是会有一些帮助的。
　　首先我们先来明确个概念：什么是视疲劳？
　　视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离用眼不能持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、眩晕。 视力疲劳它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。其发生原因也是多种多样的，常见的有：（l）眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光度不正、隐斜视、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎等；（2）全身因素，如神经衰弱、身体过劳；（3）环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
　　亚洲女商人患视疲劳
　　而叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族（一组植物中发现的天然的脂溶性色素）的一员，在自然界中与玉米黄素共同存在。能抵御游离基在人体内造成细胞与器官损伤，从而可防止机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤病等。叶黄素和玉米黄质是眼睛中仅有的2种类胡萝卜素，预防老年性视网膜黄斑变性引起的视力下降与失明是叶黄素的独特功能。人类的眼睛含有高量的叶黄， 叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，因而可预防老年黄斑变性的发生。
　　所以视疲劳主要是一种疲劳综合症，是一种暂时性的人眼疲劳状态，多一些户外的活动或运动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉和神经，其对视力保护作用不言自明。每天定时做眼保健操及按摩眼部，也能起到很好的缓解眼疲劳的作用。而口服叶黄素并不具备缓解眼疲劳的作用基础，只是可以减少紫外线对眼部的损伤，保护我们视力功能，因而说叶黄素仅能对缓解视疲劳起到一些帮助作用。

65岁后的老年人，标准血压和心率是多少？看看你达标了吗？现在年轻人的健康意识在逐步的提高，顺带也影响了一部分老年人。而保持健康的身体状况，必不可少的就是定期体检，尤其对于老年人来说，体检是相当重要的。有些血压高的老年人经常会检查血压和心每天喝牛奶的人和不喝牛奶的人，哪种体质更好？现在知道还不晚每天喝牛奶和从来不喝牛奶的人，哪种体质更好？现在知道还不晚牛奶是一种非常普通的营养饮品，并且是一种动物性饮品，一直以来受到大多数人青睐，经常喝牛奶和不喝牛奶的人比起来，身体究竟有何胃不好的人，3种食物尽量少吃，或能避免胃粘膜受损众所周知，胃部对身体起到很关键的作用，如今的社会中，很多人或多或少都会患有胃病，而很多胃部有严重问题的人，通常一开始并没有给予足够的重视，因为在他们眼里总认为这是小病，吃点药就好了4种食物建议大家尽量少吃，或能让甘油三酯升高，饮食上多注意现代社会的发展迅速，人们的经济条件得到了有效的提高，以前只在春节餐桌上看到的鸡鸭鱼肉，现在想吃就可以随时吃到，家家户户的生活水平都提高了，吃的东西更加多样，什么都有。所以很多富贵病肠癌早期会发出求救信号，你需抓住这5个信号，尽早进行治疗直肠癌发生于直肠黏膜的上皮上，属于恶性类的肿瘤。其主要发生的年龄阶段在4080岁，其中男性居多。该病跟饮食遗传年龄消化道疾病化学致癌物等因素有关。在早期，这种疾病会发出一系列信号，花生油菜籽油玉米油，哪种更健康？建议这2种油尽量少吃油对于我们人体来说是必不可少的，每天炒菜都会用到这种调味料，每天摄入一定量的油脂，对身体能够提供足够的热量，但是在市面上越来越多的油类，到底哪一种对我们的身体更好呢？当我们去超市买喝白酒和喝啤酒，哪个更健康？哪个对身体伤害更大？文章开篇，先给大家猜个谜语席间用它酬宾朋，出门用它来饯行，阵前用它可壮胆，客来用它来洗尘。将军戴顶铁帽，脾气可算火爆，见了宾客脱帽，开口尽是唾沫。哈哈，相信聪明的你肯定猜出来了，它奥美拉唑有副作用？药师提醒服用时注意这3点，现在知道还不晚奥美拉唑是日常生活中，常见的一种治疗胃部疾病的药物，对于那些胃不好的人群来说，再熟悉不过，胃部出现不适，就会选择服用奥美拉唑。是药三分毒，长期服用，也可能会给身体带来一些副作用。奥脾胃虚弱的人，多半与这4个恶习有关！健脾养胃，该如何调理呢？由于现在生活方式的转变，现在很多人都出现了脾胃虚弱的情况。而脾胃虚弱对人体的影响是很大的，会使人身形消瘦脸色发黄嗜睡乏力精神不佳。该种虚弱跟很多不良的习惯有关，那么哪些不良的习惯会结节息肉囊肿增生，哪个是癌症先兆？目前，各种慢性病和癌症的发病率逐年上升，大部分人为了保证自己和家人的健康，对体检的重视也越来越高。在体检报告中，有时会看到结节息肉囊肿增殖等词语，有人认为这是癌症出现前的前兆，实际早上起床立即吸烟，身体会有什么影响？爱吸烟的人建议了解下吸烟有害健康，这是很多人都明白的一个道理，可是在现实生活中，一些烟瘾比较大的人却就是难以抵挡香烟的诱惑。烟草经过充分燃烧之后，会释放出上千种有害物质其中的一些有害颗粒物，如果进入体