范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

心血管疾病患者,专家喊你来做心脏康复

  文/北京大学人民医院心内科副主任医师 丁荣晶
  【专家简介】
  丁荣晶,北京大学人民医院心内科副主任医师,硕士研究生导师。美国梅奥医学中心心血管专业访问学者, 获美国心肺预防康复学会心脏康复专业人员资质认证。认证。中国康复学会心血管病专康复学会心脏康复专业人员资质专业访问学者,获美国心肺预防导师。美国梅奥医学中心心血管心内科副主任医师,硕士研究生丁荣晶,北京大学人民医院业委员会副主任委员,中国心脏联盟心脏康复预防委员会副主任委员,中华医学会心血管病学分会流行病学组副组长,中华医学会心身医学分会双心学组副组长,中华预防医学会青年分会常委。《中华心血管病杂志》《实用内科杂志》等编委。
  从事心内科医疗、教学及科研工作23年,擅长心血管疑难、重症疾病的救治以及冠心病、心力衰竭、高血压优化治疗,对双心疾病、心脏病运动治疗有独到见解。在国家级核心期刊发表文章60余篇,SCI文章20余篇,作为主要执笔专家撰写我国心血管领域多个专家共识和指南。参编、参译著作10余部,主编、主译著作5部。主持国家级、省部级课题7项,获中华医学会科技进步奖三等奖1项,中国康复医学会科技进步奖二等奖1项。
  心脏康复是什么
  心脏康复是指心血管疾病和有高危因素患者(包括肥胖、高血压、糖尿病、冠心病、房颤、心脏支架术后、心脏搭桥术后、心脏衰竭、心脏开胸术后、心肌梗死后等)在经过医院规范化的药物或者手术治疗之后,为了避免再次发病,更好地控制症状,提高身体运动能力和生活质量,回归健康生活状态所采取的一套综合治疗方案。
  作为医生,我们要做的不仅是要挽救患者的生命,更重要的是让患病后的他们同样拥有丰富多彩的生活。
  就主要内容而言,心脏康复包括不同阶段精细化且全面的医学检查和运动风险评估,个体化的药物、运动指导,精神状态和睡眠的调整,为患者和家属提供自我管理的知识和技能。
  按照时间推移顺序,心脏康复有近期目标和远期目标,近期目标是尽早恢复正常生活和工作状态,而远期目标则是逆转冠状动脉斑块,减轻血管狭窄,减轻支架后再狭窄,减少心绞痛复发,减少心力衰竭复发,降低猝死风险。
  心脏康复适合哪些人群
  对于心脏疾病的患者,如果有下述的问题,那么建议去心脏康复科进行门诊咨询:
  1.患有心血管疾病,想知道能不能恢复,能恢复到什么程度,是否能从事以往的工作或进行以往喜爱的体育项目。
  2.患有心血管疾病,但不知道如何能更有效地预防疾病进展。
  3.患有心血管疾病,但不知道如何科学有效安全地进行运动。
  4.觉得吃药也控制不好血压。
  5.心力衰竭经过药物和手术治疗,仍反复发作,需要住院治疗。
  6.难以解释的心脏不舒服症状,而且药物或手术治疗无法改善症状。
  7.对是否需要放心脏支架很难抉择。
  8.希望通过非手术疗法治疗心绞痛。
  9. 心肌缺血但不适合做心脏支架或搭桥手术。
  10.做完心脏支架手术、搭桥手术或安装起搏器后,希望能通过系统的管理,提高身体能力,延缓疾病进展。
  门诊心脏康复有哪些流程
  第一步:门诊就诊
  请携带体检报告、生化指标、冠脉造影和心脏CT等检查结果去心脏康复门诊或心内科找相应的医生进行就诊,由医生进行全面分析评价之后,确定您是否可以参与心脏康复计划。
  第二步:门诊评估
  由心脏康复团队对患者的疾病史、用药、心肺运动试验、身体素质、睡眠、生化检查等结果进行全面的评估,制定初步的心脏康复管理计划。
  第三步:门诊处方制定
  为了提高患者的依从性和康复效果,对于首次就诊的患者,心脏康复医生最好为患者进行专门的交流沟通,包括各项生化指标,尤其是心肺运动试验指标的解读,使患者明白自己的身体状态是否可以进行体育活动,在什么样的运动情况下心脏比较安全,如何运动会更合理地提高身体能力。
  医生需要对患者的药物进行调整,营养处方也需要进行适当地讲解。除此之外,对于焦虑、抑郁等患者,由医生进行"双心"治疗(不仅仅是药物治疗,还有情绪调节和放松疗法)。
  第四步:门诊患者的管理与随访
  心脏康复的处方不是一成不变的,它是根据患者在不同时期、不同的疾病状态下来进行设定的。一般而言,当患者经历了手术之后,需要定期到门诊进行药物的调整,方案适宜的患者当介入运动治疗之后,也需要定期去门诊进行评估和整体药物的调整。患者需对自己的身体状况做到心里有数,逐渐进入良性的身体状态。
  对于住院患者,如果想参与心脏康复计划,经过上级医生的整体评估之后,方可加入心脏康复管理计划。
  心脏康复,您将会得到哪些收获
  1.明确的疾病诊断信息
  医生会根据您的讲述和检查结果告诉您,您的身体目前是什么状态,您得的是什么病,这种病到底有多严重,是否影响您的工作和生活,是否您得病就必须一直卧床,您还能否坚持做自己想干的事情……在心脏康复门诊这里,医生会告诉您上述答案。
  2.科学的运动风险评估和全面的临床评估
  运动风险评估是在运动前评估身体运动受限处于什么器官水平,能进行什么运动。结合全面的临床评估,包括心理评估、睡眠评估、营养评估等,让医生更加全面的了解您,在疾病的不同阶段,有目的、有针对性地对您进行治疗和康复。
  3.规范化的用药指导
  患者出院后,只有坚持服用有效的药物,才能保持手术的效果。所谓有效,是指服药后患者的血压、血脂、血糖水平达到目标值。在心脏康复过程中,要注意定期调整药物,因为身体机能改善了,药物的量可能需要下调。
  4.个体化的运动处方
  根据患者的疾病状态和身体情况,在规范用药和手术治疗基础上,制定患者的个体化运动处方。运动能力是身体健康和寿命长短的一个综合衡量指标。运动能力与我们的生活息息相关,运动能力越高,心绞痛症状越少,未来发生心梗等事件的风险越低,所能从事的活动越多,生活质量越好。
  心脏康复运动处方会告诉您什么样的运动强度适合您,运动量需要多大合适,什么样的运动方式适合自己,每次活动需要进行多长时间,运动的频率如何,整个运动治疗过程该如何调整。心脏康复就是让每个患者在心脏安全的前提下,科学有效地提高身体的整体功能。
  5.心理状态和睡眠质量的改善
  根据患者的疾病状态和身体情况,在规范用药和手术治疗基础上,帮助患者改善心理状态和睡眠质量。
  身体的疾病影响着患者的心理状态,一方面,心理疾病可升高冠心病的发病风险,另一方面,在冠心病的发展过程中,反复发作的心绞痛、运动耐力下降等不适后引起患者焦虑、抑郁等不良情绪,进而会加快冠心病的进展。心脏康复会帮助患者发现引起心理不良状态的因素,进而调整心理状态和放松身心,从而更好地提高睡眠质量,改善疾病。
  6.运动习惯的重建
  临床上,我们发现很多患者都有自己的运动习惯,因为患病或手术治疗,之后被迫停止了自己的运动习惯。心脏康复会帮助患者在严格地评估包括心脏功能、临床检查、关节功能状态等之后,通过合理地运动治疗为身体打好基础,逐渐恢复自己的运动习惯。
  7.自我管理的知识和技能
  健康是每个患者的职责,学习和掌握自我管理的知识和技能是一生都要坚持的。心脏康复不仅要从理论上知晓,更重要的是要辅助实践行动。
  我们竭诚欢迎广大医护人员(撰写医学科普)和社会人士(撰写人生感悟、名人养生)踊跃投稿,来稿一律不退, 请自备底稿。文稿不拘文体、格式,力求通俗易懂,具备科学性、普及性、实用性、新颖性,字数以2000 字内为宜,请勿一稿多投,否则本刊拒付稿费。文稿一经采用,稿酬从优。
  投稿邮箱:health-care@163.com

鳄鱼流眼泪刘悦大亨的称谓,是旧时上海称有钱有势的人。如大官富商或大流氓头子。大鳄是指的某些名人,不讲道理,耍架子具实力的人或机构。看来被称大,的并不是赞美之词。市场,有一个鳄鱼法则。假定一只扬起你的鞭子刘悦华夏大地过年的时候,有个请门神,贴对子,的传统民俗。尉迟恭,是老百姓最喜闻乐见的门神。唐人黄滔有言感鄂公之铁鞭,呈祥以见,鄂公就是尉迟恭,大唐最杰出的名将之一,深受李世民的信任落魄的仕途刘悦有一种悲哀是因你而起,那就是伤透心的事。读古代诗,有一个很大的特点,就是重视情的感悟,诗中把诗人内心情感真实的表达出来。历代对这些文人似乎有些不公,他们总是躲不过情深不寿,慧极贪心与恐惧的碰撞刘悦贪吃会吃撑,吃撑了难受,多么简单的道理。吃饱吃好就是底线,越过底线再吃就是贪吃,图了一时嘴的快意,肚胀可就不会是一时半会儿,得慢慢的消化才能减轻症状,那时候最想的是,赶紧排泄出谎言也有善恶之分刘悦致命的谎言是2008年诺贝尔经济学奖得主,保罗克鲁格曼最具个性的作品之一。当有人抱怨新技术的使用,正导致大量的工作机会消失时,当有人高举道德的旗帜,惺惺作态地谴责无情的,跨国公哭是隐性武器刘悦你是喜欢哭,还是喜欢笑?哭是人的本能,也是开启人生的第一标识,又无时不刻表达着人与社会的特殊联系和丰富内涵和广阔外延。悲痛是哭,喜极是泣。人是感情动物,有笑就有哭,即使是伟人豪没有标准答案刘悦读书的人与不读书的人是有区别的。不读书,没有读书的烦恼,读书的人一脑门的都是疑问。有些疑问没有答案,就是答案因为有的事情没有结果,就是最好的结果。有人说好,有人说坏。武则天是女从狗说起的感动刘悦看电影人狗奇缘,被狗的故事感动了。曾多年养狗感情深厚,看不得狗受的委屈,但欣赏狗的忠诚与坚强。你别看狗不会说人类的语言,可是做的事,却常常做到你的心里去。想想多少年来文学艺术作过去的就放下刘悦我们现在讲叫退休,古时候叫致仕。致仕,这一制度可以追溯到周朝。礼记记载,周朝大夫七十而致仕。这一年龄限制基本沿用了数千年,魏骥生活的明代也大抵如此。明朝初建时,明太祖朱元璋就规行家不炫耀刘悦喜欢炫耀是人的劣根性,在外面混得发达了,就想在家乡父老面前风光一番,在回乡时,就兴师动众大讲排场,以满足自己的虚荣心。炫耀只是掩饰贫穷的一种手段,暴露浅薄而愚蠢的做法,还会引发不再打酱油了刘悦打酱油去!这句话好像离我们很远很远了。几十年前酱油都是在菜店,小卖部零卖,常常的被家长使唤过来给你两毛钱,拿着酱油瓶去,小卖铺打酱油。后来改成换瓶酱油去。而今我们却经常说小孩子
一个28岁的小伙子出现口臭水肿,经过进一步检查,确诊为尿毒症近日一个28岁的小伙子被送来医院,经过进一步检查,确诊为尿毒症。小伙子不敢相信,认为自己平时还是比较注意的,真的是这样吗?其实,在2个月前,小伙子就觉得口臭比之前严重了,以为是最近为什么越来越多的人患有抑郁症,又该如何治疗呢?中医施治有妙招抑郁症这三个字相信大家都是不陌生的,近年来在电视上我们也可以看导很多关于抑郁症而选择的轻生的新闻。很多人都说抑郁症看就如同一个魔鬼,慢慢的侵蚀着人的身心。抑郁症是隐形的健康杀手,根中医的肾指哪儿?兼谈肾虚周六孩子老师咨询用药事儿,肾结石积水医生给开了强肾片。她高血压多年,西医嘱咐西药降压片与中药强肾片同用。我建议她不要吃强肾片,强肾片是针对生殖系统的肾虚,对泌尿系统的肾用药不对证或谈脊论病脊椎是身体的中轴骨,是身体的支柱,与房屋的大梁功能相近,古代建筑叫屋脊。如果屋脊错位,房子的安全一定会受到影响。人体也是如此,时代变迁,人的生活习惯以久坐为主的更容易得脊椎错位。脊8年青春痘,汤药显神效张雷,主治医师,网名辰子。师从中医临床家何绍奇先生,临证以古典中医思维辨证处方,用药基本不过八味。提倡医贵明理法贵变通,方贵精简,药贵道地。面部青春痘这个病在门诊其实很常见尤其是中三副药治好崩漏,我是怎么做到的?妇女非月经期出血,西医叫子宫出血中医叫崩漏。血多为崩,血少为漏。2月河南友人求助,他夫人子宫出血吃很多中药不止,不得已才选择网络咨询治疗。病不辨无以治,治不辨无以痊。辨病需要提供信茶余饭后聊中医八卦与医理药性1。八卦与医理黄帝内经圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物浮沉于生长之门。午夏之月炎热,过动大汗,伤及表阳,故宜少走小动。过动大汗,气随汗泄,令人体弱气虚。如乾卦六爻,高而无高血压7年,查出肾衰竭!他犯了2个错误,都与偷懒有关孙先生59岁,53岁那年孙先生被查出患有高血压,那是一次偶然的体检,孙先生虽然被查出患有高血压,但身体没什么不舒服的感觉,头也不晕不疼,于是他虽然买了降压药,但总是偷懒忘记吃。20一中年女性出现耳鸣听力下降,去医院一查,竟是这种瘤引起的广东省名中医岭南名中医博士生导师,广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授近日,耳鼻喉科门诊接诊了一位主诉左耳耳鸣伴听力下降1周的中年女性患者。诉近期无感冒史,无耳痛流脓。经听减少指尖形式解放基层双手公众号推广,请各单位积极关注,请下载XX应用并注册,每个单位必须人人注册,积极转发XX文章,统计上报各单位转发数量自从智能手机普及,上述这些话语越来越频繁地出现在我们耳中,许多人一最神效的扶阳方法,你知道吗?早上跑步常能看见小区井盖被贴上红纸,是新人结婚的特殊标志。井是阴性的,贴上阳性红纸阴被阳合化,古今办喜事皆忌讳阴气。中国人崇阳思想根深蒂固,生活各个方面都能找到端倪。比如传统思想的