暖头戴帽，暖足泡脚
头部的血管密集，耗氧量大，热量散发也多，有研究发现，安静状态不戴帽子的人在气温为15的环境中，从头部散失的热量占人体总热量的30。从中医角度来说，头为诸阳之会，人体经脉多汇聚于头部，是应该重点做好保暖的部位。尤其是有心脑血管基础病的人，头部保暖更加重要，对预防脑卒中等有积极作用。
俗话说寒从脚下起，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，保暖性很差。一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，降低抗病能力，导致呼吸道感染。因此，在天气寒冷的冬季，脚部保暖也应加强。
【来源：今日嵊州】
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有的人喝了水总上厕所，清除毒素。这实际上是增加负担，伤肾肾主志，记忆力的好坏都与肾有关人的记忆主要由肾管，记忆力的好坏都与肾有关。人在小的时候肾气非常足，所以记忆力非常好，很多人在3岁到7岁时记忆的东西一辈子都忘不了。如……
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伤脾胃阳气影响气血运行！国医大师家训不碰冷饮来源：生命时报上海中医药大学附属龙华医院中医经典病房主任医师周时高副主任医师王淼很多人在寻医问药时总会问这么一句：医生，像我这种情况平时饮食上需要注意什么？这时，中……
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经常崴脚的原因是什么？经常出现崴脚的原因，多数是由于足踝扭伤导致韧带松弛或者是踝穴增宽，在活动的时候可能容易出现疼痛，那么不敢受力就容易出现崴脚，再加上穿一些尖头皮鞋或者是高跟鞋，走一些不平的路面容……
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支气管炎吃什么食物好？守护每一次呼吸在食物方面，患者刚处于急性炎症的时候，我们可以在食物里添加更多的维生素，和提供一些优质的蛋白，像维生素，我们可能更多的通过水果来补充，常见的VC比较多的，可能是橙子，橘子，然后……
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以幸福端午为题的作文以幸福的端午为题的作文一农历五月初五是我国传统的端午节，那天，人们都沉浸在喜气洋洋的气氛里。每逢端午节那天，人们都包粽子吃。听老人们说过其中还有一个故事，在两千多年……
药食同源助控糖桑叶文：彭鑫中国中医科学院中医基础理论研究所【开篇语】从中医学角度来看，我们生活中常见的食材，既是食物，也是药物，如：生姜、大枣、桂皮、山药、花椒、玫瑰花、橘皮、芡实、……
逝一片雪花随风飘舞，悄然陨落。荒芜的庭院里透出萧条的气息。窗上的朱漆早已脱落，流露出岁月的痕迹。桌案上的油灯已经耗尽，灯丝处飘起一缕青烟，逐渐朦胧，最终消散在空气中。你平躺在床上……
未来的海2003年，人类的科学技术已经十分发达了。但是地球的环境也越来越糟糕，于是人类想到了在海底建造城市。你也许会说：人在海底怎么呼吸呢？科学家们发明了一种特殊的管道，是用一种……
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