势。现在的人开始大量的食用高热量高脂肪的食物，从而也就造成了心脑血管疾病的高发。总体上看，中国心血管患壹邦小知识猕猴桃没熟切开了怎么办？猕猴桃没熟吃了会怎样猕猴桃是我们生活中常见的一种水果，很多人喜欢吃，但有时候买回家的猕猴桃会出现没熟的情况，那么猕猴桃没熟切开了怎么办？猕猴桃没熟吃了会怎样？猕猴桃没熟切开了怎么办猕猴桃味甘性寒，其中类风湿患者，要少吃的水果有哪些？类风湿是一种自身免疫性疾病，而且属于慢性消耗性疾病，尤其是当病情正处于活动期时，类风湿患者尤其需要食用一些富含维生素以及矿物质的水果来补充人体所需营养物质。一般来说，类风湿患者可以长期吃花生是降血压，还是升血压？学会这4招，降血压少走弯路75岁的王大爷，一大清早被120送来医院，口吐白沫，手脚都不太能动。原因是本身就患有高血压，但是又喜欢吸烟跟喝酒，怎么说都管不住。还好送来得及时，问题还并不算严重，高血压日常如果不经常喝碳酸饮料易缺钙？这4种坏习惯易致缺钙随着现在生活水平不断的提升，人们越来越重视补充钙。钙可以说是身体里面特别重要的一种微量元素，想要让骨骼强壮就一定要有充足的钙，如果缺钙就容易引发很多疾病，比如骨质疏松症，骨折等。不湿气过重会让人发胖，祛除湿气，这5种食物很管用在生活中我们常常都能听到湿气重这句话，为了祛湿很多人都曾交过不少的智商税，如果能了解湿气的由来症状以及祛湿的食物，或许能帮助我们更好地对付湿气。一为何中国人老说湿气重，到底哪些原因喜怒忧思悲恐惊什么？情绪不稳还能造成身体内伤？是真的。我们的情绪异常变化可以和身体内五脏六腑的健康状况进行联动。快来看看，这究竟是怎么回事。这些因素牵扯着我们的情绪中医常提及七情，通常指的是喜怒冬季保健宜寒头暖足！可以从这几个方面进行保健养生内容来源中国中医药报作者四川省彭州市中医医院胡航中医认为，头为诸阳之会，头部是手三阳经和足三阳的汇合处，是人体阳气聚集之处，所以最为耐寒。适当的寒冷可以刺激头部血管及神经，有助于保