排尿很黄异味很大？身体在向你报告这五件事

　　小便，它不仅是人体代谢的＂副产品＂，更是 我们健康状况的晴雨表。
　　正常尿液为淡黄色透明液体，但是平时，我们经常发现自己尿液发黄并且异味大！这是正常的吗？
　　尿液发黄预示着什么？
　　尿是我们身体大循环里的清道夫，其主要成分有95％水和5％代谢物，尿液变黄的原因主要有以下5个。
　　喝水太少
　　小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。 喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。
　　如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。
　　泌尿疾病
　　膀胱炎或尿路感染等病症 的人群同样也会存在有小便发黄的情况，而且小便还伴有很重的气味。
　　不但如此，这类患者在 排尿的时候还会出现疼痛感。
　　滥用药物
　　尿液的颜色经常受药物的影响，可能是药物导致的小便黄。
　　如果是这种情况下所引起的小便发黄，只要在平时生活中 多注意增加饮水量，或者是将药物的服用量减少， 就能很好的缓解这一症状了。
　　疾病原因
　　肾炎、肾气不固肾虚 可以引起尿黄。
　　急性发烧或上吐下泻的病人 ，因水分会随汗或粪便排出，尿就会浓缩减少，这样小便的颜色就显得很黄。
　　当肝或胆发生病变时， 胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色。
　　此外泌尿器官化脓时， 也会排出黄色混浊的脓尿。
　　食物影响
　　一些人如果经常长期大量的食用像 甜菜根、山莓、胡萝卜 等蔬菜，同样会导致出现小便发黄的情况。
　　或者是 吃一些过咸的食物 时，也会导致出现小便发黄的情况。
　　健康小便6个标准
　　次数：每天8次小便最正常
　　一天8次，总量不超过3000毫升。
　　如果饮水量并不多，但是 小便超过8次，就叫做尿频， 有可能是膀胱和尿道的问题。
　　如果 次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病， 比如糖尿病或多尿症。
　　晚上起夜：最好1次
　　一天8次小便， 白天7次，晚上1次，是最佳比例。
　　起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的，这是正常情况。
　　很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
　　如果晚上没喝多少水，也总起夜，每次尿量多，说明可能有 内科代谢性疾病； 每次尿量少， 说明可能是膀胱和尿道出了问题。
　　排尿频率：喝水后30~45分钟
　　水在体内正常代谢需要30~45分钟，相当于学校里一堂课的时间。
　　但如果排尿 频率高于或低于这个数字，也不一定代表肾脏出了问题。
　　男性排尿时间明显变长、连续性不好、有滴滴答答的感觉、排尿困难、尿无力、中老年男性夜尿次数增加等症状，都是前列腺疾病的信号。
　　尿量：每天1500毫升
　　每天排出的尿量大约是1500毫升左右，这是正常尿量。但 只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
　　只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
　　状态：尿液澄澈、泡沫少
　　淡黄、澄澈、透亮，是健康小便的重要标准。
　　如果 尿液中泡沫多，应该及时到医院去做尿化验， 如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的。
　　临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。
　　颜色：淡茶色
　　健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像沏的第一遍茶水。
　　尿液偶有发黄，饮水后黄色减轻不是什么大毛病。但是，一旦 长时间出现 尿频、多尿、少尿；排尿时间变长、连续性不好；尿液泡沫多，或尿液出现怪异颜色， 就要时到医院就诊。