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　　人这辈子要想不生大病，少生大病，请记住以下七点。
　　第一个不生气，不过度伤心，第二个，不要熬夜，第三个，别乱吃。吃饭，饮食结构很重要，鱼肉蛋奶豆制品，高蛋白要补充够，然后，这个各种蔬菜，水果，杂粮，膳食纤维也要补充更多样化，是的，一定要多样化。然后，第四点就是要戒烟限酒，远离这些不良嗜好，那么第五点，就是不要过度的透支自己的身体，要注意适当的休息。第六点还要有适当的运动，生命在于运动，那么最后第七点就是一定要重视体检，不要等你得了病大了，再去治，那时候就有些晚了，疾病预防重于治疗。我希望每个人都能养成以上的好习惯，这样的话呢。才能越来越好，你还有哪些养生的小妙招？在评论区分享一下。
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富贵包真的富贵吗？看完绝对想把它丢掉！王大夫，您看我长了一个富贵包，这是不是意味着我可以大富大贵呢？我是一个医生，什么时候也变成看相的了？我看了看，确实是这个样子，不禁开玩笑说，富贵人长得东西，以后一定可以大富大贵，平血脂正常了，是否可以停药了呢？王大夫，上次体检血脂已经正常了，停药之后怎么又高上来了呢？这个药我是吃还是不吃？今天突然有个病人问道这个问题其实，应该有很多朋友都存在这般疑问，吃降脂药降脂成功，接下来这个药吃还是老伴儿，也许真的等老了才能理解吧王大夫，您知道什么叫做老伴儿吗？一位70多岁的张阿姨突然问了我这么一个问题。老伴儿，又称为对象，在20多岁的时候，她就是花蜜，甜甜的，神秘而羞涩，为她立下誓言，恨不得守护她一生一世电子血压计还能用吗？王医生告诉您！王大夫，给我测量个血压吧，家里的血压计是电子血压计，不太准，我就相信咱这里的水银血压计！总有老年朋友来我这里量血压，并且谈论电子血压计的故事血压计，无论水银的还是电子的，我还是建议血压突然升高，记住这两点！王医生，我这个血压总是不好，忽高忽低的，如果有一天，我的血压突然升高很多，比如说200，怎么办？一位80多岁的老奶奶说到！叫孩子带医院看看去，叫他随时帮您检测着血压情况！我随口说到腱鞘囊肿，其实也是如此简单王大夫，您看我手上长了一个包，疼倒是不疼，这么大着实是不好看啊在生活中，有时会发现周围的朋友手腕上长着一个大包，软软的，有碍美观。这种疾病叫做腱鞘囊肿！前几天，去了一家理疗店，看到糖尿病真的不可怕，您觉得呢？据统计，糖尿病的并发症全世界失明患者50，全世界肾病透析13，都是糖尿病引起的！糖尿病患者心梗发病率是普通人的45倍，脑梗发病率是普通人的78倍！糖尿病足，导致的截肢比比皆是！看到高血压患者哪国都有，脑梗塞的朋友中国太多王大夫，我们家老头脑梗塞好几年了，我都伺候他10年了，不仅我挺累的，现在倒好，老头天天不好意思出门，还患上了抑郁症，您说，我怎么这么命苦啊！我现在也有高血压了，我可不想像他那样，到盘点高血脂四大误区，王老师教您避坑王大夫，您看我，我才35岁，怎么今年体检就血脂高了呢？主要我平时还是挺注意的，别说肥肉了，就连肉我都不吃，怎么就高血脂了呢？与我聊天的这位姐姐，很苗条，也就50公斤的样子，但是，她降血压的到底是红茶还是绿茶呢？血压高不想吃药，喝茶真的可以解决吗？如果我是一个茶店老板，我肯定会说这个茶降压没问题，并且对降血脂还有一定的功效可惜，我没有这样的一个店铺中国的茶文化真的是历史悠久，种类也非常多。低密度脂蛋白升高，饮食上要注意什么？王大夫，您看我体检报告，这个低密度脂蛋白升高了，说明什么问题呢？那我以后吃饭要注意什么呢？是的，现在越来越多的朋友发现自己这一项显示出了箭头（升高了），这意味着什么呢？那还有一项叫