人口老龄化不断加剧，养老压力不断增大，老人因为经济水平的增长对养老有了更多的需求。物质层面早已不是首要，精神文化方面的需求越来越明显。旅居养老作为近些年兴起的养老模式可以很好地满足老人在精神文化方面的需求。
　　所谓旅居，是旅游的升级版，是它的2.0模式，是为满足老人需求所诞生的新型旅游模式。
　　很多中老年人都希望自己能够有一个丰富多彩的退休生活，趁着自己还有精力，多出去走一走看一看，亲身体验慢节奏的生活。旅居就是旅行到一座城市中然后停留在这里，探寻自己的精神家园，不是匆匆而别走马观花，而是细细品味和体验当地的风土人情。
　　旅居，是更加适合老年人的一种放松、休闲的度假方式，从拥挤的都市地带转移到宽松、安静的纯粹生活领地，从而获得一个舒适的尺度，放飞心灵、优雅生活。
　　正规的旅居养老服务机构都有一套科学的标准化健康管理机制，入住的养生基地必须配备医疗资源，为每位中老年人建立健康档案，每天为中老年人进行常规的健康体检，根据中老年人身体指标为中老年人提出出行建议。
　　旅居养老的方式可以让老年人在游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。
　　旅居可锻炼体魄，增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。

记性差大脑反应慢？吃这5种东西，有健脑益智的功效养生之道，早养早知，我是靓靓，你的专属营养师。经常听身边的朋友说我脑子不好，所以今天给大家讲讲脑子。我们的大脑从30岁开始老化。40岁以后，新陈代谢会逐渐变慢，脑细胞的功能也会下降蜂蜜是什么做的？什么样的蜂蜜才是纯正的我身边很多朋友都喜欢问我，哪一种蜂蜜最好，虽然说我喝蜂蜜也已经有好几年的历史，但不同的蜂蜜品种不能直接比较的。首先我们得先了解一下蜂蜜是怎么做的采花粉蜜蜂发现蜜源后，会通过跳舞的方吃什么水果降血糖快呢？医生推荐7种水果，或可降糖还控糖导语在生活中患有高血糖的人数并不在少数，有一些认为只有上了年纪的人才会患有高血糖症状，其实血糖值与年龄并没有任何的关系，有一些年轻人也会患有糖尿病，而且现在糖尿病有趋向于年轻化的趋体寒体质，你是吗？夏天是告别体寒的最佳时机，请好好收藏俗话说十病九寒，又有十女九寒和百病寒为先之说，可见体寒在日常生活中很常见。据专家介绍，80的现代人都有阳气不足（体寒），很多疾病都可以说是阳气虚弱引发的。阳气对人有多重要？中医认为秋季减肥，牢记5不吃5不做5适宜，减去大肚腩，露出小蛮腰秋季减肥，牢记5不吃5不做5适宜，减去大肚腩，露出小蛮腰古话说得好，9月不减肥，10月徒伤悲。秋风凉爽的9月，气温不高，天气宜人，最适合爱美人士来减肥瘦身了。从古至今，减肥的话题，老年人黄昏心理的表现有哪些？常说的老年人黄昏心理，是老年人常见的一种负性心理，日常生活中表现为情感消沉，精神退变。这对老年人身心健康有很大的危害。从健康的角度来说，消极的情绪导致人的抵抗力下降，对生活会产生诸什么是糖尿病的黄昏现象？糖友们对黎明现象可能都有所耳闻，也会小心提防。黎明现象是指糖尿病病人黎明时分出现的高血糖症。这类患者白天时血糖控制还算满意，就是每天早晨血糖很高。仔细的测定血糖可以发现，患者前半夜晨曦照窗台，喜忆小时候随父母开荒地种豆情景，你也爱大豆美食？改变置物不如改变自己土黄豆彩耘间无风无险滩，自在勤耕田，公演如山河，笑颜聚海天。啥事朝起无关事，愚作勤耕田，待到回乡后，菊外花更甜。阳光台太美窗台晨曦起，棒枝花叶共沉醉，能读世间多映山红盛开花山寨情景再现当年红军来图文叶继斌中国工农红军长征一共有四支队伍。有一支特殊的长征队伍（平均年龄最小，减员最小，武器装备最强，最先到达陕北）！光山县文殊乡花山寨，是红二十五军长征决策地，是河南出发的唯一一这类糖友要警惕血糖黄昏现象晚餐前血糖高大家好！今天给大家聊一下加餐的特殊现象。对于完全靠胰岛素治疗的晚期糖友，胰岛功能极差，很容易出现晚餐前血糖比午餐后血糖还要高的现象（高12个单位）。当糖友出现这种晚餐前子宫好的女人，晨起小便时，可能有3个特点，占一个也不错子宫是孕育胚胎，胎儿和产生月经的器官，对女性有着重要的作用。常言道子宫是根，乳腺是叶，脸是花，面如桃花代表子宫好。可因生活中的不良习惯则会影响子宫的健康，如果女性在早起，晨便时有这