吃完饭后，有些人马上就上床躺着，或者是马上就吸烟喝茶等等。其实这些做法都是不对的哦，饭后不能急着做的事情很多，下面来看看饭后究竟哪些事是不能急着做?
　　饭后不要做这些事情
　　刷牙
　　饭后立刻刷牙很容易损伤牙齿表层的保护物质，不利于牙齿健康。建议吃完饭20分钟到30分钟再刷牙。
　　散步
　　人们常说，饭后百步走，能活九十九，其实是不对的。如果在饭后马上散步，还有可能引起各种疾病。应该在邵家休息后再进行散步等活动。
　　服药
　　正在用药的朋友要特别注意，饭后立刻用药，不利于吸收，还会影响消化功能。
　　饭后如何做才有利健康?
　　饭后用水漱口
　　饭后漱口能及时清除存留口中的食物残渣。现在非常提倡饭后立即刷牙哦，可以用水漱口。
　　不妨做做家务
　　吃完饭不妨做做家务比如洗衣服刷碗等，不仅消耗热量，同时让筋骨得到活动，减轻了消化系统负担。另外也可以用手掌心围绕着肚脐顺时针逆时针各按摩，能促进胃肠道蠕动，提高了食物消化速度，从而达到了健身防病效果。

泡茶中的一个小细节，让你的茶好喝100倍文小普图片来源于网络经常有茶友问为什么同样同样的茶，同样的盖碗，同样的农夫山泉，泡的茶就是没有别人泡的好喝呢？润杯注水出汤明明一个步骤都一样，结果却是千差万别？泡茶看似简单，其中暗普洱茶对胃有好处？BUT，对胃病就未必文一盏茶的时光图片来源于网络有茶友反馈一朋友贪图普洱茶的养胃护胃功效，托人买了一些高档的普洱茶，每天坚持喝一些，希望通过这个方式改善肠胃的情况，没想到，反而加重了胃病的症状。普洱茶天气越热，越要喝熟茶，很多人都搞反了文一盏茶的时光图片来源于网络有茶友疑问夏天喝熟茶会上火？只想说，能让你上火的熟茶，不管什么时候喝，都会上火。什么样的熟茶会让你上火？新茶，刚刚制好，身上的火气尚未褪去，喝多了，你的压垮普洱茶商的最后一根稻草，真的是库存么？文一盏茶的时光图片来源于网络关于2021年的普洱茶市场，有不少茶友提出很多异议，为什么普洱茶的价格差异这么大？为何普洱茶卖不出去？为什么普洱茶滞销了仍不断的生产？为何金融茶依旧进行这些可以缓解肾结石疼痛的方法，你可能不知道有网友咨询，陈医森，我每次肾结石疼痛发作都苦不堪言，感觉以前生宝宝也没它痛，有没有什么可以缓解疼痛的方法？肾结石疼痛发作，专业术语叫肾绞痛。肾绞痛有多痛呢？如果按照十二级疼痛等级来肾结石排出要多久？参考西游记可得出答案许多朋友问，肾结石排出要多长时间呐？每当遇到这样的问题，我都陷入了深深的思索当中，然后以肯定的语气回答这时候朋友举起了愤怒的拳头连这个都不知道，干什么吃的？我连忙摆手解释道，小的冤这些药物可以溶解肾结石，99的人都不知道有网友咨询，我体检发现了肾结石，有没有药物可以把它溶解？这期我们就来讲讲如何溶石。以下是本期内容目录1，哪些结石可以溶解结石按成分来分类的话，一般分为四类含钙结石，感染性结石，尿酸得了肾结石，还能喝酒吗？我来告诉你有石友咨询，我有肾结石，能不能喝酒？我直接给出结论吧最好别喝。但大家都理解，人在江湖，有时候身不由己，特别是我国的酒桌文化源远流长，有个段子就反应出这种情况能喝半斤喝八两，这样的同0。7cm的肾结石能自己排下来吗，这个治疗策略需知道有网友咨询，0。7cm的肾结石能自己排下来吗？本期内容目录如下1，能不能自己排下？肾结石排下来需要过三关肾盏颈输尿管和尿道。这三个地方往往比较狭窄。对于小于0。6cm的结石，大概率发现有肾结石，应该这么做（详细攻略版）有朋友问，得了肾结石，应该怎么办？这不能一概而论，得看具体情况了。为了容易表达和理解，我简单地分为几种情况吧。1，小结石（0。6cm）2，中结石（0。6cm，2cm）3，大结石（2如何知道，你的肾结石是不是尿酸结石？上一期说到，如果肾结石的成分是尿酸或者胱氨酸，碱化尿液的药物有可能可以溶解它。那么怎么知道自己的肾结石是不是尿酸结石胱氨酸结石？肾结石大概有10是尿酸结石，而只有不到1是胱氨酸结石