58岁脑梗抢救及时出院，三年后复发离世，医生这3件事害的

　　58岁的张先生有近20年的烟龄，并且有糖尿病、高血压病史，2018年初第一次突发脑梗塞，经治疗后恢复得不错，半年后就能行动自如了。谁料今年年初再次突发脑梗，这次却没有这么幸运，抢救无效遗憾离世，而这距第一次脑梗仅仅3年时间。医生了解张先生脑梗后的康复史才知道，原来是因为这三件事没做到！
　　1.擅自停药
　　张先生脑梗复发的主要原因之一就是擅自停药：张先生术后经过康复治疗，行动自如，就以为偏瘫好了，就是病完全好了，便没有像以前那样遵医嘱规律服药，渐渐地就不再继续吃药。张先生不了解的是，脑梗的发作和复发都与脑梗的基础病因的存在有关系。脑梗的基础病因包括：动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等。脑梗所谓的治愈，仅仅是指它的临床症状（偏瘫、肢体麻木等）消失了，但是它的基础病因依旧存在，也就是脑梗的危险因素仍然在。因此，就算脑梗得到了及时的治疗，如果不重视基础病因的治疗也有可能会二次复发。
　　2.运动量少
　　张先生自从脑梗后，听别人说剧烈运动会加快血液循环，导致血栓掉落堵塞血管或者血管破裂，所以张先生很少运动，基本就是吃饭、休息，偶尔出去溜溜弯。其实，适当的锻炼可增加身体内脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、增加血压循环、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗的有利措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择合适的运动方式，运动量应适宜，以不感疲劳为度。不宜做一些剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、打太极拳等有氧运动。
　　3.吸烟
　　研究表明，吸烟和二手烟均是明确的脑梗塞发病原因，吸烟可导致血管内皮功能受损，破坏血管屏障，引发血脂、胆固醇沉积，堵塞血管，造成血管狭窄。因此戒烟并远离二手烟是预防脑梗特别是脑梗复发的重要措施。
　　当然也经常会有人说，＂我吸烟40多年了，现在身体也挺好！＂。这可能是由于那些吸烟却长寿的人，他们的身体可能本身具有很强的适应能力，尽管他们吸入了很多有害物质，但是免疫系统却能适应并且抵抗这些有害物质。也有可能是，这部分人本身就比较稀少，特别引人注意，就给人吸烟也能长寿的错觉，实际上，更多的人是因吸烟导致各种疾病。并不是每个人都有那么好的基因，那么幸运，谁也不知道自己属于哪种体质，所以戒烟还是对的。
　　脑梗塞是一个复发率很高的疾病。根据综合统计，脑梗塞在第一次发作之后，在5年内再次发作的概率接近40%；而且脑梗二次发作的后遗症较首次脑梗发作更严重。所以脑梗塞患者，一定要做好预防，谨防脑梗复发。
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