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为什么要补充营养素

  人体源于一个细胞受精卵,所以人是由细胞组成的。人体出的所有问题,追根溯源,皆是细胞出了问题。
  比如,癌症源于基因突变。基因深藏在细胞核里面的染色体上。
  细胞的问题,归根结底,就是一个营养问题。细胞的营养问题就是分子层面和离子层面的营养素的问题。因为细胞吃不了白菜,更吃不了红烧肉。所以,细胞的营养还得依赖人体从嘴里吃进去的各种东西来转化。
  万物生长靠太阳。生物的营养源于植物的光合作用。植物长在地里,从空气里获取碳、氢、氧,从土壤里吸收氮、磷、钾,钙、镁、硫,铁、铜、猛、锌、硼、氯等各种元素。从空气和土壤里吸收水分。但现在,空气、水体和土壤的污染都比较严重,所以这些原材料天生就有了缺陷。无论是植物之肉,还是吃了植物的动物的之肉,最终到达细胞的营养都是不完美的。
  种类单一是细胞营养的第二个大问题。高居主食地位的精米白面只是一堆高升糖的碳水化合物,满汉全席的主角大鱼大肉,经过无数道的烈火烹油之后,真正的营养也消失殆尽。所以,虽然肚子吃的很饱了,但细胞却是饥饿着的。
  林黛玉为什么弱不禁风?因为饿着的细胞没有力气啊。胰岛素抵抗导致新陈代谢紊乱,代谢的紊乱导致要么酒肉穿肠过,要么变为脂肪粘附内脏,就是没有变为能量为细胞所用。体弱多病,或多病体弱,皆因为细胞腹中空空。
  聪明反被聪明误。富贵病,富贵反被富贵误。
  不要因为走得太远而忘记了为什么出发。我们大快朵颐的根本目的是为了给身体(实际是细胞)完美的营养。但大地母亲给我们的是残缺不全的营养,我们的生活方式又让残缺不全的营养雪上加霜,就想伪工作的职员、伪学习的学生,看上去很努力,效果却出不来。
  所以,营养素补充不是补不补的问题,而是怎样补的问题:找到全天然的、确实含有营养素的营养素,在建议范围之内,韩信点兵,愈多愈善。
  20211127

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