很多老年人现在都会在缺牙时去配一副活动假牙，但是对于佩戴活动假牙的一些禁忌却不太了解！所以导致很多老年人带上活动假牙后反倒出现牙齿损坏、松动、脱落等现象。这6大常见误区不要再犯了
　　一、只要假牙能戴进去就行了
　　活动假牙的摘戴都有一定的方向，摘戴时应循此方向，不可强行用力或用牙咬的方式就位，否则容易损坏义齿，同时会对牙齿造成损伤。正确摘戴方法：
　　1、戴牙前先分清假牙的上下、前后、左右，然后放入口内。用手指在假牙上或托上轻轻加压即可戴好。
　　2、摘下面假牙时，要用拇指将钩（卡环）向上顶即可取下。摘上面假牙时，要用食指将钩（卡环）向下拉动，即可取下。
　　*注意：千万不要用猛力推、拉，以免造成假牙折断或钩(卡环)变形， 更不能用牙将假牙咬人正确位置。
　　二、活动假牙晚上不用取下来，白天也一直戴着
　　活动假牙与余留牙以及牙龈之间会有间隙的，日常进食后容易嵌塞食物残渣，容易造成蛀牙等问题出现。长时间的佩戴活动假牙牙床得不到休息，牙槽骨会更容易萎缩。每天最少取下两次假牙并对假牙进行清洁。
　　三、活动假牙戴久不用更换
　　活动假牙的使用寿命在3-5年之间，由于牙槽骨没有牙齿了，我们的牙床每年大概会降低0.5mm，所以一般5年之后牙床和我们的假牙是不吻合的了，继续使用下去会造成口腔粘膜创伤，出现溃疡。加速牙床的吸收。因此5年之后无论假牙是否合适都应该更换新的活动假牙。
　　四、用消毒液彻夜浸泡假牙
　　很多老人习惯晚上浸泡假牙，认为这样泡久一点消毒更彻底，其实长时间的消毒液浸泡会造成假牙变形。正确的办法是使用消毒水浸泡5分钟后用冷白开水浸泡一夜。
　　五、只用牙膏刷假牙就行了
　　假牙用牙膏进行洗刷的话，牙膏的摩擦剂会损伤树脂假牙，正确的方法是使用软毛牙刷进行清洁。
　　六、戴活动假牙不用定期到口腔医院检查了
　　就算已经佩戴活动假牙没有不适感，也需要定期进行口腔检查的，因为在检查中能及时发现口腔问题。

湿邪，对身体的危害性，不说你可能都不重视湿邪是现代人健康的最大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头和帮凶。生活中很多人患上了脂肪肝，哮喘啊，高血压啊，心脑血管等等疾病，甚至是恶性肿瘤，这些都与湿邪痰湿有关。湿邪性黏腻，你以为春困，很可能是身体向你发出的求救信号据CCTV生活圈微信公众号消息春天到了万物复苏许多人却被春困附体了总是觉得无精打采犯困疲倦有些犯困是休息不好导致的但是还有一些犯困可能是身体给你发出的健康信号赶紧跟着小圈一探究竟吧中医穴位养生中医不是慢郎中，这些穴位很快解决病痛这些穴位，一分钟对付失眠便秘牙痛头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。1一分钟止咳用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。2一分钟止喘用力按压略论中医里的滋阴与扶阳中医之根，在阴阳之理。阴阳不分，即易庸医杀人。西医不知阴阳，故日杀万人而不知。自明代朱丹溪出，倡阳常有余，阴常不足之论，中医界遂有滋阴派的兴起。根据我40余年的临床经验，阳亢阴虚体胃窦炎应该注意哪些饮食问题胃窦炎多由幽门螺杆菌感染长期吸烟酗酒所致，一般出现后主要表现为腹痛腹胀腹泻嗳气食欲减退便秘等。要想这些不适病症快速缓解，就要做好饮食调理，多吃一些营养丰富的食物，如瘦肉牛奶黄瓜等。吃盐少摄入少！你平常吃的小零食，可能是隐形盐大户不出十五都是年。新年里，家家户户都准备了味美可口的佳肴与琳琅满目的零食。殊不知有一些隐藏着的盐，让你在不知不觉中就超标了。盐都藏在哪儿呢？！除了我们熟知的腌制食品外，让我们看看那些常喝牛奶会增加胰岛素抵抗？糖尿病人还能不能喝牛奶了？导语糖尿病患者若想把自己的血糖控制好，就需要在饮食上进行严格的控制。但是正是由于要进行严格的控制，所以很多糖尿病患者总是杯弓蛇影，认为这也不能吃那也不能吃。而牛奶就是导致一些争议出科普糖尿病的源头已揭秘，别再冤枉甜食了，医生请马上从饭桌上撤离说到糖尿病，很多人都认为不吃糖就不会得糖尿病，往往容易忽略了发病信号。其实，糖尿病，可怕的并不是疾病本身，而是其所带来的并发症。糖尿病的可怕之处在于，它可以引发各种并发症如视网膜病糖尿病，当这5项指标有问题时，说明病情比较严重了，快对照看看不少糖友都咨询过上述问题，其实糖尿病好坏，病情轻或重。糖尿病的安全线，要看好这五个关键指标。一看血糖指标看血糖，要结合4项指标，分别是空腹血糖餐后2小时血糖配对血糖糖化血红蛋白。空多走路人长寿？其实，人到了55岁，更应做好4件事，或比走路管用自古至今，长寿都是人们的共同追求，尤其是在古代社会，帝王们为了能够延长自己的寿命，甚至会命人炼制长生不老丹，但是不管做出了多少努力，任何人都没有真正实现再活五百年的宏伟夙愿。到了现心肌梗塞易突发，要注意预防，远离这4个行为或能减少发病率在日常生活中，有许多方面都需要我们注意，比如饮食作息和心态。只有拥有一个健康的生活习惯，我们的身体健康才会得到保障。稍有不慎，就会患上一些常见的心血管类疾病，比如心肌梗塞。心肌梗塞