有人经常生病活到100岁,有人看似健康却突然离世,为何?
健康长寿是很多人的美好愿望,而实际生活中疾病总是突然来袭,长寿也没有那么容易。生病是所有人都不希望的,但是我们经常发现这种奇怪的现象:有的人平时经常生病,但是能活到八九十岁,甚至成为百岁老人,而很多看似健康的人却可能突然离世。这是为什么呢?
医生用两个病例向我们阐释清楚,并告诉我们几个长寿的"秘诀"。
病例1:经常生病,寿命却超过常人
刘大爷是一名退休的医生,他在60多岁的时候就被确诊为高血压,后来又发现血糖也偏高。刘大爷一直吃着降压药、降糖药,一有不舒服就往医院跑,为了争取体质,他还经常到小区公园去锻炼身体。在邻居眼里,他就是个经常生病吃药、身体不好的"药篓子"。但就是凭借这样的身板,刘大爷的寿命却超过身体一直健康的老伴儿。
病例2:身体硬朗却突然离世
刘大爷的老伴王姨,是小区里出了名的勤快人。刘大爷身体不好,王姨就成了家里干活的主力,她白天除了带孙子,还要准备家里的一日三餐,干农活、打扫卫生、整理衣物等家务也是一样都不落下,家里收拾的井井有条。邻居们都说,王姨的身体比年轻时候还要硬朗。但是在一天晚上入睡之后,65岁的王姨因为心脏病突发,在睡梦中离开人世,再也没有醒过来。
医生分析:为什么经常生病的人长寿,看着健康的人却可能突然离世呢?
刘大爷虽然在60多岁时就出现高血压、高血压等身体异常,但他坚持使用相关的药物,积极治疗,定期到医院复查随访,在稳定相关疾病的同时,其他的疾病也会被及时发现被控制。
王姨虽然看似健康,其实身体已经出现了很多问题。她没有定期体检的意识,出现不适又硬抗、硬拖,不及时检查治疗,导致疾病突发,最后危及生命。
因此,两个人的寿命才会出现如此大的差距。
从以上两个病例当中,我们可以总结出几个长寿的"秘诀"。想长寿,我们应该做到以下几点
第一,定期体检很有必要
无论身体是否出现不适,都应该进行定期体检,这样有助于了解我们身体的健康状况,及时发现疾病的症状,尽早治疗干预。
第二,出现不适及时检查、不硬抗
像高血压、冠心病、糖尿病等疾病在初期,对人体的影响都被不是致命的,但如果不及时的治疗干预,就会诱发很多致命的并发症,而很多人对这种初期的症状不够重视,最终导致丧失生命。因此,在我们身体出现不适的时候,务必及时到医院进行检查,并接受相应的治疗。
第三,日常饮食起居要合理
日常的饮食要做到在营养均衡的基础上,低糖、低脂、低热量,远离烟酒;作息要规律合理,不要经常熬夜,提高睡眠质量;积极培养自己的兴趣爱好,心态要乐观。
40年前那批上学逃课的孩子,如今重返课堂这一幕,太好哭了我们要付出爱,像曾经我们得到的那样。这两天看到一则视频,心里五味杂陈。一间不大的教室里,一群年过半百的老人,正端坐着听老师讲课。他们中的大部分人,都过了知天命的年纪。有人视力不好,
让无数父母反思的漫画撕掉孩子的负面标签,是父母最需要的功课微信搜索关注爱知教学园地微信公众号,获取更多教学经验和学习教育相关的内容!孩子的生命充满无限可能。对孩子来讲,任何时候都有成长的空间和改变的潜力。孩子优秀与否,都取决于父母教育的态
重磅中考体育将与语数外同分值,2022年或将全面实行1中考体育将与语数外同分值2022年将全面实行文化课成绩一直是家长非常敏感的方面,语数外成绩在中考里面的占比,好像更加证明了家长是对的,毕竟中考最终还是以成绩来定学校,家长们如此在
留美高知家庭VS普通市民之家,优秀孩子的诞生,家庭因素有多大?一看就是中国文化里长大的孩子,有一种深藏若虚的东方女性之美。支持阅读第一,请进入公众号主页面星标我们,从此不失联前几天看到新闻说,由于疫情影响和航班受限,国际滑联取消了中国赛场。因
冠心病患者康复处方健康心脏的坚守者中国心血管病患病率处于持续上升阶段,患病总数目前已达2。3亿,其中冠心病高达1100万,我国冠心病死亡人数已居世界第二,并且发病率呈年轻化趋势,所以冠心病的康复治疗
如何正确对待化疗期间的副作用化疗是和手术治疗放射治疗并称的癌症治疗的三个重要手段之一,我们在电视剧电影中都会看到癌症患者在化疗过程中承受着很多副作用带来的痛苦,比如掉头发,恶心呕吐,食欲不振等情况,那么如何正
致命的胸痛主动脉夹层健康心脏的坚守者非常病例当我们遇到突发剧烈胸痛且持续不缓解时,首先要想到三大致命性胸痛主动脉夹层急性心肌梗死肺梗死。说到主动脉夹层,对于大家来说知名度远不如心梗,但它却比心梗更致命
减肥的方式想要通过运动减肥的人大多数会选择跑步来减轻体重。实际上,减肥想减轻体内脂肪。许多人认为跑步时间越长,身体减肥效果就越好。开始跑步时需要选择适合自己的运动量。一般跑步建议在30至60
WhyWeSleep睡眠是延长生命的最佳秘方最近,小编被一本书迷住了,夜以继日终于看完了这本书。书名是WhyWeSleep(我们为什么睡觉),比尔盖茨曾在博客上推荐过这本书,作者是一位名叫MatthewWalker的睡眠学专
越睡越丑的5个习惯,你中了几个?提起睡觉,很多人一定会说,天天都在睡觉,怎么睡觉还能不会吗?其实,从睡觉姿势到睡觉习惯都是有讲究的,一旦养成坏习惯并且不及时纠正,就可能会让你变丑哦!高枕头睡觉白天埋头工作8小时,
到底几点睡才算熬夜,终于有了答案对于睡觉这件事历来有两种观点一种是父母认为我该睡了一种是我自己还不想睡很多小伙伴的夜晚都是这样吧明明10点就上了床110012000100睡觉其实是一件很简单的事,但对于很多人来说