癌症防患有秘诀，家人朋友都学学

　　导读 ：这篇防癌六要，本人看了真觉得字字珠玑，应该让所有人都学习一下。
　　防癌六要
　　远离阴性食物
　　在医院里，许多癌症病人及家属得到的嘱咐多是，有什么好吃的多吃点儿，意思是吃一口少一口，先把口腹之欲赶快满足了。但实际上，我们现实中认为的＂好＂东西，对于病人来说并不好，甚至可能是毒药！
　　道家有句很朴素的古老劝言叫＂多吃几口，少吃几年＂，道家思想认为，一个人一生吃饭的总量是有定数，是定量的，每餐少吃几口，自然就会多吃几年。
　　《黄帝内经》上讲＂阳化气，阴成形＂，所有肿瘤包块都是无中生有的东西，是一种阴性物质，所以具有收敛性质、阴性的食物都不能吃，比如冷饮、鸡蛋、牛奶之类。
　　我国自古是农耕大国，牛是用来耕种用的劳力，牛奶是小牛生存的食物。古代人们只有阴虚病，需要补充滋养阴分的时候才喝牛奶 ，牛奶被当作一种食疗药品。没有谁到老了还没＂断奶＂的，更别说现代饲养业在牛饲料里添加大量的激素及抗生素，直接影响牛奶的质量。
　　再说鸡蛋，不知从什么时候起，人们有每天一颗鸡蛋，补充蛋白营养的说法。但在物质丰富的现代社会，许多人都是小肠有积滞，胆囊壁毛糙，胆经小肠经不通畅。鸡蛋黏腻，此时吃鸡蛋，无异于砒霜鸩酒。
　　水果类多是生冷寒凉的，服用大量水果，会消耗人体的阳气，反过来便是增加人体的阴邪，促进肿瘤的生长 。
　　素食，从习惯到思想的双重改变
　　中医将动物类药食称为血肉有情之品，过度服用此类药物或者食物，会加速肿瘤的生长。
　　坚持素食，既是改变自己的生活方式，也是改变自己的思想观念。
　　如何素食呢？
　　＂五谷为养，菜蔬为补＂，五谷杂粮，应季的蔬菜蘑菇菌类，都可以满足机体需求。但凡菌类，都是从腐败物质上生出的精华，如木耳、蘑菇等。中医讲求取类比象，癌症病人如同枯木一样，死气重，没有生机活力，而菌类皆是从腐朽草木中生出的鲜品，有很好的驱癌效果，盖其生机之性冲破死亡之性所得。
　　比如我们临床常用治疗肿瘤的药物，有灵芝、桦黄与桦菌芝。灵芝质轻灵，可通三焦水道，有升有降，可以在体内自成太极，成一个场。桦黄与桦菌芝比较沉重，从外形上看，是很大的一坨，形状就像一个癌肿肿块。它的气都包在里面，形成一个能量很强的场，当用于癌症时，包裹起来的能量会冲出来，从内部击破肿瘤。
　　癌症病人可以多食些具升发之性的食物与药物，如菌芝类及各种芽菜、苗菜，以冲淡死亡枯败之气。而包含杀伐戾气的动物尸体、肉类，及腐败发酵的食物如臭豆干、豆腐乳、奶酪、腌菜腌制品类就不适合吃。
　　多积善缘
　　过年时，有人在家门口挂上＂五福临门＂吉祥联语，意思是大家都追求这五种福报，即＂寿，富，康宁，攸好德，考命终＂（《尚书·洪范》）。
　　＂考命终＂，即善终，要死得好！我们中国人骂人很恶毒的一句诅咒就是＂不得好死＂！
　　临床上待久了，发现要＂得好死＂很不容易。当听到某个老先生、老太太好好地走了，寿终正寝——正命死，或是睡一觉就过去了，我们都在心里遥遥羡慕——这家一定是有福报的人家。
　　所以我们平日要多行善，多做好事，来积我们的福德，不止为来世考虑，更是为这一世收个好尾。
　　穿着回归传统
　　现代人穿衣服大多只注重外观。在古代，因衣料全靠手工制作，珍惜难得，价格昂贵，只有贵族才能拥有多件衣服，普通百姓一生中穿过的衣服可能只有十多件。所以，衣服首先是保护身体的必需品，其功能性作用，远远比外观重要。
　　现代许多穿衣方式都对人们的养生不利 。比如女人嫌弃自己身高太低而整天踩一双＂恨天高＂，这样会把心气拔得很高，使人不踏实，心气浮躁，且对腰、膝、踝都有很大的损伤。
　　然后再给自己穿个束胸衣——自己给自己加紧箍咒，曲线出来了，健康问题也随之出现。比如因穿紧身衣经脉紧束，而胸闷、经期乳房胀痛。长此以往，还容易导致皮肤湿疹及私处感染。
　　针对衣服材质，建议大家尽量穿棉麻类植物材质的布衣，布鞋，这样朴素接地气。不要穿皮毛类衣服和鞋子。
　　穿衣服要顾护住我们几大部位，请大家一定要注意：
　　大椎、风池、风府、肚脐、腰、膝盖。 这就需要我们平时注意冬天要戴围巾、不要穿露脐装和裙子、短裤。不宜穿不透气的化纤衣料及皮衣，阳虚及气虚体质的人应注意保暖，避免受风寒。
　　《孙真人卫生歌》有言：＂春寒莫放棉衣薄，夏月汗多需换着，秋冬觉冷渐添加，莫待病生才服药。＂意思是说，春天虽然温暖，但气候阴晴多变，此时我们的阳气还初生，属于嫩阳，稚阳，要注意顾护，随时带着厚棉外套以应天气转变。
　　夏天容易出汗，要常换干爽衣物，秋冬季节寒冷，要采用洋葱式的穿衣方法，层层叠叠得最能抵御气温的骤降。
　　住行合乎于道
　　俗语讲＂宁肯少吃两口饭，也要住房面朝南＂。意在强调，住房的光线非常重要，阳光要充足，空气要好，还要安静，远离辐射，如手机、电脑等。
　　所以说现代人，也幸福（基本温饱不愁），也可怜。住在一个个格子楼里，呼吸着加了料的空气，每天娱乐活动都是被辐射毒害的。所以与山里物质不那么丰富的山民相比，孰忧孰乐，还不一定。
　　出行少开车，少坐车，多走路，多接触自然，参加户外活动，多爬山。
　　休息睡觉，要按照《黄帝内经》＂四气调神论＂里的养生方法。
　　每晚要争取9点上床，10点要睡着。《黄帝内经》讲＂动以养阳，静以养阴＂。所以平时可以练些动静结合的功法，如太极拳、八段锦、八部金刚功及易筋经等，都非常好。
　　人只为自己活着，会活得很痛苦。
　　因为一切只以我为中心，把自己看得太重要，就会有这样那样的不平心，不满足。得了重病时，只要还可以动，都可以做些事。
　　只是躺着静养，所有意念都在病上面，一分的苦，会夸大成两分的苦、三分的痛 。不如找些力所能及的事，可以出门的，找天气好时出去爬山，扛锄头种地；不能出门的，在室内溜达，帮家人做些琐碎的事。
　　还是那句话，＂干活，干活，越干越活＂！
　　放平心态，藐视疾病
　　现在人都＂谈癌色变＂，许多人拿到检验报告后，不是病死的，而是被自己吓死，绝望死的。
　　其实每个人都会死，但看是在什么时候死。极少的人，可以活得很长久。
　　要抱着在死前，我要好好活着的想法，活一天，赚一天，活一年，赚一年。
　　虽然不容易，但一定要多宽慰自己，放松心情。人这一辈子都会经历生老病死，生死把病老都包括进去了。能看淡生死，癌症肿瘤，早衰晚衰，都不算什么。
　　真正疾病带来的痛苦，不超过三分，另外七分都是对疾病与死亡的恐惧。
　　境由心生，心引导身体，恐惧扭曲心，身体也随着恐惧扭曲，小病变大，大病变危。心淡定从容，身体就跟着淡定从容，重病变轻。
　　有一位中年人，平日身体不错，骑行几千公里回来，觉得肝区稍微不舒服，检查出肝癌，当场晕厥，在病床躺两周就去了，是被吓死的。
　　曾有一位老爷子得食道癌，医院诊断活不过三个月，家属瞒着他，说是小病，只是拿些药回家吃。老人家七十多岁，天天下地干活，三年后仍健在，当初下诊断的医生都惊呆了。
　　所以这心念的轻松与沉重，导致结果多么不一样。所以在重大疾病面前，我们更要注意我们的心理调节。
　　如何调神调心呢，多背诵清静经，多看看传统文化中的经典美文。
　　透得名利关，方是小休歇，
　　透得生死关，方是大休歇。
　　注：内容节选自自《任之堂医理悟真记》，中国中医药出版社出版。作者/余浩。  内容仅供参考，具体治疗与用药疑问请来信或留言！