流感不等于普通感冒，真的假的

　　冬天，天气寒冷，气温骤降，一不小心，就会感冒，啊~嚏~
　　除了普通感冒，流感也会如期而至，很多人认为流感和普通感冒一样，不用特别在意，吃药就会好的。
　　其实不然，流感具有传染性，值得格外注意。
　　尤其是孕妇、5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、哮喘、心脏和肺部疾病以及糖尿病等慢性病人群。
　　回想2018年《流感下的北京中年》，仍然心有余悸。
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　　冬日一个阳光明媚的下午，岳母打开家里的窗户通风，心血来潮的岳父坚持个人习惯不穿上衣，光着膀子因此感冒，第二天开始流鼻涕、打喷嚏。
　　一开始以为＂没事，就是个小感冒＂，先简单吃了药，在家门口的医院输液，然后不断经历转院。
　　再住进了ICU，浑身插满了各种管子，最后用上了人工肺，最终到了殡仪馆，不过短短29天而已。
　　作为一家之主，在一场流感面前，作者似乎一夜回到了解放前，亲身经历了过后，才明白岳父真的因为一场感冒永远的离开了，内心的饱受煎熬，和无济于事的痛，不禁让人警醒。
　　01
　　流感究竟是啥
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　　流感，是由流感病毒引起的传染病。分A型、B型、C型、D型，我们生活中，常见的是A型流感。
　　流感病毒，算是变异最快的病毒，常见的并发症有肺炎、心肌炎、横纹肌溶解综合征、脑膜炎、脓毒性休克...
　　无论出现哪一种并发症，都可能造成严重后果。
　　02
　　会通过什么方式传播
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　　飞沫传播——打喷嚏和咳嗽的时候，飞沫会被周围人吸入皮肤接触——与感染人群握手、接触流感人群接触过的物品唾液传播——与流感人群共用餐具
　　03
　　普通感冒与流感的区别
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　　『普通感冒』
　　症状轻体温正常或轻中度发热没有寒颤几乎没有其他并发症整个过程差不多5-7天
　　『流行性感冒』
　　症状重体温高热（39-40℃）会有寒颤、头痛乏力咽痛、流涕、鼻塞腹泻、呕吐、全身酸痛整个过程大概5-10天左右伴有肺炎等严重并发症
　　04
　　得了流感怎么办
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　　如果不小心患了流感，最好去医院就诊，使用有效应对的抗病毒药，最佳用药时间是出现症状的48小时内。
　　对于普通感冒来说，目前没有有效的抗病毒药物可以直接杀死病毒，只能依靠人体免疫系统，对病毒产生特异性免疫。
　　还要特别注意休息、多喝水、少吃辛辣的食物。
　　05
　　值得注意的人群
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　　本身就有慢性肺部疾病的人，出现发热，并且慢性肺部疾病症状处在急性加重期。婴幼儿、儿童出现发热。老年人出现呼吸道症状，或者原有呼吸道症状加重。
　　06
　　关于流感的冷知识
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　　1.患了流感，能带病工作吗？
　　不鼓励，因为办公室环境相对密闭，一旦有人感染流感，更容易让病原传播开。
　　2.维C、板蓝根能预防流感？
　　维C属于微量元素，并不能成为身体的防火墙；板蓝根的功效是解毒清热，用于治疗风热流感、喉咙肿痛，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。所以这两个都不能预防流感。
　　3.有小伙伴说，用醋熏行不？
　　这个也不行，食醋中虽含有醋酸，但浓度很低，不能杀灭空气中的细菌，还会刺激呼吸道，可能诱发呼吸困难、恶心。
　　07
　　日常生活中注意什么
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　　「勤洗手」
　　正确洗手，可以防止病菌传播，预防流感，每次洗手注意时间不能太短，不要少于20s，最好用流动的水冲洗。戳↓图了解洗手步骤~
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　　「接种疫苗」
　　目前最有效的预防方式，建议易感人群每年优先接种，比如6个月至5岁的儿童、60岁及以上的老人、孕妇、慢病患者等。
　　「适量运动」
　　选择适合自己的运动，增强自己的体质。比如走路、慢跑、跳绳、爬山、跳广场舞，都是非常不错的方式。
　　「保持卫生」
　　打喷嚏的时候，不要用手捂着嘴，最好用纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽时也是，手尽量不要去摸眼睛、嘴巴、鼻子，然后再好好洗手。
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　　「注意保暖」
　　天冷及时增添衣物，不要着凉，在家也要穿好保暖衣裤。
　　「保证睡眠」
　　熬夜或不规律的睡眠，会影响免疫功能，让病菌有机可乘。
　　「戴好口罩」
　　去公共场所的时候，戴好口罩，对自己及他人负责。
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　　流感的可怕，
　　超出我们想象。
　　天气越来越冷，
　　请大家注意预防，
　　加倍照顾好自己。
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　　排版 | 晓合
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