年底了，又该体检了，这些事你应该注意

　　无论年龄大小，男女老师，每年前往正规医疗机构进行体检，是提前知晓身体潜在健康问题及督促人们保持健康的现代生活方式，而在体检中，一些平常容易被忽视的细节你应该注意。
　　一、高血压患者每年常规体检的项目应该包括什么？
　　高血压对人体的损害主要是心脑肾眼，所以针对高血压患者每年的常规体检应该包括：
　　1.眼底动脉是否硬化，通过眼底镜或者眼底照相来检查；
　　2.颈部血管是否有斑块，通过颈动脉彩超来检查；
　　3.心脏是否有问题？运动平板评估是否有心肌缺血和冠心病；心脏彩超评估是否有心脏扩大；
　　4.肾的评估：做肾动脉彩超看肾动脉是否有狭窄，查尿微量白蛋白评估是否有早期的高血压肾损害。
　　二、如何应对体检时的血压升高？
　　有些朋友平时血压正常，一到体检的时候血压就升高，给入职或者升职带来很多阻碍。其实这种情况就是＂白大衣高血压＂也就是＂紧张性高血压＂，一到医院，看到拿着听着器和血压表，穿着白大衣的人就紧张，体内的肾上腺素活性增强，血管收缩、心跳加快、心肌收缩有力、血压升高。德昭心课堂给大家推荐几个方法：
　　1.体检当天的早上吃12.5mg或者25mg倍他乐克；
　　2.量血压之前半小时舌下含服12.5mg或者25mg卡托普利；
　　3.体检当天早上吃10mg或者20mg普萘洛尔。服药的剂量根据自己的紧张程度和血压升高的情况来判断。如果非常紧张血压很高，可以选择偏大剂量。
　　三、每年体检心脏都正常，怎么还会得心梗？
　　很多人认为，每年做体检，体检报告出来了，就完全没有后顾之忧了，其实不然。即使体检报告显示一些数值是在正常范围之内，但在生活中依然要留意自己的身体有无特殊变化。举个例子，老张前不久得了急性心梗，做了一个支架保住了性命。术后第二天就跟医生抱怨：我每年都规规矩矩的体检，每次体检都说心脏挺好的，怎么还会得心梗？！我就问老张：您的体检中心脏都查什么啊？老张：大夫用听诊器听了心脏说挺好的，心电图也正常。德昭❤课堂告诉大家，心脏听诊只能听到心脏是否有杂音，常规心电图也只能反应做心电图当时10秒钟的情况，单纯这两个检查根本无法得出＂心脏正常＂的结论。筛查心梗风险应该包括病史采集、家族史、生活方式、三高状况、运动平板、心脏彩超等系统的评估。其实每一个急性心梗都不是突发的，就像海上的冰山，能够看到的永远只是一角，巨大的冰山是隐藏在海平面以下的。