随着我国综合国力的提升，人民生活水平也不断提高，人们也越来越重视环境保护和生活质量。很多城市在注重经济发展的同时，也不会忘了对环境的保护，纷纷以气候宜人、环境宜居为卖点，吸引人们去旅游或创业安家。
　　今天我们就来讲讲国内空气最好的五个城市，这些城市里最显眼的就是城市上空的蓝天白云。因为优质的环境质量是形成＂蓝天白云＂美景的重要因素之一。那么它们是哪五个城市呢？一起来看看吧！
　　第一个城市理所当然是海口。海口气候舒适宜人，生态环境一流，空气质量常年位居全国重点区域和74个城市之首，绿化覆盖率43.5%，被世界卫生组织选定为中国第一个＂世界健康城市＂试点地。从2017年起，海口就再没有出现过颗粒物超标天气，蓝天白云成为了海口的标志。
　　第二个城市就是拉萨。有日光之城美誉的拉萨，不仅拥有别具特色的高原风情，更有远离尘埃的清新空气。2019年拉萨市有效监测天数为334天，环境空气质量优为171天，良为162天，优良率达99.7%。是中国首府城市中空气最洁净的地方。
　　第三个城市是舟山。舟山是个群岛，被海洋包围，气候温润潮湿，流动性大，所以有天然的自净功能。其次舟山主要发展渔业，海产等方面，工业多为轻工，对空气的污染也相对较少。蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪是舟山的主色调。
　　第四个城市是厦门。据厦门市环保部门统计， 2019年厦门市空气质量指数优的天数186天，良的天数170天，轻度污染的天数9天，全年空气质量优良率和优级率分别为97.5%和51.0%。
　　由于生态环境良好，厦门的空气清新，栖息着成千上万的白鹭，形成了厦门独特的自然景观，又因为厦门的地形像一只白鹭，它因此被人称为＂鹭岛＂。
　　第五个城市是福州。根据福州市环保局统计，2017年福州市城区环境空气达标天数349天，达标率95.5%。全市建成区园林绿地面积达111.6平方公里，城市人均公园绿地面积达15.05平方米，建成区绿化覆盖率44.92%，全市森林覆盖率为57.26%。
　　在整个排名中，有四个城市位于中国的南方，足见在环境保护上南方已经是领先一步了。那么你最喜欢哪个城市呢？欢迎留言并发表你的看法。

各种食用油有什么区别？哪种更健康？各种食用油的区别，从本质来说，主要在于成分的区别。食用油的主要成分是一种叫脂肪酸的物质，而不同油的差别，也是由它的主要成分脂肪酸的类别决定的。所以，一般把脂肪酸按饱和程度分为这么几脊髓炎会致瘫致残？预防脊髓炎有4个好方法脊髓炎是指患者非特异性脊髓疾病的发生，严重时会带来极大的危害甚至危及生命。所以很多人听到这个病都会害怕。毕竟，脊髓是身体的重要组成部分。虽然大多数人都知道这种疾病会危及生命，但他们自由搭配的核桃桑椹糖核桃桑椹糖其实制作很简单，用的是去年分享过的松子糖做法。每年我们家冬天都会做一点糖，用的材料比较随意，基本上桑椹核桃红枣花生黑芝麻枸杞松子南瓜子等都用过。冬天是滋补肝肾的季节，做糖补肾益血，健脾安神的核桃藕羹冬天是草木凋零，冰冻的季节，是自然界万物都要闭藏的时期，人体的阳气自然也是要潜藏在体内的。冬天身体调养要顺应体内阳气的潜藏，养阴护阳，这样才能为来年的春生夏长做准备。中医上认为，寒胰岛素种类繁多，究竟有哪些不同？胰岛素是糖尿病治疗中一种十分重要的药物，通过补充外源性胰岛素可以有效的控制糖尿病患者血糖。不同糖尿病患者和所处疾病阶段不同，体内胰岛素和敏感性也各不相同，所需外源性治疗胰岛素种类和什么才是最好的降糖药？门诊时，经常有病人跟我说杭大夫，给我开点好的降糖药！我会说好的，等我了解完你的病情后给你开！你一定好奇，我会给病人开什么好药呢？事实上，每一种降糖药物都是独特的，各有优缺点。最适合40岁以后，每个人都必须了解的几个糖尿病问题近年来，糖尿病人越来越多。相关数据显示，我国18岁以上成人的2型糖尿病发病率已高达10。4，相当于每10个人中，就有1个糖尿病患者。而糖尿病前期患病率更是高达50。1，相当于每两个不吃药不打针，2型糖尿病是如何被逆转的？引言早在2018年，VirtaHealth的研究成果，显示60的2型糖尿病病人实现了病情逆转。他们是如何做到的呢？VirtaHealth成立于2014年，是美国一家通过提供低碳生酮揭秘青春岛气泡水多样喝法！有气有多彩黄瓜青檬气泡水食材黄瓜1根青柠檬4片冰块适量薄荷少许气泡水一瓶。制作步骤1黄瓜洗净切小条，放入原汁机榨成汁。2找一个你喜欢的杯子，黄瓜条贴壁，放入青檬片，再加入冰块3倒入黄瓜汁4倒气泡水正当风口，青春岛强势杀入伴随着消费升级健康潮流的兴起，在包装饮用水市场，气泡水品类爆发出越来越大的销售潜能。快速成长的市场，从来不缺竞争者，形形色色的苏打气泡水已经成为超市货架上的常客。而在此时青春岛花香如何减去三层游泳圈，实现自我蜕变？每逢春节这样的假期，让很多人开始担忧自己的体重问题，最怕每逢佳节胖3斤，一看却是30斤，这么经常就有朋友问到自己的肚子上在不经意间就有了三层游泳圈，问我该怎么办？以下就从三个方面来